Pārgājienā aicināts piedalīties ikviens, kurš nūjo vai vēlas iemācīties nūjot. Pārgājiena mērķis ir pulcēt vienuviet aktīvos nūjotājus un aicināt ar nūjošanu nodarboties pēc iespējas vairāk cilvēkus. Pārgājiena laikā būs iespēja iemācīties nūjošanas tehniku pēc ALFA 247 metodes, kā arī iepazīt Latvijas dabu un izpētīt jaunus nūjošanas pārgājienu maršrutus.
Pārgājiena dalības maksa: dalībniekiem ar savām nūjām – 3 lati, ja izmantosiet nomas nūjas — 4 lati, bērniem līdz 16 gadu vecumam – 2 lati.
Dalību nūjošanas pārgājienā aicinām iepriekš pieteikt pa e‑pastu: info@beactive.lv vai tālruni: 26358110 (Arnis).
Nūjošana ir sportiskas pastaigas ar speciāli veidotām atbalsta nūjām, kuras laikā tiek nodarbinātas ne tikai kājas, bet arī ķermeņa augšdaļa un rokas, kas uzlabo asinsriti un līdz ar to arī sirds darbību. Nūjošana palīdz noņemt sasprindzinājumu plecu un kakla zonā, un nūjojot locītavas tiek noslogotas par 30% mazāka nekā skriešanā. Nūjošana ir veids, kā efektīvi un viegli uzlabot cilvēka fizisko formu, šī aktivitāte ir pieejama ikvienam, neatkarīgi no vecuma, dzimuma vai fiziskās sagatavotības. Nūjošana ir līdz pat 46% efektīvāks kaloriju sadedzināšanas līdzeklis nekā vienkārša pastaiga bez nūjām. Nūjošana veicina stresa hormonu samazināšanos un trenē četras no piecām galvenajām ķermeņa funkcijām — izturību, spēku, elastību un koordināciju — visu, izņemot ātrumu.
Siguldas Sporta skola aicina pieteikties vieglatlētikas sacensībām “Siguldas Pavasaris”, kas notiks 26.maijā no plkst. 13.00 Siguldas pilsētas stadionā. Par tradīciju kļuvušās sacensības notiks jau septīto gadu. Tajās piedalās jaunie vieglatlēti no visas Latvijas, kā arī audzēkņi no Siguldas novada skolām un Sporta skolas.
Sacensībās pieteiktie dalībnieki startēs trīs vecuma grupās: B grupa (1994. – 1995.g.dz.), C grupa (1996. – 1997.g.dz.) un D grupa (1998.g.dz. un jaunāki). Dalībnieki drīkst startēt trīs disciplīnās un stafetē. Sacensību programmā:
1. B grupa — 100m; 800m.
2. C grupa — 60m/b; 100m; 400m; 800m; tāllēkšana; lode — zēni- 3 kg, meitenes — 2kg.
3. D grupa — 60m/b; 60m; 200m; 800m; tāllēkšana; lode 2kg.
4. Stafete — 4x125m (komandā divi zēni un divas meitenes).
Godalgoto vietu ieguvēji saņems Siguldas Sporta skolas diplomus un balvas.
Dalībnieki aicināti pieteikties Siguldas Sporta skolā līdz 22.maijam vai pa e‑pastu: jari@inbox.lv. Vairāk informācijas pa tālruni: 29527861 (trenere A.Ziedina).
24.maijā Siguldas Gaujmalas pludmalē no plkst.12.00 notiks Rīgas rajona atklātās meistarsacīkstes pludmales volejbolā vīriešiem 60+ un 65+ vecuma grupās.
Sacensības ir atklātas, tajās aicināti piedalīties vīrieši vecuma grupās: 60 gadi un vecāki (1949.dzimšanas gads un vecāki), kā arī 65 gadi un vecāki (1944.dzimšanas gads un vecāki). Komandas sastāvā jābūt trīs dalībniekiem. Uz laukuma komandā spēlēs divi spēlētāji.
Komandu pieteikšana notiks sacensību vietā 24.maijā līdz plkst.11:30. Spēļu kārtību nosaka galvenais tiesnesis, atkarībā no pieteikto komandu skaita. Sacensību uzvarētājus — 1.–3.vietu ieguvēju komandu dalībniekus abās vecuma grupās apbalvos ar medaļām un balvām.
Sacensības organizē un vada Rīgas rajona Sporta iniciatīvu centrs, galvenais tiesnesis Jānis Turauskis, Siguldas novada domes sporta darba organizators. Informācija pa tālruni: 26433939.
Svētdienās, 17. un 24.maijā plkst. 10.00 pie Gaisa trošu ceļa ikviens aicināts uz nūjošnu. Tikšanās un noslēgums pie Siguldas gaisa trošu ceļa.
Programmā — iesildīšanās, nūjošanas pamatu apguve iesācējiem, tehnikas uzlabošanas vingrinājumi tiem, kas jau nūjo, neliels pārgājiens, nodarbības noslēgumā — stiepšanās vingrinājumi.
Piedalīšanās — bez maksas. Nepieciešamības gadījumā interesentus nodrošinās ar nūjām. Uz nūjošanu aicinājums ierasties ērtā un ne pārlieku biezā apģērbā. Papildus informācija: linda@nujo.lv, 29119717. www.nujo.lv
Ar laiku auga zināšanas un māka šai sporta veidā. Komandai pievienojās Aivis Pīlādzis, Oskars Mazalo, Edgars Koemecs, Sandris Pupse. Ir gūti labi rezultāti individuālajā un komandu vērtējumā — iegūtas divas trešās vietas un viena otrā vieta komandu vērtējumā. Normunds Leckis ir ieskaitīts Latvijas izlases otrajā sastāvā, Druvis Rimšāns — rezerves sastāvā. Labākajiem ir iespēja piedalīties čempionātos Eiropā.
Šī gada aprīlī ir notikušas jau divas sacensības — Grīziņkalnā un Jaunķemeros, kur notika Jūrmalas pilsētas domes paralimpiskā kausa „Tu vari 2009” izcīņa o — taku distancē.
Augustā visi interesenti savus spēkus varēs izmēģināt piedaloties biedrību „ A2 ” un „ Aicinājums Tev ” rīkotajās orientēšanās sacensībās „Siguldas kauss 2009”, kas notiks Turaidā.
Laipni gaidīti visi interesenti un aktīvas atpūtas piekritēji biedrības orientieristu pulkā!
Informāciju sagatavoja
Normunds Leckis
Biedrības „Aicinājums Tev”
Orientēšanās sporta sekcijas vadītājs
Kontakttālrunis: 22334177
Sestdien, 9. maijā Siguldas 1.pamatskolā notika Rīgas rajona sporta spēles florbolā, pirmās apakšgrupu spēles. Siguldas novada komanda ir A apakšgrupā, un veiksmīgi nospēlēja pirmās trīs spēles, uzvarot Ropažu komandu 4 — 2, Mālpils komandu 9 – 0 un Saulkrastu komandu 12 — 2.
Nākamās apakšgrupu spēles notiks 16.maijā Siguldas 1.pamatskolā plkst.11.00 un 16.00.
Sacensību rezultātu tabula skatāma šeit.
1.maija rīts laukumā pie gaisa vagoniņa „Krimulda” pulcēja sacensību dalībniekus 800m skrējienā pret kalnu. Šogad pasākumā piedalījās 160 aktīvas atpūtas cienītāji un sportisti. Vasarīgais laiks sekmēja sacensību norisi un „krita” distances rekords no 3:09,00 uz 3:03,270. Savu rezultātu uzlaboja pagājušā gada uzvarētājs Jēkabs Dzenis.
Sacensības notika deviņās vecuma grupās, un ļāva siguldiešiem un Siguldas viesiem mēroties spēkā ar saviem vienaudžiem. Plaši bija pārstāvētas bija bērnu un jauniešu vecuma grupas — 128 dalībnieki. Liels dalībnieku pulks bija no Siguldas 3.pamatskolas, Siguldas VĢ un Siguldas 2.vidusskolas.
Interesanti, ka sacensībās piedalījās arī ģimenes dažādās paaudzēs, kas rosina nākamā gada sacensībās ieviest ģimeņu skrējienu. Prieks par vecākiem, radiniekiem, skolotājiem un sporta treneriem, kuri 1.maija dienu pavadīja kopā ar sportot gribētājiem.
Īpašs paldies jāteic pasākuma atbalstītājiem, Siguldas piedzīvojuma parka pārstāvjiem un personīgi Ivaram Ciagunam par balvu fonda sagādāšanu — dāvātajām brīvbiļetēm Tarzāna, Katapults un Rodeļu trases apmeklējumiem, kā arī kino Lora apmeklējumiem un firmai „Segevolde”. Par raitu sacensību norisi gādāja biedrība „A2” un Jānis Lazdāns ar komandu.
Siguldas Sporta skolas jaunie vieglatlēti piedalījās pavasara mācību- treniņa nometnē Vācijā, Rosenheimā. Izmantojot Bavārijas piedāvātās lieliskās dabas iespējas un kvalitatīvās sporta bāzes, Siguldas Sporta skolas vieglatlēti gatavojās vasaras sacensību sezonai.
Pēc atgriešanās no nometnes audzēkņi Valters Rasnačs un Dita Dubovska piedalījās Rīgas rajona skolu vieglatlētikas četrcīņas sacensībās „Draudzība”, kurās uzrādīja personīgos rezultātus sprinta, 500m un 800 m distancēs. „Serpentīnceļa” skrējienā labus rezultātus sasniedza Daniels Kārkliņš, Marts Rasnačs, attiecīgi izcīnot pirmo un sesto vietu.
Par iespēju organizēt pavasara nometni pateicamies pasākuma atbalstītājiem – SEB Bankas Siguldas filiāles vadītājai Daigai Enikai, A/S „Siguldas Būvmeistars” valdes priekšsēdētājam Jānim Libkovskim, SIA „Kate” direktora vietniekam Mārim Vikmanim, kā arī Siguldas novada domes sporta un tūrisma komitejai un audzēkņu vecākiem. Šādos pasākumos jaunie sportisti iegūst ne tikai fizisko rūdījumu, bet arī attīsta dažādas iemaņas, kā sadzīvot kolektīvā, būt izpalīdzīgiem, draudzīgiem, jaunieši paplašina redzesloku, apmeklējot vēsturiskās vietas, muzejus, kā arī baudot brīnišķīgi ziedošo pavasari, dabu – kalnus, ūdenskritumus un ezerus.
Novēlam audzēkņiem veiksmīgus startus!
Vieglatlētikas trenere
Aina Ziediņa
Sestdien, 9. maijā plkst.10:00–11:30 nūjo Siguldā kopā ar nujo.lv.
Sākums un noslēgums pie Siguldas gaisa trošu ceļa.
Programmā:
• iesildīšanās,
• nūjošanas pamatu apguve iesācējiem,
• tehnikas uzlabošanas vingrinājumi tiem, kas jau nūjo,
• neliels pārgājiens,
• nodarbības noslēgumā — stiepšanās vingrinājumi.
Piedalīšanās — bez maksas. Nepieciešamības gadījumā interesentus nodrošinās ar nūjām.
Uz nūjošanu dodies ērtā un ne pārlieku biezā apģērbā.
Papildus informācija: linda@nujo.lv, 29119717.
www.nujo.lv
Siguldas novada komanda novusā izcīnīja 1.vietu Rīgas rajona sporta spēlēs novusā, kas notika 2009. gada 1.maijā Babītē.
Komandas sastāvā:
Turnīra fināla tabula skatāma šeit.
Siguldas novada komandu pārstāvēja šā gada novada uzvarētāj-komandas A/S ‚Siguldas būvmeistars” spēlētāji: Agris Lelis, Jēkabs Kapilovičs, Arturs Apsītis, Elmārs Peļņa, Jānis Palamarčuks, Krists Bērziņš, Vairis Mintiks, Reinis Liepiņš, kā arī bobslejists Mihails Arhipovs un Kārlis Šīrons.
Līdz ar šīm sacensībām telpu futbola sezona šogad beigusies, taču A/S „Siguldas būvmeistars” komanda turpinās gatavoties nākamai sezonai, spēlējot atklātajos Siguldas sporta laukumos.
Aicinām jauniešus, kam ir interese par futbolu, vai kuri ir spēlējuši kādā komandā, pieteikties, lai iesaistītos treniņu procesā ar mērķi papildināt komandas spēlētāju sastāvu.
Jēkabs Kapilovičs
tel. 29414620
No 1.maija Siguldā uzsākusies vasaras tūrisma sezona, darbu atsāk tie tūrisma objekti, kuri ziemas sezonā bija saīsinājuši savu darba laiku vai slēguši daļu sava piedāvājuma, kā arī novada viesiem tiek piedāvāti jauni pakalpojumi un tūrisma produkti.
Regulārus pilsētas viesu pārvadājumus uz populārajiem tūrisma objektiem piedāvā elektromobīlis. Vienā elektromobīlī ir piecas sēdvietas, un tā kā pieejami trīs šī veida transporta līdzekļi, vēlamo maršrutu vienlaicīgi iespējams izbraukt 15 cilvēkiem. Elektromobilis ir pieejams katru dienu no plkst.11.00–19.00 Svētku laukumā.
Siguldas piedzīvojumu parks apmeklētājiem piedāvā nobraucienus ar rodeļiem un krēslu pacēlāju, lidojumu ar katapultu un īpašu jaunumu – papildinātu un uzlabotu „Tarzāna” trasi, kurā izveidoti jauni nobraucienu un trases elementi Gaujas senielejas nogāzē augošajos kokos.
Lēcienu ar gumiju no gaisa trošu ceļa vagoniņa iespējams izmēģināt nedēļas nogalēs – piektdienās, sestdienas un svētdienās.
Katru dienu apmeklētājus gaida populārais „Mežakaķis”, kur līdzās četrām virvju trasēm arī pieejama droša trase maziem bērniem.
Pēc ziemas sezonas nobraucienu kārotājiem atvērta Kamaniņu un bobsleja trase, kurā sestdienās un svētdienās darbojas īpašas bobsleja kamanas ar riteņiem.
Katru dienu interesentiem piedāvā iespēju izbaudīt lidojumu ar spēcīga vēja palīdzību Aerodiumā. Savu lidojuma laiku vislabāk rezervēt iepriekš mājas lapā www.aerodium.lv
Vizinies Siguldas panorāmas ratā vai apgūstigolfa spēli un iegūsti „Zaļo karti” Reiņa trasē.
Regulāri dažādas akcijas un īpašos piedāvājumus Siguldas viesiem sniedz pilsētā esošās naktsmītnes.
Vasaras sezonā Siguldas tūrisma objekti un pakalpojumi pieejami katru dienu bez brīvdienām.
Arī Siguldas novada Tūrisma informācijas centrs strādā bez brīvdienām un tā darba laiks no 16. maija katru dienu no plkst. 9:00 – 19:00. Vairāk informācijas: www.tourism.sigulda.lv.