Siguldas novada pašvaldība atgādina, ka jau trešdien, 19. jūlijā, no plkst. 15.00 līdz 19.00 šķiroto atkritumu pieņemšanas laukumā “Zemdegas” (Siguldā, Zinātnes ielā) norisināsies “JUMIS” organizētā nolietoto riepu nodošanas akcija. Tās ietvaros Sigulda pilsētas, Siguldas, Allažu un Mores pagastu iedzīvotāji varēs bez maksas nodot četras vieglo automašīnu nolietotas riepas.
Ierodoties šķirošanas laukumā, ikvienam akcijas dalībniekam būs jāuzrāda Siguldas novada ID karte vai izziņa par deklarēto dzīvesvietu un “JUMIS” līgums vai līguma numurs, bet daudzdzīvokļu māju iedzīvotājiem – adrese un un jāsniedz informācija par mājas apsaimniekotāju, ar ko noslēgts līgums. Tikai katrs pats individuāli klātienē var nodot savus radītos atkritumus.
Nolietotas riepas – četras vieglo automašīnu vai motociklu riepas bez diskiem.
“JUMIS” trīs reizes gadā rīko akcijas, kuru laikā bez maksas tiek pieņemti liela izmēra atkritumi un nolietotās riepas no Siguldas pilsētas, Siguldas, Allažu un Mores pagasta iedzīvotājiem.
Savukārt atkritumu apsaimniekotāji SIA “ZAAO” un SIA “Clean R” gada laikā no vienas pilngadīgas privātpersonas šķiroto atkritumu laukumos bez maksas pieņem četras vieglo automašīnu riepas, lielāku apjomu iespējams nodot atbilstoši cenrādim. Tāpat “ZAAO” EKO laukumā Raganā privātpersonām ir iespēja nodot arī kravas automašīnu un autobusu riepas, samaksājot 7,01 eiro par vienu gabalu. Šāda veida riepas pirms vešanas uz EKO laukumu nepieciešams sadalīt vismaz četros gabalos.
Jāņem vērā, ka juridiskām personām riepu nodošana ir maksas pakalpojums.
Siguldas novadā darbojošo atkritumu apsaimniekotāju darba laiks:
Vēršam uzmanību, ka nolietotās auto riepas ir videi kaitīgie atkritumi, un to novietošana neatļautās vietās ir sodāma rīcība, kā arī ir bīstama, jo var radīt ugunsdrošības un vides piesārņojuma riskus. Jebkuru riepu un citu atkritumu dedzināšana (ārpus rūpnieciskās dedzināšanas) ir aizliegta un nodara neatgriezenisku kaitējumu gan videi, gan cilvēku veselībai.
Latvijas Nacionālie bruņotie spēki informē, ka 21. jūlijā Siguldas novada teritorijā gar Gaujas upes krastu, virzienā Paradīzes kalns – Nurmiži, Militāras policijas karavīriem ir plānots veikt praktiskās apmācības – militarizēto maršu.
Maršu plānots veikt pa publiski pieejamu teritoriju – koplietošanas ceļiem, velo maršrutiem un dabas takām, ievērojot šai dabas teritorijai noteiktos ierobežojumus un citas vispārīgās prasības. Apmācību laikā karavīri būs ģērbti lauka formas tērpos – bez ieročiem, kā arī netiks izmantota speciālā militārā tehnika.
Vasaras baudīšanu ūdens tuvumā iecienījuši ne vien cilvēki, bet arī rāpuļi, tostarp čūskas. No trim Latvijā esošajām čūsku sugām ezeru, upju un mitru vietu tuvumā visbiežāk redzams zalktis Natrix natrix – cilvēkam nekaitīga čūska ar krāsainiem pusmēnešiem pakauša rajonā, ko cilvēki sauc par ausīm.
Zalktis ir cilvēkam nekaitīgs, apdzīvo visbiežāk mitras vietas, kur ir daudz zalkšu barības – vardes un citi abinieki. Barību bieži iegūst ūdenī, jo ļoti labi peld un nirst. Tāpat zalktis bieži redzams vietās pie aizaugušiem, neizpļautiem dārza stūriem ar dažādu lietu un zaru krāvumiem. Izteikti aktīvs zalktis ir dienā, bet no rīta pēc pamošanās sildās saulē, lai uzsildītu ķermeni un spētu kustēties.
“Mitrās vietās mīt vardes, tādēļ likumsakarīgi, ka pie šādiem varžu dīķiem un ezeriem sastopams arī zalktis. It īpaši, ja ūdenstilpes krastos ir applūstoši meži vai krūmāju joslas, kas ir zalkšu dabiskā dzīves vide,” situāciju skaidro Dabas aizsardzības pārvaldes dabas departamenta Savvaļas sugu aizsardzības nodaļas vecākā eksperte Evija Andrušķeviča-Jonāne. Un turpina: “Cilvēkam, redzot čūsku ar krāsainiem pusmēnešiem, nav pamata baidīties un to traucēt. Jāatminas, ka kliegšana čūskas neaizbiedēs, jo tām nav ausu. Labākā rīcība šādā brīdī ir saglabāt mieru, jo zalktis cilvēku neuztver kā barību, bet gan pats no cilvēka bīstas un dosies prom. Nekādā gadījumā nevajag mēģināt dzīvnieku ķert, bakstīt vai spārdīt, jo izbiedēts dzīvnieks teju vienmēr sevi aizstāvēs. Piemēram, izsliesies stāvus un šņāks. Bet paņemts rokās, zalktis izdalīs grūti nomazgājamu šķidrumu, kas slikti ož.”
Zalktis ķer ne tikai vardes un citus abiniekus, bet arī lēni peldošas zivis, lielākus bezmugurkaulniekus, retāk sīkus grauzējus un putnus. Zalkši bieži apmetas arī kultūrainavā un pat apdzīvotās vietās, kur dārzos un parkos ir daudz piemērotas barības. Viņam raksturīga pelēka un melna krāsa, bet vēderpuse un rīkle ir balta, plankumaina. Pieaugušas mātītes vidējais garums ir 75–80 cm, tēviņam – ap 65 cm.
Vēl Latvijā mīt gludenā čūska Coronella austriaca – neliela, cilvēkam nekaitīga, bet īpaši aizsargājama čūska, kas dzīvo slēpti un pārtiek pārsvarā no citiem rāpuļiem. Visbiežāk gludenā čūska sastopama sausos piejūras mežos un sausos purvos.
Latvijā ir tikai viena indīga čūska – parastā odze Vipera berus, kas ir diezgan bieži sastopama. Atšķirībā no citām čūskām, odzei ir izteiktāka trīsstūrveidīga galva un uz muguras redzama zigzaga līnija, ķermenis ir brūnā, pelēkā, zaļganā, dzeltenīgā, vara sarkanā vai melnā krāsā ar īsu asti. Tai abās pusēs parasti ir ieapaļu, tumšu plankumu virkne, kas sākas pie acīm. Odze parasti apdzīvo ar zāli un krūmiem aizaugušus izcirtumus un mežmalas, purvus, skrajus priežu mežus, nereti vasarā par slēptuvi izmanto dzīvnieku alas, satrūdējušus celmus utt.
Lai arī glodene Anguis fragilis ir cilvēkam nekaitīga bezkāju ķirzaka, cilvēki to bieži jauc ar čūsku. Glodene ir 35–50 cm gara, atšķirībā no čūskām tai ir ausu atvērumi un plata mēle, strups astes gals, mirdzošas zvīņas, mugura dažādos pelēcīgi brūnos toņos, nereti arī zili plankumi uz muguras, bet mātītēm uz muguras var būt arī melnas, garas svītras. Jaunie īpatņi ir zeltainā krāsā ar melnu garenisku svītru uz muguras. Briesmu gadījumos ķirzaka nomet asti. Glodene mājo ar celmiem un saknēm bagātā zemsedzē, pārsvarā mežmalās, izcirtumos un sausos priežu silos.
Informāciju sagatavoja:
Dabas aizsardzības pārvaldes
Vecākā komunikācijas speciāliste
Ilze Reinika
Biedrība “Cerību spārni” jau kopš 2017. gada piedalās Borisa un Ināras Teterevu fonda programmā uzņēmīgajiem un rosīgajiem “Pats savam SAIMES GALDAM”, kur biedrības pārziņā nodotajā lauku īpašumā “Kārklos”, Siguldas novadā kopīgā dārza iekopšanā un apsaimniekošanā iesaistījušies cilvēki ar invaliditāti.
Šogad projektā iesaistījušies 30 cilvēki ar invaliditāti no Siguldas novada, kas saņem biedrības “Cerību spārni” sniegtos sociālos pakalpojumus no 17 mājsaimniecībām. Tajā skaitā viena mājsaimniecība ir biedrības “Cerību spārni” grupu māja, kurā dzīvo 14 pilngadīgas personas. Kopumā projekta ietvaros atbalstu saņems vismaz 60 personas.
Ar dārza vadītāja atbalstu projekta dalībnieki, katrs pēc savām spējām un varēšanas, iesaistās kādos dārza darbos – čakli veic augsnes sagatavošanu, sēšanu, stādīšanu, ravēšanu, augu mēslošanu, augu iepazīšanu, kā arī rūpējas par iesēto ražu to laistot. Šī gada sausums prasa īpašas rūpes par dārzu.
Dārzā viss izaudzētais tiek sagatavots ziemai pašpatēriņam biedrības sociālo pakalpojumu grupu mājas un dienas centra kuplajam saimes galdam.
Biedrības “Cerību spārni” pārstāvji 12. jūlijā piedalījās Borisa un Ināras Teterevu fonda programmas uzņēmīgajiem un rosīgajiem “Pats savam SAIMES GALDAM” pasākumā Latvijas Dārzkopības institūtā, Dobelē, kur notika programmas dalībnieku lielākā sapulcēšanās kopš programmas dibināšanas 2017. gadā. Pasākumā gūtās jaunās zināšanas un speciālistu sniegtie padomi ļaus ražīgi saimniekot un sagādāt pašu audzētu pārtiku.
Aicina aizpildīt aptaujas anketu par SIA “Saltavots” sniegtās informācijas pieejamību, novērtēt esošo situāciju, sniegt viedokli un izteikt priekšlikumus.
Elektroniski aizpildāma anketa pieejama www.saltavots.lv, sadaļā “Aktualitātes”.
Anketas aizpildīšana prasīs 4 līdz 5 minūtes.
12. augustā plkst. 19.00 Mālpils luterāņu baznīcā uzstāsies grupa “Angel – beats” ar elektroniskās mūzikas koncertu “Viņš ir dzīvs!”. Divi mācītāji, Ivars Jēkabsons un Aigars Vančenko/Dj Lite, elektroniskajā mūzikā: dzeja, bībeles lasījumi, psalmu dziedājumi.
Siguldas novada pašvaldība aicina iedzīvotājus būt aktīviem un izteikt viedokli par saistošo noteikumu “Siguldas novada pašvaldības līdzdalības budžeta nolikums” un “Siguldas novada iedzīvotāju padomju nolikums” projektiem.
Ar saistošo noteikumu projektiem var iepazīties šeit.
Priekšlikumus par saistošo noteikumu projektiem var iesniegt līdz 7. augustam:
Domnīca “S!nerģija” sniedz iespēju novadniekiem satikties ar pašvaldības vadību un speciālistiem, kā arī citiem piesaistītiem ekspertiem, lai diskutētu un kopīgi meklētu atbildes uz jautājumiem dažādās jomās. Tikšanās notiek vismaz reizi mēnesī dažādās novada vietās – gan pagastu teritorijās, gan pilsētvidē, gan vietās, kur ir nepieciešami uzlabojumi un kuras ir paredzēts attīstīt. Līdz šim norisinājušās septiņas sarunas domnīcu ciklā “S!nerģija”.
Pašvaldības domes priekšsēdētāja Līga Sausiņa stāsta: “Iecere par šādu sarunu ciklu radās, novērtējot līdzšinējo konstruktīvo iedzīvotāju iesaisti jautājumu risināšanā, kā arī nepieciešamību gūt atbildes uz jautājumiem, kur ir iespējami dažādi varbūtējie risinājumi. Esmu gandarīta, ka šobrīd daudzi no domnīcu ciklā “S!nerģija” pārrunātajiem jautājumiem ir kļuvuši par pamatu dokumentiem vai reāliem darbiem.” Domnīcu cikls “S!nerģija” aizsākās februārī, kad kopā ar iedzīvotājiem un uzņēmējiem tika diskutēts par to, kādām jābūt reklāmām pilsētvidē. Šajā sarunā gūtās idejas ir iekļautas pašvaldības saistošajos noteikumos “Par reklāmas izvietošanu publiskās vietās vai vietās, kas vērstas pret publisku vietu, Siguldas novada pašvaldībā”. Viskuplāk apmeklēta bija marta domnīca, kur tika pārrunāts aktuālais jautājums par iedzīvotāju padomēm, gūstot atbildes uz galvenajiem jautājumiem: vai iedzīvotāju padomes ir nepieciešamas; kādā veidā ievēlēt iedzīvotāju padomes; kādas teritoriālās vienības tās pārstāv; uz cik ilgu laiku tās ievēlēt u.tml. Šobrīd ir izstrādāts darba variants noteikumiem par iedzīvotāju padomēm un to apspriež pašvaldības speciālisti, jūlijā tas tiks nodots publiskai apspriešanai. Aprīlī norisinājās divas tikšanās domnīcu ciklā “S!nerģija”. Viena no tām notika Mālpilī, lai diskutētu par Mālpils pagasta pārvaldes ēkas telpu racionālu izmantošanu. Sarunā iezīmējās vairāki virzieni, kā racionāli izmantot brīvās telpas, tajā skaitā, izveidojot telpu grupu, kuras var lietot kā kopienas centru, kur pulcēties dažādām interešu grupām, kā arī daļu no brīvajām telpām iznomāt uzņēmējdarbībai. Šīs tikšanās laikā tika izveidota darba grupa, kas jau nākamajā tikšanās reizē iezīmēja konkrētu “skici” pagasta pārvaldes telpu funkcionalitātei. “Šobrīd nākamais darbs ir satikties ar pašvaldības darbiniekiem, kuri strādā šajās telpās, lai vienotos par viņu darba telpu optimālāko izvietojumu,” stāsta Līga Sausiņa.
Otra aprīļa domnīca bija veltīta Tautas parka atjaunošanas perspektīvai. Tautas parks šobrīd ir mežaina teritorija, kas piekļaujas Siguldas pils kompleksam. Uzaicinātā eksperte iepazīstināja ar Tautas parka vēsturi un potenciālajām parka atjaunošanas iespējām. Domnīcas dalībnieki bija vienisprātis, ka Tautas parks jāatjauno kā mežaparks ar dažādas nozīmes zonām. Zīmīgi, ka dažos jautājumos iedzīvotāju viedoklis atšķīrās no ekspertes ieteiktā, tādējādi nedaudz piekoriģējot parka atjaunošanas idejas. Atjaunojot Tautas parku, vislielākais darbs ir iztīrīt tā mežaino daļu no nokaltušajiem un bīstamajiem kokiem. Domājams, ka šis darbs tiks uzsākts 2023. gada rudens sezonā. Parka atjaunošana ir projekts, kuru nevar izdarīt vienā gadā, bet tas jādara pakāpeniski un pēctecīgi. Arī maijā aizvadītas divas domnīcu cikla “S!nerģija” tikšanās. Viena no sarunām bija veltīta Siguldas tirgum piegulošās teritorijas attīstības iespējām. Tikšanās reizē pašvaldības domes priekšsēdētāja ieskicēja un informēja par pašvaldības nodomiem, aicinot sabiedrību ģenerēt jaunas šajā teritorijā īstenojamas attīstības idejas. Vienprātīgi tika atbalstīta ideja par mobilitātes punkta (park and ride jeb novieto automašīnu un dodies) paplašināšanu šaipus sliedēm, kā arī zaļās zonas saglabāšanu. Kupli apmeklēta bija arī otra maija tikšanās, kas notika Inčukalna Tautas namā. Uz sarunu bija aicināti iedzīvotāji, kurus interesēja jautājumi, kas saistīti ar kādreizējo dārzkopības ciematu Egļupes un Kļavu attīstību. Šie ciemi vēsturiski veidojušies kā dārzkopības ciemati bez atbilstošas infrastruktūras pastāvīgai dzīvošanai, bet tagad kļūst arvien apdzīvotāki. Šajā tikšanās reizē tika iezīmēti būtiski jautājumi par nepieciešamajiem grozījumiem teritorijas plānojumā un apbūves noteikumos, kā arī izrunāti problemātiskie jautājumi, kas saistīti ar ceļiem, teritorijas labiekārtošanu, uzturēšanu un citiem. Karstas sarunas par publiski pieejamiem elektroskrejriteņiem un drošu to izmantošanu ikdienā norisinājās jūnijā. Diskusijā bija aicināti piedalīties gan elektroskrejriteņu lietotāji, gan to pretinieki. Lai gan šis pakalpojums iedzīvotājiem sniedz plašākas mobilitātes iespējas, vienlaikus tas rada sarežģījumus, ja skrejriteņa lietotājs neievēro ceļu satiksmes noteikumus un pakalpojuma sniedzēja izstrādātās vadlīnijas. Šīs sarunas dalībnieki mēģināja rast īstenojamus risinājumus, lai šis mobilitātes veids nebūtu traucēklis nedz tā lietotājiem, nedz citiem satiksmes dalībniekiem.
Paldies ikvienam, kas ir iesaistījies cikla “S!nerģija” diskusijās, dodot savu pienesumu novada attīstības jautājumiem! Jūlijā “S!nerģija” dosies vasaras brīvdienās, lai atkal aicinātu uz tikšanos augustā un piedāvātu iedzīvotājiem un pašvaldībai saistošas sarunu tēmas. Ja jums ir priekšlikumi jautājumiem, par kuriem vajadzētu diskutēt “S!nerģijas” sarunās, rakstiet uz e‑pasta adresi prese@sigulda.lv ar norādi “Ideja S!nerģijai”.
Novada publiskajās aktivitātēs var tikt veikta fotografēšana un filmēšana. Fotoattēli un video var tikt izvietoti Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnē www.sigulda.lv un pašvaldības kontos sociālajā tīklā Facebook, Twitter un Instagram. Pārzinis un personas datu apstrādes nolūki: Siguldas novada pašvaldība, juridiskā adrese Pils ielā 16, Siguldā, Siguldas novadā, LV-2150, veic personas datu apstrādi informācijas atklātības nodrošināšanai un sabiedrības informēšanai.
Papildu informāciju par minēto personas datu apstrādi var iegūt Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnes www.sigulda.lv sadaļā “Pašvaldība” – “Privātuma politika”, iepazīstoties ar Siguldas novada pašvaldības iekšējiem noteikumiem “Par Siguldas novada pašvaldības personas datu apstrādes privātuma politiku” vai klātienē Siguldas novada pašvaldības klientu apkalpošanas vietās.
Krimuldas bibliotēka piedāvā jaunu pakalpojumu saviem lietotājiem – izmantot bibliomātu (grāmatu pakomātu) – bezkontakta grāmatu, žurnālu un citu iespieddarbu saņemšanu un nodošanu 24 stundas diennaktī. Bibliomāts novietots pie Krimuldas bibliotēkas Raganā, Parka ielā 1.
Reģistrētie Krimuldas bibliotēkas lietotāji izdevumu saņemšanu bibliomātā var pieteikt, zvanot uz tālruņa numuru 67976872, rakstot uz e‑pasta adresi krimuldas.biblioteka@sigulda.lv vai Salaspils novada bibliotēku kopkatalogā https://salaspils.biblioteka.lv/Alise/lv/federatedsearch.aspx, kā arī nodot grāmatas to nodošanai paredzētajā nodalījumā. Pasūtot grāmatu vai citu izdevumu elektroniskajā katalogā, jāieliek atzīme par pasūtījumu saņemšanu bibliomātā.
Pēc grāmatu pasūtīšanas bibliotekārs tās ievieto pakomātā, un lietotājs saņem īsziņu ar unikālu durvju kodu. Pasūtījums ir jāizņem trīs dienu laikā.
Lai kļūtu par Krimuldas bibliotēkas reģistrētu lietotāju, ir jāreģistrējas, apmeklējot Krimuldas bibliotēku vai jāizmanto attālinātās reģistrēšanās pakalpojums, apmeklējot Siguldas novada pašvaldības pakalpojumu portālu e.sigulda.lv un aizpildot e‑pakalpojumu “Jauna lietotāja reģistrācija Siguldas novada bibliotēkā”.
Pirms pakalpojuma izmantošanas, bibliotēka aicina iepazīties ar bibliomāta lietošanas pamācību. Jautājumu vai neskaidrību gadījumā lūgums zvanīt uz bibliotēkas tālruni 67976872 vai rakstīt e‑pastu uz adresi krimuldas.biblioteka@sigulda.lv.
Siguldas novadā šobrīd bibliotēku lietotājiem ir pieejami divi bibliomāti – pie Inčukalna bibliotēkas un pie Krimuldas bibliotēkas.
PSIA “Norma K” izsludina cenu aptauju par šķeldas piegādi katlu mājai Mālpilī, Enerģētikas ielā 3, Siguldas novadā.
Kopējais plānotais piegāžu šķeldas apjoms 2023. gada apkures sezonai 10’000 berkubikmetri. Ieinteresētajiem piegādātājiem ar iepirkumu nolikumu iespējams iepazīties pieprasot to uz e‑pasta adresi valdis@normak.lv, norādot ieinteresētās personas rekvizītus un kontaktinformāciju.
Piedāvājuma iesniegšanas termiņš līdz šā gada 27. jūlija plkst. 11.00.
Lai veicinātu pārgalvīgo skrejriteņu lietotāju ātrāku paradumu maiņu un drošu pārvietošanos, “Bolt” ieviesis jaunu drošības funkciju – pārgalvīgas braukšanas rādītāju. Turpmāk ierobežos tos skrejriteņu lietotājus, kuri regulāri turpina pārvietoties bezatbildīgi.
Pateicoties skrejriteņu lietotāju pieaugošai pieredzei un “Bolt” ieviestajām drošības funkcijām, “Bolt” skrejriteņu lietotāju drošas braukšanas paradumi pakāpeniski uzlabojas. Taču neskatoties uz to, neliela daļa skrejriteņu lietotāju regulāri turpina pārvietoties bezatbildīgi, izturoties ar nevērību pret citiem ceļu satiksmes dalībniekiem, neievērojot ceļu satiksmes noteikumus un brauciena laikā atkārtoti veicot bīstamus manevrus. Jaunieviestais pārgalvīgas braukšanas rādītājs un plānotie ierobežojumi palīdzēs šo risināt.
Turpmāk ikvienam “Bolt” skrejriteņa lietotājam, kurš veicis vismaz piecus braucienus, tiks mērīts pārgalvīgas braukšanas rādītājs. Ja rādītājs būs negatīvs, lietotājs sākumā saņems paziņojumu lietotnē kopā ar izglītojošu informāciju par to, kādus ieradumus braucējam vajadzētu mainīt drošības uzlabošanai. Ja pēc iepazīšanās ar izglītojošajiem materiāliem turpmāko piecu braucienu laikā lietotāja braukšanas sniegums neuzlabosies, tiks samazināts lietotāja maksimālais skrejriteņa braukšanas ātrums līdz 15 km/h. Ja arī pēc šī ierobežojuma braucējs turpinās apdraudēt savu un citu satiksmes dalībnieku drošību, uz vienu nedēļu tiks ierobežota lietotāja piekļuve “Bolt” skrejriteņiem. Pēc nedēļas lietotājam piekļuve tiks atjaunota, taču, ja, atsākot lietot “Bolt” skrejriteņus, lietotājs turpinās braukt bezatbildīgi, ierobežojumi tiks piemēroti atkārtoti tādā pašā kārtībā. Lietotāji, kuri savus braukšanas paradumus uzlabos, varēs braucienus turpināt bez ierobežojumiem.
Mērot skrejriteņa lietotāja pārgalvīgas braukšanas rādītāju, tiek ņemti vērā arī nepareiza skrejriteņa novietošanas sensora dati. Vienmēr, pabeidzot braucienu ar skrejriteni, svarīgi pārliecināties, ka skrejritenis ir novietots tā, lai tas netraucētu pārvietošanos, neradītu bīstamas situācijas un neērtības citiem ceļu satiksmes dalībniekiem. Taču ne vienmēr neapdomīgi novietotais vai apgāztais skrejritenis ir radies pēdējā skrejriteņa lietotāja brauciena rezultātā. Novērojams, ka bieži vien to izdara garāmgājēji, tāpēc “Bolt” ir ieinteresēts stiprināt pareizu skrejriteņu novietošanas kultūru, izglītojot sabiedrību kopumā. Tāpēc tagad, paceļot apgāzušos skrejriteni un novietojot to atpakaļ stāvus pozīcijā, skrejritenis pateiks “Paldies!”, novērtējot ikviena garāmgājēja rīcību pareizas skrejriteņu novietošanas kultūras uzlabošanā. Paceļot apgāzušos skrejriteņus, ikviens satiksmes dalībnieks var paaugstināt drošību uz ielām, kā arī samazināt negadījumu rašanās iespējamību.
Informāciju sagatavoja:
“Bolt” komunikācijas konsultante
Justīne Janaite
17. jūlijā plkst. 9.30 “Iespēju mājā”, Siguldā, Rīgas ielā 1 un plkst. 12.30 dienas centrā “Gauja”, Gaujā, Centra ielā 6 viesosies ģimenes ārste Rūta Plaude, kura vadīs lekciju par sirds veselības uzturēšanu un uzlabošanu.
Lai uzturētu vai uzlabotu sirds un asinsvadu veselību, speciāliste pastāstīs par sirds veselības profilaksi ikdienā, kāds uzturs ieteicams sirds veselībai un no kādiem produktiem labāk izvairīties, kādas ir sirds un asinsvadu sistēmas rādītāju normas, kuras ieteicams ievērot. Tā pat tiks izrunāts fizisko aktivitāšu ABC: ko darīt un ko nedarīt, lai sirds būtu vesela.
Specialiste vērsīs uzmanību uz to, kā atpazīt insultu un infarktu, lai palīdzētu ne vien sev, bet arī tuviniekiem, kādi medicīniskie izmeklējumi veicami, lai sekotu līdzi sirds veselībai.
Dalība pasākumā bezmaksas. Aicināts ikviens interesents.
Novada publiskajās aktivitātēs var tikt veikta fotografēšana un filmēšana. Fotoattēli un video var tikt izvietoti Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnē www.sigulda.lv un pašvaldības kontos sociālajā tīklā Facebook, Twitter un Instagram. Pārzinis un personas datu apstrādes nolūki: Siguldas novada pašvaldība, juridiskā adrese Pils ielā 16, Siguldā, Siguldas novadā, LV-2150, veic personas datu apstrādi informācijas atklātības nodrošināšanai un sabiedrības informēšanai.
Papildu informāciju par minēto personas datu apstrādi var iegūt Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnes www.sigulda.lv sadaļā “Pašvaldība” – “Privātuma politika”, iepazīstoties ar Siguldas novada pašvaldības iekšējiem noteikumiem “Par Siguldas novada pašvaldības personas datu apstrādes privātuma politiku” vai klātienē Siguldas novada pašvaldības klientu apkalpošanas vietās.