Siguldas Sporta centrs jau no 18. marta piedāvā iespēju tupināt sportot arī mājas apstākļos, sekojot treniņam tiešsaistē sociālo tīklu vietnē Facebook. Ņemot vērā to, ka ne visi ir reģistrējušies konkrētajā vietnē, Siguldas Sporta centrs tiešsaistes treniņu video ierakstus publicē arī vietnē YouTube.
Šobrīd vietnē YouTube ikviens var piedalīties trīs tiešsaistes treniņu nodarbībās:
Vesela mugura ar Lindu Līci – video pieejams šeit. Nepieciešamais inventārs: vingrošanas paklājiņš vai vienkārši mīksts segums, hanteles vai ūdens pudeles (0,5 litri) ar ūdeni.
Veselības vingrošanu ar elpošanas sistēmas darbību uzlabojošiem vingrinājumiem ar Faniju Šitcu – video pieejams šeit. Nepieciešamais inventārs: vingrošanas paklājiņš vai vienkārši mīksts segums.
Pilates ar Faniju Šitcu – video pieejams šeit. Nepieciešamais inventārs: vingrošanas paklājiņš vai vienkārši mīksts segums. Lielākā daļa vingrojumu ir stāvus, lai varētu vingrot arī nelielās telpās.
Video ieraksti Siguldas Sporta centra YouTube kanālā tiks papildināti laika gaitā.
Warning: Undefined array key "cookies_done" in /var/www/vhosts/sigulda.lv/httpdocs/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 4
NULL
Warning: Undefined array key "cookies_all" in /var/www/vhosts/sigulda.lv/httpdocs/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 5
NULL