9. un 10.septembrī Līgatnē norisinājās Latvijas čempionāts orientēšanās sporta vidējā distancē un stafetē. Ar teicamiem rezultātiem un izcīnītām Latvijas čempionāta medaļām atgriezās vairāki Siguldas novada sportisti.
Vidējā distancē savās vecuma grupās zelta medaļas ieguva Zanda Abzalone (S35), Toms Veits (V35), Kristīne Vieta (S40), Alīda Ābola (S60), sudraba medaļas – Linda Katlapa (S40), Rudīte Šterna (S65), Ilmārs Limbēns (V65), bet bronzas medaļu izcīnīja Magda Cigle (S18).
Stafešu sacensībās stiprākajā S21 (elites) grupā pirmo vietu kopā ar savām komandas biedrenēm no orientēšanās kluba „Meridiāns” Kristīni Bertuku un Sandru Grosbergu izcīnīja un Latvijas čempionu titulu ieguva siguldiete Zanda Abzalone.
Novadnieku sasniegumi stafešu sacensībās savu orientēšanās klubu sastāvos:
Orientēšanas sports Siguldā ir bijis iecienīts jau izsenis un kļūst arvien populārāks. 2016.gadā Siguldas Sporta skolā tika atjaunotas orientēšanās sporta nodarbības, lielu atsaucību ir guvušas iedzīvotāju bezmaksas orientēšanās apmācības nodarbības, kas tiek organizētas projekta „Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros, bet pats lielākais notikums Siguldas orientēšanās sporta vēsturē vēl tikai gaidāms – 2018.gada Pasaules čempionāts orientēšanās sportā, kas augustā Siguldā pulcēs visus pasaules stiprākos orientieristus.
Sestdien, 23.septembrī no plkst. 11.00 līdz 14.00, Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas ietvaros pie Siguldas Sporta centra notiks sacensības svaru stieņa spiešanā guļus uz reižu skaitu „Latvijas spēcīgākā pilsēta 2017”.
Siguldas posmā „Latvijas spēcīgākā pilsēta 2017” tiks dotas trīs stundas, kuru laikā ikviens Siguldas atbalstītājs varēs uzspiest svaru stieni pēc iespējas vairāk reižu. Sievietēm un jauniešiem līdz 18 gadu vecumam svaru stienis svērs 20 kg, bet vīriem 50 kg. Visu dalībnieku kopā paceltais veidos Siguldas rezultātu. Dalība sacensībās ir bezmaksas un nav nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās.
Kopumā šovasar par Latvijas spēcīgākās pilsētas titulu cīnās 15 pilsētas un jau 13 pilsētas ir uzrādījušas savu rezultātu. Šobrīd 1.vietā ir Bauska ar 277 200 kg, 2.vietā Jēkabpils ar rezultātu 223 740 kg, 3.vietā Valmiera ar 212 560 kg. Tālāk seko Ludza – 174 770 kg, Ventspils – 171 560 kg, Rēzekne – 166 280 kg, Gulbene – 157 460 kg, Cēsis – 133 620 kg, Saulkrasti – 126 940 kg, Rīga – 122 210 kg, Dagda – 118 310 kg, Ape – 107 750 kg un Līvāni – 105 960 kg.
Katrā sacensību posmā ar medaļām tiek apbalvoti individuāli spēcīgākie jaunieši, dāmas un vīri, kuri sacenšas arī par 2017.gada spēkā izturīgākā dalībnieka godu. Šobrīd izturīgākais jaunietis ir Edžus Mazulis, kurš Apes posmā 20 kg uzspieda 1017 reizes, savukārt Dagnija Dalibo Ludzas posmā 20 kg svaru stieni uzspieda 340 reizes. Labākais vīru rezultāts pieder Jefimijam Klementjevam, kurš Rīgas posmā 50 kg smago svaru stieni uzspieda 222 reizes.
Sigulda sacensībās „Latvijas spēcīgākā pilsēta” piedalīsies trešo reizi. 2014.gadā Siguldas atbalstītāji kopā uzspieda 70 050 kg, ierindojot pilsēta 12.vietā 13 pilsētu konkurencē. 2015.gadā siguldieši dubultoja savu rezultātu līdz 143 260 kg, taču palika 10.vietā starp 12 pilsētām. Pēc viena gada pauzes Siguldas aizstāvji ir gatavi vēlreiz cīnīties par spēcīgākās pilsētas titulu, tāpēc 23. septembrī atnāc arī TU un palīdzi Siguldai izvirzīties līderos!
Septembrī Siguldas Sporta centrā turpinās Eiropas Sociālā fonda projekta „Esi vesels Siguldas novadā!” nodarbības, kuras septembrī un oktobrī papildinās skriešanas un orientēšanās treniņi, bet oktobrī un novembrī bezmaksas nodarbību klāstam pievienosies nūjošana, kā arī spēka un kardio treniņi. Šīm nodarbībām iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama, plašāka informācija par nodarbību norisi pieejama Siguldas Sporta centrā pa tālruni 25448860 vai Siguldas Sporta centra mājas lapā www.siguldassports.lv.
No 15.septembra Siguldas Sporta centrā sadarbībā ar biedrību „Cerību spārni” pēc īpaši izveidotas un pielāgotas programmas norisināsies nodarbības cilvēkiem ar speciālām vajadzībām. Nodarbības Siguldas Sporta centra peldbaseinā un Spēka zālē vadīs sertificēti treneri. Pieteikties nodarbībām iespējams zvanot uz biedrību „Cerību spārni” pa tālruni 26879835 (nodarbības peldbaseinā) vai 26761072 (nodarbības Spēka zālē).
Jau ziņots, ka Siguldas Sporta centrā septembrī sāksies vairākas jaunas grupu nodarbības – TRX, GRIP, cigun un Aquafitmat. Paplašināts arī peldētapmācības nodarbību klāsts – tās gan grupās, gan individuāli pieejamas pirmo peldētprasmju apguvei vai peldētprasmju nostiprināšanai profesionālā līmenī. Plašāka informācija par nodarbību norises laiku un nodarbību maksu pieejama Siguldas Sporta centra mājas lapā www.siguldassports.lv.
Ceturtdien, 7.septembrī, plkst.18.00 Fischer Slēpošanas centrā (Puķu ielā 4) norisināsies skriešanas un nūjošanas seriāla „Siguldas apļi 2017” sestais posms.
Skriešanas un nūjošanas seriālā tiks vērtēti dalībnieku veiktie apļi, skrienot vai nūjojot vairākās vecuma grupās noteiktā laikā – katrs dalībnieks var izvēlēties veikt distanci sev atbilstošā tempā. Sacensību nolikums pieejams šeit.
Treniņsacensības norisinās jau sesto gadu, otro gadu tajās tiek aicināti piedalīties arī nūjotāji. Skriešanas un nūjošanas seriāla pēdējais, septītais posms, notiks 5.oktobrī.
Arī šogad treniņsacensību atbalstītāji – „Asics” un veikals „Maratons” – pasniegs balvas labākajiem skrējējiem vienas stundas distancē un 30 minūšu distancē. Katram dalībniekam būs pieejams „Tiche” minerālūdens un balvas no „Tiche”.
Iepriekšējā pieteikšanās šeit, aizpildot anketu. Dalībnieku pieteikšanās un čipu izsniegšana starta vietā – no plkst.17.30.
Dalība skriešanas un nūjošanas seriālā „Siguldas apļi 2017” ir bez maksas.
Šo svētdien, 10.septembrī, kad visā Latvijā tiek atzīmēta Tēva diena, Siguldas novada tēti tiek aicināti piedalīties aizraujošā pasākumā – Tēva dienas futbola turnīrā, kas norisināsies Siguldas pilsētas stadionā.
Novada tētu draudzības turnīrā aicināti piedalīties gan tie tēti, kuru bērni jau pieauguši, gan tie, kuri tēva godā ir pirmo gadu. Futbola turnīra laikā norisināsies vairākas spēles, bet finālā cīnīsies stiprākās tētu komandas. Dalība pasākumā ir bez maksas.
Futbola turnīra dalībnieki aicināti pieteikties līdz 6.septembrim, pieteikumus sūtot uz e‑pastu futbols@sigulda.lv.
Tēvu dienas futbola turnīru organizē bērnu centrs „Kā mājās” un futbola klubs „Super nova” ar domubiedriem.
Noslēgusies veselīga uztura un fizisko aktivitāšu nometne bērniem, kas tika organizēta Siguldas novada pašvaldības īstenotā Eiropas Sociālā fonda (ESF) projektā „Esi vesels Siguldas novadā!”.
Lai sekmētu bērnu izpratni par veselīgu dzīvesveidu un sportisku aktivitāšu nozīmi, aizvadītā nometne tika veltīta tēmai „Iepazīsti sportu! Ūdens”, un tās laikā dalībnieki ne tikai aktīvi sportoja Siguldas Sporta centrā, bet arī darbojās uztura speciālistes Marinas Svētiņas vadītajā nodarbībā, devās pārgājienā uz Turaidas muzejrezervātu, vingroja fizioterapeites Zanes Podskočijas vadībā, iepazina orientēšanās sportu, badmintonu, kā arī guva iemaņas kalnu slēpošanas „sausajos” treniņos.
No 23. līdz 27.oktobrim norisināsies pēdējā no četrām bērnu nometnēm, un tā arī būs veltīta veselīga uztura un fizisko aktivitāšu nozīmes izzināšanai. Piedalīšanās projektā „Esi vesels Siguldas novadā!” organizētajās nometnēs bērniem ir bez maksas, katru dienu tiek nodrošinātas arī siltas pusdienas. Nometņu norisi nodrošina Siguldas Sporta skolas atbalsta biedrība.
ESF finansētā projektā „Esi vesels, Siguldas novadā!” (Nr.9.2.4.2/16/I/018) līdz 2019.gada beigām kopumā norisināsies 1268 aktivitātes – pasākumi, lekcijas, nodarbības, nodarbību cikli un nometnes. Tās būs pieejamas lielam skaitam novada iedzīvotāju, īpaši bērniem, senioriem, bezdarbniekiem, trūcīgajiem iedzīvotājiem un personām ar invaliditāti un lauku iedzīvotājiem, lai veicinātu iedzīvotāju veselības paradumu maiņu un sekmētu slimību profilaksi.
Kopējais plānotais projekta finansējums ir 200 497 eiro, tajā skaitā ESF finansējums ir 170 422,45 eiro, valsts budžeta finansējums ir 30 074,55 eiro.
Pateicoties Eiropas Sociālā fonda projektam „Esi vesels Siguldas novadā!”, jau kopš vasaras Siguldā norisinās bezmaksas sporta nodarbības. No oktobra bezmaksas sporta nodarbības – cigun, kā arī izturības un koordinācijas treniņi, notiks arī Allažos, Jūdažos un Morē.
Cigun nodarbības notiks 7.oktobrī un 4.novembrī plkst.8.30 pie Allažu Sporta centra, plkst.10.00 pie Jūdažu Sabiedriskā centra un plkst.11.30 pie Mores Tautas nama. Savukārt izturības un koordinācijas treniņi norisināsies 14.oktobrī un 11.novembrī Allažos plkst.8.30, Jūdažos plkst.10.00 un Morē plkst.11.30. Nodarbības vadīs Siguldas Sporta centra treneres Fanija Šitca un Anita Baumane. Lai piedalītos nodarbībās, iedzīvotājiem iepriekš nav jāpiesakās. Labu laikapstākļu gadījumā nodarbības notiks ārā, tādēļ treneres aicina iedzīvotājus līdzi ņemt piemērotu sporta apģērbu.
Plašāka informācija par bezmaksas sporta nodarbībām pieejama Siguldas Sporta centrā pa tālruni 25448860 vai Siguldas Sporta centra mājas lapā www.siguldassports.lv.
Sestdien, 26.augustā, Siguldas pludmalē notika pludmales volejbola sacensības „Sigulda Open’17”. Cīņā par medaļām un atbalstītāju sarupētajām balvām sieviešu grupā piedalījās trīs komandas, vīriešu grupā 18 komandas, savukārt senioru grupā – astoņas komandas.
Starp turnīra dalībniecēm bija nesen notikušā Eiropas čempionāta spēlētajas Alise Lece un Anastasija Kravčenoka, kuras savu dalību apliecināja arī vīru grupā, parādot ļoti cienījamu rezultātu, kā arī siguldietis un Latvijas vīriešu volejbola izlases libero – Ingars Ivanovs.
Rezultāti sieviešu grupā:
Rezultāti vīriešu grupā:
Rezultāti senioru grupā:
Paldies visiem sacensību dalībniekiem, organizatoriem – Siguldas novada pašvaldības Sporta pārvaldei un Spors klubam „Nuki”, kā arī atbalstītājiem — taktisko spēļu centram „Poligons”, piedzīvojumu parkam „Tarzāns”, „Aerodium”, „Rāmkalni” un „Kaķu māja”.
Līdz pat oktobrim novadniekiem ir iespēja piedalīties bezmaksas sporta nodarbībās sertificētu treneru vadībā.
Nodarbībās aicināts piedalīties ikviens iedzīvotājs bez vecuma ierobežojuma, kurš vēlas savu brīvo laiku pavadīt aktīvi un veselīgi. Septembrī notiks šādas bezmaksas nodarbības:
Nodarbības notiek Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros, kas tiks īstenots līdz 2019.gada decembrim, un tā laikā kopumā norisināsies 1268 dažādas aktivitātes – pasākumi, lekcijas, nodarbības, nodarbību cikli un nometnes.
Siguldas Sporta centrā septembrī sāksies vairākas jaunas grupu nodarbības – TRX, GRIP, ciguns un Aquafitmat. Tiks paplašināta arī peldētapmācība – būs iespēja apmeklēt bezmaksas ārpusstundu peldētapmācības nodarbības izglītības iestāžu audzēkņiem, grupu un individuālās peldētapmācības nodarbības bērniem un pieaugušajiem, kā arī iespēja apgūt peldētprasmi profesionālā līmenī.
TRX ir vidēji augstas intensitātes intervālu nodarbība, izmantojot speciālu piekares sistēmu, un galvenais slodzes elements tajā ir katra dalībnieka ķermeņa svars.
Arī GRIP ir vidēji augstas intensitātes intervālu nodarbība, kurā tiek izmantots svara stienis. Katram dalībniekam individuāli pielāgojamais svars uz stieņa ļauj noslogot visas ķermeņa muskuļu grupas un pakāpeniski palielināt intensitāti.
Maksa par TRX un GRIP nodarbību – 5,50 eiro, skolēniem, studentiem, pensionāriem un cilvēkiem ar speciālām vajadzībām – 5 eiro.
Savukārt AQUAFITMAT ir vidēji augstas intensitātes intervālu nodarbība peldbaseinā, izmantojot piepūšamos fitnesa matračus. Izpildot uz tiem dažādus vingrojumus, nepieciešama līdzsvara koordinēšana, radot papildu slodzi visām ķermeņa daļām. Nodarbības maksa – 14 eiro, skolēniem, studentiem, pensionāriem un cilvēkiem ar speciālām vajadzībām – 12 eiro.
Ciguna veselības vingrošanas nodarbības, pateicoties ESF projektam Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā”, Siguldas novada iedzīvotājiem pieejamas bez maksas. Ciguns ir sena Austrumu veselības uzturēšanas sistēma, kas ļauj saviem spēkiem atveseļoties no slimībām un stiprināt veselību.
No šī gada septembra līdz 2019.gada decembrim Siguldas Sporta centrs piedāvās bezmaksas ārpusstundu peldētapmācības nodarbības Siguldas novada izglītības iestāžu pamatskolas audzēkņiem no 2. līdz 9.klasei. Nodarbības tiek organizētas ar Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!” un Siguldas novada pašvaldības atbalstu. Šīs bezmaksas nodarbības varēs apmeklēt ikviens audzēknis, kuram attiecīgajā mēnesī nebūs ieplānota peldēšanas nodarbība skolas programmas ietvaros. Katrs skolēns var apmeklēt trīs nodarbības mācību gada laikā, vienlaikus uzlabojot atzīmi sporta stundā. Nodarbības notiks trīs reizes nedēļā – pirmdienās, otrdienās un ceturtdienās plkst.16.00. Uz nodarbībām jāpiesakās iepriekš, zvanot uz tālruni 25448860 vai 67973111.
Siguldas Sporta centrs piedāvā arī grupu un individuālās peldētapmācības nodarbības pieaugušajiem un dažāda vecuma bērniem, tai skaitā arī peldināšanas nodarbības zīdaiņiem. Iepriekšēja pieteikšanās uz grupu nodarbībām, zvanot uz tālruni 25448860 vai 67973111. Maksa par peldētapmacības nodarbībām pieaugušajiem – 7,50 eiro, bērniem – 7 eiro. Maksa par individuālajām peldētapmācības nodarbībām gan bērniem, gan pieaugušajiem – 12 eiro.
Siguldas novada iedzīvotāja ID kartes īpašniekiem jebkurai nodarbībai – 10% atlaide. Nodarbību grafiks pieejams šeit.
Siguldas Sporta skola aicina bērnus vecumā no septiņiem līdz desmit gadiem, pieteikties profesionālās ievirzes sporta izglītības peldēšanas programmā. Audzēkņu uzņemšana notiks Siguldas Sporta centra peldbaseinā 2.septembrī, plkst.10.00. Kopumā tiks komplektētas divas grupas, katrā grupā 12 audzēkņi. Nodarbības notiks pirmdienās, trešdienās un piektdienās, un tās vadīs treneris Gustavs Zālītis. Savukārt tiem peldēšanas interesentiem, kuri neiekļausies profesionālās ievirzes sporta izglītības peldēšanas programmā, Siguldas Sporta skola piedāvās nodarbības interešu izglītības peldēšanas programmā, kur kopumā tiks uzņemti 48 bērni. Audzēkņu pieteikšanās interešu izglītības programmā notiks no 4.septembra. Nodarbības vadīs treneres Daiga Jankauska un Andra Fridrihsone. Maksa par profesionālās ievirzes programmas nodarbībām būs 10 eiro mēnesī, savukārt par interešu izglītības programmas nodarbībām – 15 eiro mēnesī. Nodarbību maksu šajās programmās apstiprina Siguldas novada pašvaldība.
26.augustā „Viking Trial parkā” Grobiņā aizvadītas sezonas noslēdzošās piektā posma Latvijas Kausa sacensības triālā, kurās siguldiete Lote Kuprniece izcīnīja trešo vietu „Mini” klasē bērniem līdz deviņu gadu vecumam, kļūstot par 2017.gada sezonas vicečempioni. Mazākie siguldieši vecuma grupā no trīs līdz pieciem gadiem – Adele Kurpniece, Karlīna Kuļikova un Dāvis Grāvītis „Elektro” klasē izcīnīja attiecīgi otro, trešo un ceturto vietu.
Savukārt 27.augustā turpat Grobiņā norisinājās Vikingu Kauss triālā, kurā startēja visas Siguldas „LRK kluba” meitenes. Lote Kurpniece izcīnīja trešo vietu „Mini” klasē, savukārt mazākās meitenes Karlīna Kuļikova un Adele Kurpniece attiecīgi otro un trešo vietu „Elektro” klasē.
Triāla sacensības Grobiņā norisinājās pirmo reizi – jaunuzbūvētā triāla parkā „Viking Trial parks”. Sacensības tika aizvadītas paralēli ar motofesivālu „Seeburg Bikerland”, kas pasākumam piešķīra īpašu svētku sajūtu.
Triāls ir motosporta disciplīna, kura ietver braukšanu ar speciāli aprīkotu motociklu pa speciāli veidotu trasi ar ļoti sarežģītu reljefu. Mērķis – pārvarēt trasi pēc iespējas mazā laikā un ar iespējami mazu ķermeņa saskari ar zemi, saņemot pēc iespējas mazāk soda punktus. Sacensības triālā notiek dažādām meistarības un vecuma klasēm.
Informāciju sagatavoja:
„LRK Sigulda” pārstāvis
Kaspars Kuļikovs
Noslēgusies pirmā nedēļa trešajai veselīga uztura un fizisko aktivitāšu dienas nometnei bērniem, ko organizē Siguldas Sporta skolas atbalsta biedrība. Nometne tiek finansēta no ESF projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!”.
Šīs nometnes galvenā aktivitāte ir darbība ūdenī. Šonedēļ esam aktīvi sportojuši, darbojāmies uztura speciālistes Marinas Svētiņas vadītajā nodarbībā, devāmies pārgājienā uz Turaidas muzejrezervātu. Nostaigāti daudzi kilometri, izsmieti daudzi smiekli, izlieti gana sviedri, iepazīti dažādi sporta veidi, izrunātas daudzas un interesantas lietas.
Paldies treneriem Gustavam un Daigai par saturīgajām sporta nodarbībām Siguldas Sporta centrā. Tiekamies nākamajā nedēļā, lai uzzinātu vēl ko jaunu un kļūtu stiprāki, ātrāki un labāki.
Šī ir otrā no četrām nometnēm, ko Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros realizē Siguldas Sporta skolas atbalsta biedrība. Nākamā nometne ar šo pašu ievirzi notiks no 23. līdz 27.oktobrim „Iepazīsti sportu! Ūdens II”. Dalība visās minētajās nometnēs bērniem ir bez maksas, katru dienu tiek nodrošinātas siltas pusdienas.
Informāciju sagatavoja:
nometnes vadītājs Aivars Fridrihsons