Novembra sestdienās — 7. un 14. novembrī tiek piedāvātas nūjošanas nodarbības iesācējiem un lietpratējiem. Nodarbības vada sertificēta instruktore. Tikšanās pie Gaisa trosu ceļa pieturvietas Siguldas pusē.
Plkst.10:00 — 11:00 paredzēta nūjošanas pamatu mācība iesācējiem (2 nodarbībās 7.un 14.novembrī). Savukārt plkst.11:15 — 14:00 pārgājiens lietpratējiem (mērenā ātrumā ap 9,5km, pirms tam iesildīšanās, pēc pārgājiena muskuļu stiepšanas vingrinājumi)
Dalība — bez maksas. Nūjas nodrošina instruktore (nūjas vēlams rezervēt, rakstot uz linda@nujo.lv vai zvanot uz 29119717)
Informācija: 29119717, linda@nujo.lv, www.nujo.lv
Informāciju sagatavojusi:
Karīna Putniņa.