Svētdien, 31.maijā (un 7. jūnijā) pie Siguldas Gaisa tramvaja uz nūjošanu aicina nujo.lv:
• plkst.9:30 – 10:20 rāma nūjošana senioriem un iesācējiem,
• plkst.10:30 – 12:30 raita nūjošana ar 2h pārgājienu gar Gauju.
Rāmā nūjošana piemērota tiem, kas dod priekšroku lēnai pastaigai un vieglai slodzei.
Raitā nūjošana derēs, ja veselībai nekaitē lielāka slodze un kāpiens augšup no Gaujas tilta uz pilsētu.
Nodarbības ir bez maksas, ar nūjām nodrošina instruktore. Pēc nodarbības nūjas būs iespējams arī iegādāties.
Informācija: linda@nujo.lv, 29119717, www.nujo.lv
30.maijā, plkst.11.00 Siguldā, Gaujmalas pludmales volejbola laukumos notiks Siguldas svētku turnīrs pludmales volejbolā.
Aicinātas pieteikties gan vīriešu, gan sieviešu komandas.
Dalības maksa — pieaugušiem 3.00 LVL, skolēniem 2.00 LVL no katra dalībnieka.
Komandu pieteikšana — sacensību dienā līdz plkst.10.30 pie galvenā tiesneša Normunda Šultes (mob. 27529828).
Šogad skrējiens „Ātrākais ziņnesis” notiks Siguldas novada svētku ietvaros 30.maijā plkst.17.00 Turaidas pils galvenajā tornī. Dalībnieku reģistrēšanās sāksies no plkst.16.00 pie Turaidas muzejrezervāta vārtiem.
Sacensībās aicināti piedalīties visu vecumu sportisti, kuriem ir vēlēšanās pārbaudīt savus spēkus, veicot vairāk kā 120 pakāpienus 5 stāvu augstajā tornī. To, ka gadi nav šķērslis cīnīties par ātrākā ziņneša titulu, pagājušajā gadā pierādīja septiņdesmitgadīgais Verners Kārkliņš, kurš tornī uzskrēja 1 minūtē 20 sekundēs.
Jau divus gadus pēc kārtas ātrākā ziņneša titulu izcīnījis Ainārs Rukkalns, kurš tornī pagājušajā gadā uzskrēja 32 sekundēs, bet ašākā starp sievietēm pagājušajā gadā bija turaidiete Aiga Auziņa ar rezultātu 1 minūte 1 sekunde. Vai šogad rekordi tiks pārspēti, to varēsim uzzināt skrējiena noslēgumā Turaidas pils pagalmā.
Gaidīsim ziņnešus un viņu atbalstītājus!
Anda Skuja
TMR sabiedrisko attiecību nodaļas vadītāja
Lai uz SEB MTB maratona pulcinātu ne tikai velo sporta atbalstītājus, bet visus siguldiešus un novada viesus, maratona organizatori šogad īpaši parūpējušies par aktivitātēm un izklaidēm arī bērniem. Speciāli mazajiem tiks organizēta trase, kur varēs noskaidrot stiprākos censoņus, bez tam, uz atraktīvu, interesantu un aizraujošu laika pavadīšanu aicinās bērnu pilsētiņa.
Bērni aicināti piedalīties grupu braucienos: zēni un meitenes 5 — 6 gadi (2004.–2003.dz.g.); 7 — 8 gadi (2002.–2001.dz.g.); 9 ‑10 gadi (1990.–1999.dz.g.); 11–12 gadi (1998.–1997.dz.g.).
Bērnu sacensības notiks SEB MTB 2.posma starta/finiša rajonā Siguldā — Cēsu un J. Poruka ielu krustojumā, sacensību sākums plkst.11:00, dalībnieki jāpiesaka līdz plkst.10.45, dalības maksa bērniem 2,- Ls. Mazos censoņus, godalgoto pirmo trīs vietu ieguvējus, gaida balvas un diplomi.
Aicināti visi interesenti!
Kopējais Sacensību nolikums skatāms šeit:
http://www.velo.lv/?bsID=2&sGrID=10&isGR=0&sacID=22&sacSDID=40
Pārgājienā aicināts piedalīties ikviens, kurš nūjo vai vēlas iemācīties nūjot. Pārgājiena mērķis ir pulcēt vienuviet aktīvos nūjotājus un aicināt ar nūjošanu nodarboties pēc iespējas vairāk cilvēkus. Pārgājiena laikā būs iespēja iemācīties nūjošanas tehniku pēc ALFA 247 metodes, kā arī iepazīt Latvijas dabu un izpētīt jaunus nūjošanas pārgājienu maršrutus.
Pārgājiena dalības maksa: dalībniekiem ar savām nūjām – 3 lati, ja izmantosiet nomas nūjas — 4 lati, bērniem līdz 16 gadu vecumam – 2 lati.
Dalību nūjošanas pārgājienā aicinām iepriekš pieteikt pa e‑pastu: info@beactive.lv vai tālruni: 26358110 (Arnis).
Nūjošana ir sportiskas pastaigas ar speciāli veidotām atbalsta nūjām, kuras laikā tiek nodarbinātas ne tikai kājas, bet arī ķermeņa augšdaļa un rokas, kas uzlabo asinsriti un līdz ar to arī sirds darbību. Nūjošana palīdz noņemt sasprindzinājumu plecu un kakla zonā, un nūjojot locītavas tiek noslogotas par 30% mazāka nekā skriešanā. Nūjošana ir veids, kā efektīvi un viegli uzlabot cilvēka fizisko formu, šī aktivitāte ir pieejama ikvienam, neatkarīgi no vecuma, dzimuma vai fiziskās sagatavotības. Nūjošana ir līdz pat 46% efektīvāks kaloriju sadedzināšanas līdzeklis nekā vienkārša pastaiga bez nūjām. Nūjošana veicina stresa hormonu samazināšanos un trenē četras no piecām galvenajām ķermeņa funkcijām — izturību, spēku, elastību un koordināciju — visu, izņemot ātrumu.
Siguldas Sporta skola aicina pieteikties vieglatlētikas sacensībām “Siguldas Pavasaris”, kas notiks 26.maijā no plkst. 13.00 Siguldas pilsētas stadionā. Par tradīciju kļuvušās sacensības notiks jau septīto gadu. Tajās piedalās jaunie vieglatlēti no visas Latvijas, kā arī audzēkņi no Siguldas novada skolām un Sporta skolas.
Sacensībās pieteiktie dalībnieki startēs trīs vecuma grupās: B grupa (1994. – 1995.g.dz.), C grupa (1996. – 1997.g.dz.) un D grupa (1998.g.dz. un jaunāki). Dalībnieki drīkst startēt trīs disciplīnās un stafetē. Sacensību programmā:
1. B grupa — 100m; 800m.
2. C grupa — 60m/b; 100m; 400m; 800m; tāllēkšana; lode — zēni- 3 kg, meitenes — 2kg.
3. D grupa — 60m/b; 60m; 200m; 800m; tāllēkšana; lode 2kg.
4. Stafete — 4x125m (komandā divi zēni un divas meitenes).
Godalgoto vietu ieguvēji saņems Siguldas Sporta skolas diplomus un balvas.
Dalībnieki aicināti pieteikties Siguldas Sporta skolā līdz 22.maijam vai pa e‑pastu: jari@inbox.lv. Vairāk informācijas pa tālruni: 29527861 (trenere A.Ziedina).
24.maijā Siguldas Gaujmalas pludmalē no plkst.12.00 notiks Rīgas rajona atklātās meistarsacīkstes pludmales volejbolā vīriešiem 60+ un 65+ vecuma grupās.
Sacensības ir atklātas, tajās aicināti piedalīties vīrieši vecuma grupās: 60 gadi un vecāki (1949.dzimšanas gads un vecāki), kā arī 65 gadi un vecāki (1944.dzimšanas gads un vecāki). Komandas sastāvā jābūt trīs dalībniekiem. Uz laukuma komandā spēlēs divi spēlētāji.
Komandu pieteikšana notiks sacensību vietā 24.maijā līdz plkst.11:30. Spēļu kārtību nosaka galvenais tiesnesis, atkarībā no pieteikto komandu skaita. Sacensību uzvarētājus — 1.–3.vietu ieguvēju komandu dalībniekus abās vecuma grupās apbalvos ar medaļām un balvām.
Sacensības organizē un vada Rīgas rajona Sporta iniciatīvu centrs, galvenais tiesnesis Jānis Turauskis, Siguldas novada domes sporta darba organizators. Informācija pa tālruni: 26433939.
Svētdienās, 17. un 24.maijā plkst. 10.00 pie Gaisa trošu ceļa ikviens aicināts uz nūjošnu. Tikšanās un noslēgums pie Siguldas gaisa trošu ceļa.
Programmā — iesildīšanās, nūjošanas pamatu apguve iesācējiem, tehnikas uzlabošanas vingrinājumi tiem, kas jau nūjo, neliels pārgājiens, nodarbības noslēgumā — stiepšanās vingrinājumi.
Piedalīšanās — bez maksas. Nepieciešamības gadījumā interesentus nodrošinās ar nūjām. Uz nūjošanu aicinājums ierasties ērtā un ne pārlieku biezā apģērbā. Papildus informācija: linda@nujo.lv, 29119717. www.nujo.lv
Ar laiku auga zināšanas un māka šai sporta veidā. Komandai pievienojās Aivis Pīlādzis, Oskars Mazalo, Edgars Koemecs, Sandris Pupse. Ir gūti labi rezultāti individuālajā un komandu vērtējumā — iegūtas divas trešās vietas un viena otrā vieta komandu vērtējumā. Normunds Leckis ir ieskaitīts Latvijas izlases otrajā sastāvā, Druvis Rimšāns — rezerves sastāvā. Labākajiem ir iespēja piedalīties čempionātos Eiropā.
Šī gada aprīlī ir notikušas jau divas sacensības — Grīziņkalnā un Jaunķemeros, kur notika Jūrmalas pilsētas domes paralimpiskā kausa „Tu vari 2009” izcīņa o — taku distancē.
Augustā visi interesenti savus spēkus varēs izmēģināt piedaloties biedrību „ A2 ” un „ Aicinājums Tev ” rīkotajās orientēšanās sacensībās „Siguldas kauss 2009”, kas notiks Turaidā.
Laipni gaidīti visi interesenti un aktīvas atpūtas piekritēji biedrības orientieristu pulkā!
Informāciju sagatavoja
Normunds Leckis
Biedrības „Aicinājums Tev”
Orientēšanās sporta sekcijas vadītājs
Kontakttālrunis: 22334177
Sestdien, 9. maijā Siguldas 1.pamatskolā notika Rīgas rajona sporta spēles florbolā, pirmās apakšgrupu spēles. Siguldas novada komanda ir A apakšgrupā, un veiksmīgi nospēlēja pirmās trīs spēles, uzvarot Ropažu komandu 4 — 2, Mālpils komandu 9 – 0 un Saulkrastu komandu 12 — 2.
Nākamās apakšgrupu spēles notiks 16.maijā Siguldas 1.pamatskolā plkst.11.00 un 16.00.
Sacensību rezultātu tabula skatāma šeit.
1.maija rīts laukumā pie gaisa vagoniņa „Krimulda” pulcēja sacensību dalībniekus 800m skrējienā pret kalnu. Šogad pasākumā piedalījās 160 aktīvas atpūtas cienītāji un sportisti. Vasarīgais laiks sekmēja sacensību norisi un „krita” distances rekords no 3:09,00 uz 3:03,270. Savu rezultātu uzlaboja pagājušā gada uzvarētājs Jēkabs Dzenis.
Sacensības notika deviņās vecuma grupās, un ļāva siguldiešiem un Siguldas viesiem mēroties spēkā ar saviem vienaudžiem. Plaši bija pārstāvētas bija bērnu un jauniešu vecuma grupas — 128 dalībnieki. Liels dalībnieku pulks bija no Siguldas 3.pamatskolas, Siguldas VĢ un Siguldas 2.vidusskolas.
Interesanti, ka sacensībās piedalījās arī ģimenes dažādās paaudzēs, kas rosina nākamā gada sacensībās ieviest ģimeņu skrējienu. Prieks par vecākiem, radiniekiem, skolotājiem un sporta treneriem, kuri 1.maija dienu pavadīja kopā ar sportot gribētājiem.
Īpašs paldies jāteic pasākuma atbalstītājiem, Siguldas piedzīvojuma parka pārstāvjiem un personīgi Ivaram Ciagunam par balvu fonda sagādāšanu — dāvātajām brīvbiļetēm Tarzāna, Katapults un Rodeļu trases apmeklējumiem, kā arī kino Lora apmeklējumiem un firmai „Segevolde”. Par raitu sacensību norisi gādāja biedrība „A2” un Jānis Lazdāns ar komandu.
Siguldas Sporta skolas jaunie vieglatlēti piedalījās pavasara mācību- treniņa nometnē Vācijā, Rosenheimā. Izmantojot Bavārijas piedāvātās lieliskās dabas iespējas un kvalitatīvās sporta bāzes, Siguldas Sporta skolas vieglatlēti gatavojās vasaras sacensību sezonai.
Pēc atgriešanās no nometnes audzēkņi Valters Rasnačs un Dita Dubovska piedalījās Rīgas rajona skolu vieglatlētikas četrcīņas sacensībās „Draudzība”, kurās uzrādīja personīgos rezultātus sprinta, 500m un 800 m distancēs. „Serpentīnceļa” skrējienā labus rezultātus sasniedza Daniels Kārkliņš, Marts Rasnačs, attiecīgi izcīnot pirmo un sesto vietu.
Par iespēju organizēt pavasara nometni pateicamies pasākuma atbalstītājiem – SEB Bankas Siguldas filiāles vadītājai Daigai Enikai, A/S „Siguldas Būvmeistars” valdes priekšsēdētājam Jānim Libkovskim, SIA „Kate” direktora vietniekam Mārim Vikmanim, kā arī Siguldas novada domes sporta un tūrisma komitejai un audzēkņu vecākiem. Šādos pasākumos jaunie sportisti iegūst ne tikai fizisko rūdījumu, bet arī attīsta dažādas iemaņas, kā sadzīvot kolektīvā, būt izpalīdzīgiem, draudzīgiem, jaunieši paplašina redzesloku, apmeklējot vēsturiskās vietas, muzejus, kā arī baudot brīnišķīgi ziedošo pavasari, dabu – kalnus, ūdenskritumus un ezerus.
Novēlam audzēkņiem veiksmīgus startus!
Vieglatlētikas trenere
Aina Ziediņa