5.oktobrī plkst.11.00 Siguldas pagasta Kultūras namā norisināsies novada senioru zoles sacensības.
Sacensības notiks piecās kārtās ar laika ierobežojumu katrai kārtai – 50 minūtes. Tiks apbalvoti 1.–3.vietu ieguvēji.
Turnīru organizē biedrība „Pensionāru biedrība Sigulda”.
Dalība – bez maksas.
Nolikums pieejams šeit.
Sestdien, 30.septembrī plkst.10.00 Siguldas Svētku laukumā starts tiks dots tradīcijām bagātākajam un kalnainākajam skrējienam Latvijā – „ASICS” Siguldas kalnu maratons.
Maratona dalībniekiem atbilstoši spējām un sagatavotībai būs pieejamas trīs distances – 14 kilometru, 40 kilometru un vairāk nekā 50 kilometru garas –, garākajā disciplīnā pārsniedzot pat 3000 metru kāpuma summu. Kopš 2008.gada maratona distance ir iekļauta pasaulslavenā Monblāna maratona kvalifikācijas skrējienu listē un trase tiek sertificēta atbilstoši kalnu maratonu pasaules standartiem. Savukārt
80 kilometru garā distance iekļauta Latvijas kausā ultraskriešanas distancēs. Kalnu maratons Siguldā norisināsies jau četrpadsmito gadu, tomēr arī šajā reizē organizatori sarūpējuši pārmaiņas – skrējiena trase vedīs pa Gaujas senielejas takām un atsevišķos posmos arī pa pilsētas ielām. Tāpat mainīts trases plānojums – maratonistiem visi leģendārie Siguldas kāpumi šogad būs jāpieveic vismaz trīs reizes.
Siguldas kalnu maratona laikā sestdien, 30.septembrī no plkst.10.05 līdz plkst.10.20 tiks slēgta satiksme uz Gaujas tilta un Peldu ielā (posmā no Ziediņa kalna līdz Gaujas ielai).
„ASICS” Siguldas kalnu maratonu sadarbībā ar Siguldas novada pašvaldību rīko biedrība „Kalnkāpēju sporta centrs” sadarbībā ar IK „Adventure Company”.
7.oktobrī plkst.10.30 Siguldas pusmaratona programmas ietvaros Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A) notiks mazuļu rāpošanas sacensības.
Dalībniekiem (līdz divu gadu vecumam) būs iespēja mērot 10–15 metru distanci.
Lai plānotu sacensību norisi, aicinām vecākus pieteikt jaunos sportistus, līdz 2.oktobrim sūtot e‑pastu uz brivi123@inbox.lv, norādot savu un bērna vārdu, uzvārdu, dzimšanas datus, pilsētu, tālruni, e‑pastu un distanci.
Dalība mazuļu rāpošanas sacensībās – bez maksas.
Jau ziņots, ka 7.oktobrī plkst.10.00 pie Siguldas Sporta centra tiks dots starts jau 7.Siguldas pusmaratonam, kas ir arī skrējiena seriāla „Skrien Latvija” noslēdzošais posms. Pusmaratona dalībnieki aicināti piedalīties kādā no trīs distancēm, pieveicot 21 kilometru, 10 vai 5 kilometrus. Jaunākajiem pusmaratona dalībniekiem būs iespēja piedalīties bērnu skrējienā 500 metru distancē.
Šogad pusmaratona maršruts vedīs pa Krišjāņa Barona ielu, Dārza ielu, Televīzijas ielu, Līvkalna ielu, Pils ielu, Baznīca ielu, Cēsu ielu, Krišjāņa Barona ielu un finišēs pie Siguldas Sporta centra.
Siguldas novada iedzīvotāju identifikācijas karšu īpašniekiem 
, reģistrējoties Siguldas novada Tūrisma informācijas centrā, dalība sacensībās ar 20% atlaidi. Siguldas novada izglītības iestāžu audzēkņiem, līdz 5.oktobrim reģistrējoties interneta vietnē www.siguldasmaratons.lv, dalība 10 kilometru, 5 kilometru un bērnu distancē – bez maksas.
Trases karte pieejama šeitšeit.
Septembrī Siguldas Sporta centrā notikuši četri lieli sporta pasākumi Siguldas novada skolu audzēkņiem, aktīvi izmantojot Sporta centra piedāvātās iespējas – gan sporta zāli, gan skrejceliņu. Kopumā visos pasākumos piedalījās vairāk kā 1500 novada skolēnu.
Septembris tika uzsākts ar pirmo klašu pasākumu, kurā piedalījās visu skolu pirmo klašu kolektīvi. Pasākuma laikā bērni iepazinās ar daudziem sporta veidiem – dambreti, volejbolu, golfu, basketbolu, futbolu, badmintonu, vieglatlētiku, džudo, distanču slēpošanu un kalnu slēpošanu. Katrā punktā Siguldas Sporta skolas un sporta klubu treneri atraktīvi un interesanti iepazīstināja ar pārstāvēto sporta veidu.
Aktivitātes turpinājās ar tradicionālajām Siguldas novada skolu rudens sporta spēlēm 7.–9. un 10.–12.klašu grupām. Pasākuma programmā tika iekļautas trīs disciplīnas, kuras bija jāizpilda katram klases skolēnam – atspoles skrējiens, spēka vingrinājums un kombinētā stafete, kuras vērtēja, izrēķinot vidējo rādītāju, ko uzrādīja katras klases skolēni. Klases kapteiņiem bija jāizpilda matemātisks uzdevums, klases komandai jānoskrien piepūšamo atrakciju stafete un noslēgumā visai klase jāatbild uz desmit erudīcijas jautājumiem.
Savukārt 3. un 4.klašu kolektīvi tikās Olimpiskajā dienā 2017. Pēc Olimpiskā karoga pacelšanas, Olimpiskās himnas ceremonijas un olimpieša Ināra Kivlenieka uzrunas, skolēni un skolotāji vingroja Olimpiskās dienas vingrojuma kompleksu, kuru plkst.10.00 vingroja visā Latvijā, tai skaitā vairāk kā 500 Siguldas novada skolēnu un pedagogu. Pasākums turpinājās ar individuāliem un komandu uzdevumiem un erudīcijas jautājumiem.
Visi pasākumi noritēja sportiskā, pozitīvā un azartiskā gaisotnē. Liels padies visiem skolēniem, pedagogiem , treneriem, Sporta centra darbiniekiem un palīgiem, kas darbojās un strādāja, lai viss izdotos!
Godalgoto vietu ieguvēji.
3.klases:
4.klases:
7.klases:
8.klases:
9.klases:
10.–12.klases:
Nākamās sacensības, kurās piedalīsies Siguldas novada skolēni, būs 28.septembra rudens kross, kas notiks Fischer Slēpošanas centra un Laurenču sākumskolas apkārtnē.
Tāpat sportiskākie skolēni piedalīsies 7.oktobra pusmaratonā, un aicina tajā startēt arī citus. Siguldas novada iedzīvotāja ID karšu īpašniekiem, reģistrējoties Siguldas novada Tūrisma informācijas centrā, dalība sacensībās ar 20 % atlaidi. Siguldas novada izglītības iestāžu audzēkņiem Bērnu distancē, Tautas 5 un 10 kilometru distancē, reģistrējoties sacensībām www.siguldasmaratons.lv līdz 5.oktobrim, dalība ir bez maksas!
Informāciju sagatavoja:
Karīna Putniņa
21.septembrī Fischer Slēpošanas centrā notika skrituļslidošanas seriāla „S!-Skate 2017” noslēdzošais – sestais posms, kurā tika noskaidroti sezonas kopvērtējuma uzvarētāji un sadalīti „S!–Skate 2017” kausi katrā no 22 vecuma grupām.
Pasākumā piedalījās un par sezonas kopvērtējumu drosmīgi cīnījās 60 lieli un mazi dalībnieki. „S!-Skate 2017” sacensības norisinājās ar intervāla startu, kur jaunākie dalībnieki startēja pa 200 metru apli, bet pārējās dalībnieku grupas pa 1,2 kilometru apli.
Sacensības notiek jau ceturto gadu, un ir populāras lielu un mazu skrituļslidotāju vidū. To mērķis ir popularizēt skrituļslidošanu dažādu vecumu paaudžu vidū, kā arī veicināt lietderīgu un fiziski aktīvu brīvā laika pavadīšanu. „S!-Skate 2017” seriāls tika uzsākts šī gada 13.aprīlī, un sezonas kopumā piedalījās 168 dalībnieki.
Sezonas kopvērtējumā, 21.septembrī 1.– 3.vietu ieguvēji visās vecuma grupās tika apbalvoti ar rīkotāju un atbalstītāju sarūpētām balvām. Draudzīgu atbalstu sacensību organizēšanā sniedza – Siguldas novada pašvaldība, biedrība „A2”, „Fischer Latvia”, „Briko Maplus”, SIA „Rāmkalni Nordeco”, SIA „Maiznīca Flora”, piedzīvojumu parks „Tarzāns” un SIA „Siguldas Saldējums”.
Sacensību sestā posma un sezonas kopvērtējuma rezultāti lasāmi Fischer Slēpošanas centra Facebook profilā un mājas lapā: http://www.siguldassports.lv/upload/skate_kopvertejumsfinals5lpp.pdf
Atgādinām, ka Fischer Slēpošanas centrā 28.septembrī norisināsies „S!-Velo 2017” noslēdzošais posms, savukārt 5.oktobrī – skriešanas un nūjošanas seriāla „Siguldas apļi 2017” septītais posms.
Paldies ikvienam „S!-Skate” dalībniekam par pozitīvi aizvadīto skrituļslidošanas 2017.gada sezonu un uz tikšanos nākamgad!
Sestdien, 23.septembrī Siguldā notika sacensības svaru stieņa spiešanā guļus uz reižu skaitu „Latvijas spēcīgākā pilsēta 2017”. Siguldieši trīs stundu laikā kopā uzspieda 137 250 kilogramus, kopvērtējumā ierindojoties 9.vietā.
Siguldā savu spēku pārbaudīja 88 sacensību dalībnieki – 29 dāmas, 22 jaunieši līdz 18 gadu vecumam un 37 vīri. Sievietēm un jauniešiem svaru stienis svēra 20 kilogramus, bet vīriem 50 – kilogramus. Visu dalībnieku kopā paceltais veidoja Siguldas rezultātu. Katrā sacensību posmā ar medaļām tika apbalvoti arī individuāli spēcīgākie jaunieši, dāmas un vīri, kuri sacentās par 2017.gada spēkā izturīgākā dalībnieka godu.
Lai gan Sigulda neiekļuva spēcīgāko pilsētu TOP3, pilsētas aizstāvji uzrādīja ļoti augstvērtīgus rezultātus, un pārspēja Latvijas rekordus sacensībā „Latvijas spēcīgākā pilsēta”. Vīru grupā Uldis Veliks kļuva par sacensību rekordistu, uzspiežot 50 kilogramus smago svaru stieni 240 reizes. 2.vietā ierindojās Normunds Moļņiks, kurš 50 kilogramus uzspieda 223 reizes, kļūstot par šī brīža otro spēcīgāko vīru Latvijā. Līdz šim spēkā izturīgākā vīra gods piederēja Jefimijam Klementjevam, kurš Rīgas posmā 50 kilogramus smago svaru stieni uzspieda 222 reizes. Siguldā 3.vietu izcīnīja Edmunds Andrups, 50 kilogramus uzspiežot 202 reizes. Edmundam Andrupam šīs vasaras Latvijas vīru kopvērtējumā 4.vieta.
Siguldā sieviešu konkurencē Evita Bole 20 kilogramus uzspieda 218 reizes, izcīnot 1.vietu Siguldā un ierindojoties augstajā 3.vietā šīs vasaras sieviešu TOPā. Siguldas posmā sieviešu grupā 2.vietu izcīnīja Ginta Ezeriņa, uzspiežot 20 kilogramus 214 reizes. Gintai Ezeriņai Latvijas kopvērtējumā 4.vieta. Ar uzspiestajām 64 reizēm 3.vietu izcīnīja Loreta Vītiņa. Šīs vasaras spēkā izturīgākā dāma ir Dagnija Dalibo, kura Ludzas posmā 20 kg svaru stieni uzspieda 340 reizes.
Jauniešu grupā līdz 18 gadu vecumam Siguldas posmā 1.vietu izcīnīja Ingars Kārkliņš, uzspiežot 20 kilogramus 95 reizes. Turpat līdzās ar 93 uzspiestajām reizēm Guntis Knets izcīnīja 2.vietu. Reinis Burtnieks palika 3.vietā ar 70 uzspiestajām reizēm.
2016.gadā tika ieviests Latvijas spēcīgākās pilsētas Jauniešu vērtējums, kurā tiek ņemts vērā sacensību dalībnieku sniegums līdz 18 gadu vecumam gan sieviešu, gan vīriešu grupā. Sigulda šajā vērtējumā ieņem 13. vietu.
Siguldas posma sacensību rezultāti pieejami „Latvijas spēcīgākā pilsēta 2017” mājas lapā www.specigakapilseta.lv.
Projekta „Latvijas spēcīgākā pilsēta 2017” Siguldas posmu atbalsta Latvijas Pauerliftinga federācija, Siguldas novada pašvaldība, Eiropas Sporta nedēļa „BeActive”, Siguldas Pauerliftinga Biedrība, Latvijas augļu un dārzeņu pārstrādes uzņēmums „Rosība” un interneta veikals http://veikals.sp.lv. Projektu līdzfinansē Latvijas Sporta federāciju padome un Izglītības un zinātnes ministrija kā sabiedriski nozīmīgu tautas sporta pasākumu.
Ceturtdien, 28.septembrī Fischer Slēpošanas centrā notiks „S!–Velo 2017” sacensību piektais noslēdzošais posms. „S!–Velo 2017” ir aizraujošs sacensību seriāls ikvienam riteņbraukšanas entuziastam, kas šīs sezonas pirmajos četros posmos pulcēja ap 700 dalībniekiem.
Rudens tumšie vakari iestājas ļoti agri, līdz ar to sacensību reģistrēšanās sākums ir pārcelts uz plkst.17.00 un pirmais sacensību starts tiks dots jau no plkst.17.30 līdz 18.30. Uz noslēdzošo posmu iepriekšēja sacensību reģistrācija nenotiks un visiem tiem dalībniekiem, kuri ir piedalījušies vismaz vienā no iepriekšējiem posmiem, dalības maksa paliks nemainīga – S6, V6, „dipu-dapu” grupām – 2 eiro, SV8, SV10, SV12, SV14 grupām – 4 eiro un SV16, SV junioru, SV elites, SV40, SV OPEN grupām – 5 eiro.
Riteņbraukšanas seriāls norisinās jau trešo gadu un sacensību veicamās distances ir sākot no 400 metriem līdz pat 20 kilometriem atkarībā no sportotāju vecuma. Tiem grupu dalībniekiem, kuriem sacensību trases maršruts vedīs caur mežu, iesakām papildināt savu sporta ekipējumu vai velosipēdu ar lukturīti vai lampiņu, lai braukšana būtu ērta un piemērota arī diennakts tumšajam laikam.
Sacensībās var startēt 22 dalībnieku grupās, sākot no pavisam maziem sportotājiem „dipu-dapu” klasē, līdz pat 1977.gadā un agrāk dzimušiem sportistiem. Riteņbraucēji var piedalīties arī open jeb atklātajā grupā dalībniekiem bez lielas sacensību pieredzes.
Plkst.20.00 notiks svinīgā apbalvošanas ceremonija, kurā tiks apbalvoti sezonas kopvērtējuma pirmo trīs vietu ieguvēji visās vecuma grupās ar rīkotāju un atbalstītāju sarūpētiem kausiem un balvām, savukārt balvas par iepriekšējiem posmiem varēs saņemt pie kases. Uz apbalvošanas ceremoniju aicinām arī mūsu draugus un sacensību atbalstītājus – Siguldas novada pašvaldību, biedrību „A2”, SIA „Rāmkalni Nordeco”, SIA „Siguldas Saldējums”, SIA „Veloprofs”, „DabLab” un bērnu centru „Kā mājās”.
Informāciju sagatavoja:
SIA „Siguldas Sporta serviss”
sabiedrisko attiecību un mārketinga speciāliste
Aneta Galdiņa
Svētdien, 1.oktobrī plkst.12.00 Siguldas apkārtnē, Ratniekos jau 45.reizi notiks tradicionālās orientēšanās sacensības „Siguldas rudens”.
„Siguldas rudens” ir vienas no retajām orientēšanās sacensībām Latvijā, kas notiek ar kopējo startu. Šogad dalībniekiem tiks piedāvāts „tradicionālais” Siguldas rudens apvidus – gravas!
Dalībnieki startēs 39 vecuma un meistarības grupās. Ir arī īpaša grupa orientēšanās sporta iesācējiem.
Reģistrēšanās un papildu informācija šeit.
Sacensību aizsācēji ir Maruta un Māris Mitrevici, bet pēdējos piecus gadus tās rīko biedrība „A2”.
30.septembrī, plkst. 13.45 un 1.oktobrī plkst.10.00 Siguldas Valsts ģimnāzijā norisināsies sestais Siguldas novada atklātais čempionāts ātrajā šahā.
Turnīrā piedalīsies vairāk nekā simt dalībnieku no Latvijas un tuvākajām kaimiņvalstīm – Lietuvas, Igaunijas, Krievijas un Baltkrievijas –, viņu vidū trīs lielmeistari un četri starptautiskie meistari.
Atbilstoši turnīra rezultātiem tiks apbalvoti pirmo astoņu vietu ieguvēji, tiks noteikti trīs labākie Siguldas novada šahisti, kā arī tiks piešķirtas speciālbalvas dažādās spēlētāju kategorijās – labākais juniors, seniors, dāma, ārzemnieks un citas. Turnīra balvu fonds ir 1000 eiro.
Eiropas Parlamenta deputāts Krišjānis Kariņš jau piekto gadu pēc kārtas piešķirs speciālu balvu – iepazīšanās braucienu uz Eiropas Parlamentu labākajam Siguldas novada pārstāvim. Labākais Siguldas novada skolnieks saņems pensionēta skolotāja Ulda Deisona speciālbalvu, labākie seniori saņems balvas, ko piešķir z/s „Pīlādži”.
Turnīra rīkošanu finansiāli atbalsta novada pašvaldība un SIA „Datorika”. Šaha turnīru organizē Siguldas šaha klubs sadarbībā ar pašvaldības Sporta pārvaldi, Rīgas Šaha federāciju, Latvijas Šaha federāciju un Siguldas Valsts ģimnāziju.
Jaunums sacensību norisē būs otrs šaha turnīrs, kas notiks 1.oktobrī plkst.15.00 pēc Siguldas čempionāta noslēguma. Ātrspēles turnīrs tiks veltīts šahistes, novadnieces Mildas Laubertes piemiņai. Turnīra noslēgumā tiks apbalvoti pirmo astoņu vietu ieguvēji, noteikti trīs labākie Siguldas novada šahisti, kā arī tiks piešķirtas speciālbalvas labākajam senioram, jaunietim, dāmai un ārvalstu dalībniekam
Reģistrēto dalībnieku saraksts ir skatāms šeit.
Siguldas novada atklātā čempionāta ātrajā šahā nolikums lasāms šeit (pdf.)
Mildas Laubertes piemiņas turnīra šahā nolikums lasāms šeit (pdf.)
Pērn piektais Siguldas čempionāts pulcēja 136 šahistus no septiņām valstīm.
Siguldas iedzīvotājiem un Siguldas novada skolu skolniekiem dalība turnīrā ir bez maksas.
21.septembrī Siguldas novada pašvaldības domes priekšsēdētājs Uģis Mitrevics sveica siguldiešus, Latvijas Jaunatnes Olimpiādes medaļniekus.
Latvijas Jaunatnes Olimpiāde norisinājās no 7. līdz 9.jūlijam vairākās Latvijas pilsētās, un Siguldas novadu tajā pārstāvēja 76 sportisti un 14 treneri. Jaunie sportisti olimpiādē izcīnīja astoņas medaļas badmintonā, vieglatlētikā, MTB sacensībās un futbolā, komandu ieskaitē ļaujot Siguldas novadam ierindoties augstajā 13.vietā.
Divus čempiona titulus Latvijas Jaunatnes Olimpiādē badmintonā izcīnīja Ardis Daniels Bedrītis – vīriešu vienspēlēs un jauktajās dubultspēlēs pārī ar Liānu Lenceviču. Liānai arī sudraba godalga sieviešu vienspēlēs. Vīriešu vienspēlēs izcils starts arī Patrikam Krūzem – spēlējot pret vairākus gadus vecākiem pretiniekiem, viņš izcīnīja bronzas medaļu. Amanda Azarova sieviešu vienspēļu turnīrā izcīnīja piekto vietu.
Vieglatlētikas sacensībām kvalificējās 12 Siguldas Sporta skolas Vieglatlētikas nodaļas treneres Guntas Blūmiņas audzēkņi; septiņi no viņiem ierindojās labāko sešiniekā. 3000 metru skrējienā sudraba godalgu ar jaunu Ogres stadiona rekordu U–16 grupas meitenēm izcīnīja Kristīne Brunere. Sudrabs arī Esterei Vīksnei 2000 metru kavēkļu skrējienā, par četrām sekundēm atpaliekot no uzvarētājas. Esterei arī piektā vieta 3000 metru skrējienā. Trīssoļlēkšanā Oto Laiva pēdējā lēcienā sasniedza rezultātu 12,69 metri, kas deva viņam ceturto vietu. Divās disciplīnās atzīstami startēja Elza Lešinska, ierindojoties piektajā vietā trīssoļlēkšanas sacensībās, kā arī uzrādot sesto ātrāko rezultātu 400 metru skrējienā. Sešiniekā iekļuva arī Daniels Strods 800 metru distancē un Jēkabs Niklāvs Janovs 400 metru distancē. Abi puiši kopā ar Artūru Šķesteru un Oto Laivu izcīnīja sesto vietu arī „zviedru stafetē”.
MTB sacensībās sudraba medaļu izcīnīja Jēkabs Vītols. Savukārt bronzas godalgu Siguldas novadam sarūpēja futbolistes. Olimpiādes orientēšanās sacensībās divas sestās vietas Siguldas novadam izcīnīja Kristīne Brunere un Kristaps Bruners. Trīs etapu stafetē Siguldas novada puišu komanda Kristaps Bruners, Madis Ciglis, Nils Ciglis izcīnīja piekto vietu.
Jāuzteic arī jauno basketbolistu cīņas spars 3x3 basketbola turnīrā, puišu futbola komandu, kas ierindojās sestajā vietā, loka šāvējus un džudo cīkstoņus. Šajā sporta veidā Siguldas novadam ir pat zelta medaļa, kas gan netika ieskaitīta komandu ieskaitē, jo Kristaps Pēkšēns to izcīnīja svaru kategorijā 90+ kg, kurā startēja tikai divi dalībnieki.
Latvijas Jaunatnes Olimpiāde ir valsts nozīmes uz Olimpiskajiem pamatprincipiem balstītas sporta sacensības, ko reizi divos gados rīko Latvijas Olimpiskā komiteja un organizē kāda no Latvijas novadu pašvaldībām. Olimpiāde ir lielākās jaunatnes sacensības Latvijā, kurās jaunajiem sportistiem ir iespēja mērot spēkus 29 dažādās disciplīnās. Šogad sacensībās piedalījās 2803 sportisti no 82 pašvaldībām.
Lai veicinātu un atbalstītu sporta pasākumu organizēšanu un norisi, popularizētu veselīgu dzīvesveidu un iesaistītu novadniekus aktīva un sportiska dzīvesveida aktivitātēs, Siguldas novada pašvaldības Sporta pārvalde aicina līdz 15.oktobrim biedrības un nodibinājumus iesniegt pieteikumus finansējumam sporta pasākumu organizēšanai 2018.gadā.
Uz pašvaldības atbalstu var pretendēt pasākumi, kas notiek Siguldas novada teritorijā vai citur, ja konkrētā aktivitāte nevar norisināties Siguldas novadā. Pieteikumus var iesniegt biedrības vai nodibinājumi.
Pieteikumus pretendenti var iesniegt pašvaldības Pakalpojumu centrā Raiņa ielā 3 vai pašvaldības Sporta pārvaldē Gāles ielā 29, kā arī nosūtot tos elektroniski uz e‑pastu: pavaldiba@sigulda.lv.
Lai nodrošinātu sporta nozares statistikas datu uzskaiti, Siguldas novada pašvaldība aicina novada sporta organizācijas, gan Siguldas novadā reģistrētās, gan tās, kuras aktīvi darbojas Siguldas novadā, līdz 15. oktobrim iesniegt Sporta pārvaldei Statistikas datu aptaujas tabulu.
Papildus informācija:
Siguldas novada pašvaldības iekšējie noteikumi Nr.4/2017 „Par finansējuma piešķiršanu sporta veidiem un sporta pasākumu organizēšanai Siguldas novadā” (pdf)
Pieteikuma veidlapa (word)
Statistikas pārskata veidlapa (excel)
No trešdienas, 20.septembra Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A) sāksies Latvijā līdz šim nebijušas ūdens fitnesa nodarbības – Aquafitmat. Tas ir vidēji augstas intensitātes grupu treniņš lielajā peldbaseinā, kur tiek izmantoti speciāli piepūšamie fitnesa matrači.
Nodarbības laikā papildus slodzi ķermenim rada tas, ka fitnesa matracis vingrojumu laikā atrodas nepārtrauktā ūdens kustībā, un cilvēkam ir jāstrādā ar ķermeņa muskulatūru, lai saglabātu līdzsvaru. Tas ir lielisks veids, kā atbrīvot prātu no ikdienas problēmām, nostiprināt ķermeņu dziļo muskulatūru, uzlabot ķermeņa muskuļu elastību, uzlabot līdzsvara un koordinācijas spējas, kā arī attīstīt spēku un izturību.
Nodarbības vadīs fitnesa treneris Andrejs Filipovs, un tās norisināsies trešdienās plkst.19.30 un plkst.20.30. Viena treniņa ilgums – 45 minūtes.
Uz nodarbībām iepriekš jāpiesakās Siguldas Sporta centrā vai zvanot uz tālruni 25448860.
Dalībnieki aicināti ierasties apģērbā, kas būtu piemērots aktivitātēm ūdenī – peldkostīmā vai peldbiksēs, ko var kombinēt ar T‑kreklu vai vingrošanai paredzētām biksēm.
Nodarbības maksa – 12,50 eiro, skolēniem, studentiem, pensionāriem un cilvēkiem ar speciālām vajadzībām – 12 eiro. Siguldas novada iedzīvotāja ID kartes īpašniekiem – 10% atlaide.