Novembra sestdienās — 7.novembrī un 14.novembrī Siguldā notiks nūjošanas nodarbības iesācējiem un lietpratējiem sertificētas instruktores vadībā.
Tikšanās nūjot gribētājiem ir pie Gaisa trošu ceļa pieturvietas Siguldas pusē:
— plkst.10:00 — 11:00 nūjošanas pamatu mācība iesācējiem;
— plkst.11:15 — 14:00 pārgājiens lietpratējiem (mērena ātrumā ap 9,5km. Pirms pārgājiena — iesildīšanās, pēc pārgājiena — muskuļu stiepšanas vingrinājumi).
Nodarbības ir bez maksas. Nūjas nodrošina instruktore, nūjas vēlams rezervēt, rakstot uz e‑pastu: linda@nujo.lv vai zvanot pa tālruni: 29119717.