No 18. līdz 22.jūnijam notiks otrā veselīga uztura un fizisko aktivitāšu nometne „Sporto un izjūti dabu!“. Tās laikā dalībnieki piedalīsies sportiskās aktivitātēs, dosies pārgājienos, baudīs dabu, izpratīs orientēšanās sporta pamatprincipus, mācīsies lasīt kartes un orientēsies apkārtnē, piedalīsies veselīga uztura un fizioterapeitu nodarbībās.
PROGRAMMA (projekts)
|
Diena |
Laiks |
Aktivitāte |
|
Pirmdiena 18.06. |
9.00 |
Tikšanās un drošības instruktāža |
|
10.00–12.20 |
Orientēšanās spēle „Karogi” |
|
|
12.30–13.00 |
Pusdienas |
|
|
13.00–15.00 |
Pārgājiens uz Pētera alu |
|
|
Otrdiena 19.06. |
9.00–11.40 |
Orientēšanās stafetes, kompasa apgūšana |
|
12.00–13.00 |
Pusdienas |
|
|
13.00–15.00 |
Sporta spēles |
|
|
Trešdiena 20.06. |
9.00–11.30 |
Izzinoša un praktiska lekcija/ nodarbība par veselīgu uzturu. |
|
12.00–12.30 |
Pusdienas |
|
|
13.00–15.00 |
Orientēšanās piedzīvojums |
|
|
Ceturtdiena 21.06. |
9.00–12.20 |
Ūdens diena – fiziskās aktivitātes Gaujmalā. |
|
12.30–13.00 |
Pusdienas |
|
|
13.30–14.30 |
Fiziskās aktivitātes peldbaseinā |
|
|
14.30–15.00 |
Atraktīvas un jautras rotaļas, spēles. |
|
|
Piektdiena 22.06. |
9.00–12.30 |
„Lāzertag” parka apmeklējums |
|
13.00–13.30 |
Pusdienas |
|
|
13.30–15.00 |
Sacensību uzdevumi komandās. Noslēgums |
Informācija par iespējām pieteikties dalībai nometnē, rakstot uz e-pastu karina.putnina@gmail.com.
Nometni ar Eiropas Sociālā fonda atbalstu organizē biedrība „Siguldas Sporta skolas atbalsta biedrība” Siguldas novada pašvaldības īstenotā projektā „Esi vesels Siguldas novadā!”.
Warning: Undefined array key "cookies_done" in /var/www/vhosts/sigulda.lv/httpdocs/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 4
NULL
Warning: Undefined array key "cookies_all" in /var/www/vhosts/sigulda.lv/httpdocs/wp-content/plugins/oxygen/component-framework/components/classes/code-block.class.php(133) : eval()'d code on line 5
NULL