Siguldas novada pašvaldības Sociālā dienesta Dienas centrs un citas aktivitāšu vietas aicina uz nodarbībām, kurās varēs apgūt jaunas prasmes, kā arī uzzināt daudz interesanta, iegūstot jaunas zināšanas.

Informāciju sagatavoja:
Dienas centra vadītāja I.Eļēna

Siguldas novada Pašvaldības policija 26.septembrī saņēma informāciju par to, ka pie autobusa pieturas „Silmalas”, Allažos, Siguldas novadā ir pieklīdis suns.

Dzīvnieks tika nogādāts Juglas dzīvnieku patversmē „Labās mājas” Juglas ielā 18F, Rīgā. Informācija par noķerto dzīvnieku pieejama pa tālruni 26617636 vai e‑pastu info@patversme.lv.

Patversmē dzīvnieki tiek turēti 14 dienas no ievietošanas brīža.

No 21. līdz 27.septembrim norisinājās pirmā Siguldas novada Veselības un sporta nedēļa, kurā novadniekiem tika piedāvātas dažādas bezmaksas sporta un veselīga dzīvesveida aktivitātes.

Veselības un sporta nedēļā iedzīvotāji bez maksas varēja piedalīties dažādās sporta aktivitātēs Siguldas sporta klubos un pašvaldības organizācijās, diskutēt ar profesionāļiem par veselīgu uzturu un veselības uzlabošanu kopumā. Ārpus Siguldas pilsētas tika organizētas Allažu, Mores un Jūdažu veselības stacijas. Iedzīvotājiem bija iespēja apgūt nūjošanas pamatus profesionāla nūjošanas instruktora pavadībā un turpināt to darīt patstāvīgi.

27.septembrī Veselības un sporta nedēļas noslēguma pasākums norisinājās Siguldas sporta un aktīvās atpūtas centrā Laurenčos. Dalībnieki varēja izmēģināt un iepazīties ar jauniem un jau zināmiem sporta veidiem. Lielu interesi radīja drosmes tornis „Vells”, kur bija jāpārvar bailes un jārada uzticēšanās sajūta. Kā jau katru gadu, arī šogad norisinājās nūjošanas sacensības, kur tika pārstāvētas visas vecuma grupas no 10 līdz 60 gadiem. Aktīvākajiem apmeklētājiem tika piedāvāts zumbas maratons divu stundu garumā, četru treneru vadībā norisinājās zumbošana, kas radīja prieku gan zumbotājiem, gan skatītājiem.

Kopumā Veselības un sporta nedēļu apmeklēja 1500 Siguldas novada iedzīvotāji, kas ir pietiekami liels rādītājs, lai organizētu to arī nākamajā gadā.

Veselības sporta nedēļu organizēja Siguldas novada pašvaldība sadarbībā ar sporta klubu „Sigulda”, studiju „Bosedīna”, „S Fitness”, Siguldas pauerliftinga biedrību, Siguldas novada Jaunrades centru, pirmsskolas izglītības iestādi „ Ieviņa”, Siguldas sporta un aktīvās atpūtas centru, veselības profilakses centru „Malus”, „Pranamat Latvija”, „Rūtas zaļais kokteilis”, drosmes torņa „Vells” komandu, sporta klubu „Panatta Fitness”, „Momy Fit”  un „ Fitsports” un „Fit Nation Latvia”, Faniju Šitcu, Sintiju Tīrumu, Signi Turausku, Marinu Svētiņu, Dzintru Koktu.

Vēl līdz 9.oktobrim Siguldas novada Kultūras centra Mazajā zālē (Pils ielā 10) apskatāmas izstādes „Sieviete uz riteņa” un „Riteņu kultūra no 19.gadsmita līdz 21.gadsimtam”.

Informāciju sagatavoja:
Sporta pārvaldes vadītājas vietniece
Zinaīda Mūrniece

Siguldas novada Dienas centrā katru ceturtdienu plkst.11.30 notiek topošo un jauno māmiņu atbalsta grupas tikšanās un nodarbības. Atbalsta grupu organizē topošās dūlas un tās ir bez maksas.

Nākamā iknedēļas tikšanās notiks ceturtdien, 1.oktobrī, par tēmu „Gatavošanās dzemdībām”. Tajā tiks runāts par emocionālo gatavošanos dzemdībām, par fizisko aktivitāšu un vingrojumu nozīmi, kā arī praktiski izmēģināsim elpošanas vingrinājumus. Apspriedīsim, ko ņemt līdzi uz dzemdībām, par kādām praktiskajām lietām ieteicams padomāt jau pirms mazuļa dzimšanas un citus māmiņām aktuālus jautājumus.

Nodarbības ir bezmaksas. Pieteikšanās un plašāka informācija lita.dudele@gmail.com, tālrunis 26677190. Mīļi gaidītas gan topošās māmiņas, gan māmiņas ar mazulīšiem!

Informāciju sagatavoja:
Lita Dudele

Sestdien, 26.septembrī, notika astotā Siguldas novada Veselības diena, kurā novadnieki izmantoja iespēju bez maksas saņemt ārstu konsultācijas, piedalīties vingrošanas un treniņu nodarbībās un veikt veselības pārbaudi.

Siguldas novada Veselības dienā iedzīvotāji bez maksas varēja saņemt konsultācijas pie neirologa, kardiologa, endokrinologa, dermatologa, fizioterapeita, bērnu acu ārsta, bērnu neirologa, zobu higiēnista, veikt kāju vēnu skrīningu, kāju vēnu ultrosonogrāfiju, osteoporozes skrīningu, konsultēties ar Pacientu ombudu, kā arī veikt cukura, holesterīna un hemoglobīna līmeņa mērījumus, plaušu pārbaudi, noteikt asinsspiediena mērījumus, ķermeņa masas indeksu. Poliklīnikā bezmaksas konsultācijas sniedza okulists, endokrinologs un neirologs.

Iedzīvotāju lielo aktivitāti novērtēja arī ārsti un speciālisti. Vidēji katrs ārsts šajā dienā pieņēma 25 pacientus, savukārt izmeklējumus medicīnas darbinieki veica krietni vairāk cilvēkiem, piemēram, hemoglobīnu pārbaudīja 170 cilvēki, cukura līmeni noteica 135 pacienti, holesterīnu – 130, plaušu pārbaudi veica 45 cilvēki, asinsspiedienu mērīja un ķermeņa masas indeksu noteica vairāk nekā 140 Veselības dienas apmeklētāji. 80 cilvēkiem tika noteikts skābekļa līmenis asinīs. Novadnieki aktīvi izmantoja arī piedāvātās redzes pārbaudes – noteica acs optisko stiprumu, mērīja acs spiedienu, novērtēja redzes lauku un noteica makulas pigmenta blīvumu.

Ar interesi novadnieki piedalījās dažādās sportiskās aktivitātēs.

Veselības dienas apmeklētāji aktīvi izmantoja iespēju nodot nederīgos medikamentus.

Siguldas novada pašvaldība Veselības dienu rīko sadarbībā ar organizāciju „Pacientu atbalsta centrs”. Paldies sadarbības partneriem: SIA „Siguldas Minerālūdens”, SIA „ Optometrijas centra” “Optio optikai”, studijai „Bosedīna”, aktīvā dzīvesveida apvienībai „Green grass”, Siguldas slimnīcai, “Veselības centram 4”, SIA „Roche Latvija”, Latvijas Sarkanajam krustam un Rīgas Stradiņu universitātei.

Plānots, ka nākamā Siguldas novada Veselības diena norisināsies nākošā gada aprīlī.

Biedrība “Cerību spārni” aicina palīdzēt desmitgadīgajai siguldietei Arnellai Rozei-Dumbraitei, meitenītei ir nopietni veselības traucējumi – atpalikusi kāju augšana.

Mazā siguldiete jau ir pārcietusi vairākas operācijas, lai varētu staigāt, rotaļāties un apmeklēt skolu, kur meitenes mīļākais priekšmets ir matemātika. Taču, neraugoties uz pārciestajām sāpēm un vēl gaidāmo operāciju, meitenīte ir dzīvespriecīga un ļoti tic, ka viņai būs iespēja ne tikai normāli staigāt, bet arī dejot, sportot un palīdzēt dzīvniekiem – viņas sapnis ir kļūt par veterinārārsti.

Šobrīd slimība neļauj Arnellai augt. Arnella apmeklē dažādas rehabilitācijas visu šo gadu garumā, kas palīdz viņai gan fiziski, gan garīgi. Meitene jau pārcietusi vairākas operācijas, kuru laikā Arnellas gūžas tiek fiksētas plāksnēs, kas ļauj augt un gūžu bļodiņas turas – neizslīdot. Šobrīd Minhenes speciālisti iesaka Arnellai veikt jaunu operāciju, kas jāveic, kamēr nav sasniegts 12 gadu vecums, jo tad augšana apstājas.

Operācijai nepieciešami 13 659,27 eiro.

Jūs varat ziedot Arnellas operācijai, pārskaitot naudu uz biedrības Cerību spārni norēķinu kontu:

Reģistrācijas Nr: 40008078885
Banka: AS Swedbank
Kods : HABALV22,
Konta nr: LV88HABA0551017689099
Ar norādi: palīdzība Arnellai

Pirmdien, 28.septembrī Allažu pagastā, Mores pagastā un Siguldas pagastā nebūs iespējams saņemt bāriņtiesas apliecinājumus, palīdzību mantojuma lietu kārtošanā un citus pakalpojumus. Konsultācijas un informācija būs pieejamas pa tālruni 28374747.

Steidzamu jautājumu gadījumā ir iespējams vērsies pie Rīgas apgabaltiesas zvērinātas notāres Ingas Dreimanes K.Valdemāra ielā 1a, Siguldā, tālrunis 67973122.

Atvainojamies par sagādātajām neērtībām!

Sestdien, 26.septembrī, plkst.10.00 Siguldas novada Kultūras centra mazajā zālē notiks jogas nodarbība, ko vadīs pieredzējusi jogas pasniedzēja, kura savas pamatzināšanas ieguvusi Indijā un Baltijas Gundegas Joga skolā, Daina Liepiņa. Tie, kam mājās ir savi vingrošanas paklājiņi, lūdzam ņemt tos līdzi.

Joga ir unikāla un praktiska sistēma, kas nodrošina fizisko, garīgo un mentālo veselību, kā arī strauju virzību uz pašrealizāciju, tā ir harmonija starp ķermeni, prātu un emocijām. To nodrošina dažādas asanas, kas sekmē ķermeņa locīšanu visos veidos un virzienos. Enerģētiskā līmenī asanas nodrošina enerģijas brīvu cirkulāciju. Ķermeņa nelokanība ir uzkrāto toksīnu un bloķēto pranas kanālu rezultāts.

Jogas asanu fiziskie aspekti: nodrošina mugurkaula lokanību, muskuļu elastību, toksīnu izvadīšanu, iemāca pareizi elpot; uzlabo koncentrēšanās spēju, limfatisko sistēmu un vielmaiņu; normalizē gremošanas sistēmas darbību, asins cirkulāciju un asinsspiedienu; palīdz cīnīties ar stresu un tā sekām; māca pozitīvi domāt un dzīvot; nostiprina un nomierina nervu sistēmu; padara cilvēku gan ārēji, gan iekšēji skaistu.

Siguldas novada Pašvaldības policija 17.septembrī saņēma informāciju par to, ka pie mājas Strēlnieku ielā 7 ir pieklīdis suns. Dzīvnieks tika nogādāts Juglas dzīvnieku patversmē „Labās mājas” Juglas ielā 18F, Rīgā.

Informācija par noķerto dzīvnieku pieejama pa tālruni: 26617636.

Patversmē dzīvnieki tiek turēti 14 dienas no ievietošanas brīža.

SIA „Saltavots” ir pabeidzis projekta „Ūdenssaimniecības pakalpojumu attīstība Siguldas novada Siguldas pilsētā, IV kārta”, Nr. 3DP/3.5.1.1.0/13/IPIA/VARAM/005, realizāciju. Projekts ir īstenots ar Kohēzijas fonda līdzfinansējumu.

Projekta kopējās izmaksas ir 2 689 382,36 eiro, no kurām KF līdzfinansējums ir 1 671 122,15 eiro, SIA „Saltavots” līdzfinansējums ir 551 507,89 eiro. SIA „Saltavots” līdzfinansējuma nodrošināšanai ir saņēmis aizdevumu no Valsts kases. Aizdevumam galvojumu ir sniegusi Siguldas novada Dome.

Projekta ietvaros ir paplašināts maģistrālais centralizētās kanalizācijas tīkls par 16,6 km, no jauna izbūvētas deviņas kanalizācijas sūkņu stacijas un rekonstruētas trīs kanalizācijas sūkņu stacijas. Paplašināts centralizētās ūdensapgādes tīkls par 3,4 km.

Projekta īstenošanas rezultātā ir palielinājies mājsaimniecību skaits, kurām ir nodrošinātas pieslēguma iespējas centralizētajai kanalizācijas un ūdensapgādes sistēmai.

Centralizēto kanalizācijas pakalpojumu pieejamība samazinās no krājtvertnēm vidē novadīto sadzīves notekūdeņu piesārņojumu.

Iepriekš realizēto projektu un šī projekta realizācijas rezultātā pieslēguma iespējas centralizētajai kanalizācijas sistēmai ir radītas 97% projekta teritorijas iedzīvotājiem un 85% projekta teritorijas iedzīvotājiem ir nodrošinātas iespējas izmantot kvalitātes prasībām atbilstošu dzeramo ūdeni.

Informāciju sagatavoja:
Silvija Zaharāne, projektu vadītāja
Tālrunis 67973502; 67971729, fakss 67869078, e‑pasts: saltavots@saltavots.lv

_______________________________________________

Projektu „Ūdenssaimniecības pakalpojumu attīstība Siguldas novada Siguldas pilsētā, IV kārta” (Nr. 3 DP/3.5.1.1. 0/13/IPIA/VARAM/005) līdzfinansē Eiropas Savienība. Finansējuma saņēmējs šī projekta ietvaros ir SIA „Saltavots”. Projekta administratīvās, finanšu un tehniskās vadības uzraudzību nodrošina Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrija. Ieguldījums Tavā nākotnē!

Oktobrī nodarbības atsāks “Lienes Circenes Radošā mākslu studija”, kas piedāvās apmācības — ieskatu dažādos mūzikas un mākslu virzienos.

Nodarbības notiks Mākslu skolā “Baltais flīģelis”:
— B grupā (5 – 8 gadus veciem bērniem): trešdienās plkst. 19.00 – 19.50;
— C grupā (9 – 13 gadus veciem bērniem): piektdienās plkst.19.40 – 20.30.
Dalības maksa – 24 eiro mēnesī.

Pieteikšanās un sīkāka informācija pa tālruni: 29497947 vai e‑pastu: radosasdienassigulda@gmail.com.
    

Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas ietvaros Dienas centrā notika uztura speciālistes Marinas Svētiņas vadītā diskusija “Uzturs senioriem”.  Padomus par uzturu veselīgai un kvalitatīvai dzīvei saņēma visas seniores, kuras rūpējas par sevi, cenšas ēst gudri, kustās, vingro  un joprojām apgūst visu jauno.

Diskusijā tika noskaidrots gan par uztura mijiedarbību, gan par uzrakstiem uz iepakojumiem un par to, ko slēpj ražotāji. Bija iespēja noskaidrot sava ķermeņa masas indeksu, kā arī saprast veselīga dzīvesveida un uztura “zelta” likumus. Tāpat senioriem noderīgi bija padomi par to, ka veselīga dzīvesveida pamatā pirmkārt ir kustības, kvalitatīvs uzturs un protams, jāievēro “šķīvja” likums!

Dienas centrs un novada seniori pateicas pašvaldības Sporta pārvaldes vadītājas vietniecei par noorganizēto iespēju senioriem bez maksas tikties ar uztura speciālisti un paldies Marinai par vērtīgajiem ieteikumiem.