Ceturtdien, 18.februārī, plkst.12.00 veselības profilakses centrā “Malus” notiks topošo un jauno māmiņu atbalsta grupas tikšanās par pēcdzemdību rituāliem māmiņai un bērnam.

Dūla apmācībā Līga Roze-Kļaviņa stāstīs par pirtīžām, iepazīstinās ar rebozo ietīšanas masāžu, kā arī runās par dzemdību stāsta rakstīšanas un pārrunāšanas nozīmi.

Uz nodarbību lūdzam iepriekš pieteikties pie nodarbības vadītājas Līgas Rozes-Kļaviņas, zvanot pa tālruni 29469151 vai rakstot uz liga.roze@gmail.com. Dalības maksa – ziedojums.

Zaļo kokteiļu, smūtiju un augu valsts gardumu ražotājs „Rūtas grozs” no janvāra piedāvā jaunu iniciatīvu – „Rūta iedvesmo” – iedvesmojošu un aizraujošu stāstu vakarus, kad reizi mēnesī uz sarunu pie tējas tases aicinās dažādus cilvēkus, kurus visus vieno aizrautība un drosme piepildīt visneparastākos sapņus un idejas.

Aicinām uz otro stāstu vakaru 18.februārī plkst.18.30 Siguldā, veselības centrā „Malus” (Pils ielā 13) par Santjago ceļu.

Santjago Ceļš – pēdējo gadu laikā aizvien vairāk latviešu minuši tā takas teju 800 kilometru garumā. Vai modes lieta? Masu aizraušanās? Vai tomēr alkas… pēc kā? Katram pēc sava.

Pagājušās vasaras pieredzē, izlemjot un ejot katra savu Santjago ceļu, dalīsies siguldietes – Ligija Zariņa un Zane Tikuma.  Viens ceļš, divas tik dažādas pieredzes.

Laipni aicināti visi, kas to gājuši, kas vēlas iet vai vienkārši piedzīvot aizraujošus stāstus! Būs arī nobaudāmi un iegādājami „Rūtas groza” veselīgie kārumi.

Dalības maksa – 7 eiro. Uzrādot Siguldas novada iedzīvotāja ID karti – 5 eiro.

Ceturtdien, 11.februārī, plkst.12.00 Veselības Profilakses centrā “Malus” (Siguldā, Pils ielā 13, pagalma ēkā, 3.stāvā) notiks topošo un jauno māmiņu atbalsta grupas tikšanās. Šīs nedēļas tēma – jaundzimušā raudāšana un piesaistes veidošanās starp zīdaini un vecākiem.

Jaunos vecākus bieži vien uztrauc bērna raudāšana. Tāpēc nodarbībā tiks apskatīti jautājumi – kāpēc zīdainīši mēdz raudāt? Vai kādā brīdī raudāšana var būt par daudz? Vai raudāšana var nodarīt kaitējumu veselībai?

Runājot par zīdaiņa iespējamajiem raudāšanas iemesliem, tos nav iespējams atdalīt no jautājuma par piesaisti starp bērniņu un viņa vecākiem. Kā veidojas piesaiste? Kādi var būt piesaistes veidi? Kāpēc vispār bērnam ir nepieciešama droša piesaiste?

Uz nodarbību lūdzam iepriekš pieteikties pie nodarbības vadītājas – dūlas apmācībā Anitas Oļukalnas, zvanot pa tālruni 29218948 vai rakstot e‑pastu rakstot anita.olukalna@gmail.com. Dalība – ziedojums. Laipni aicināti arī topošie un jaunie tēti!

30.aprīlī koncertzālē “Baltais flīģelis” norisināsies Starptautiskā Dejas diena. Ikvienam ir iespēja iesaistīties Dejas dienas veidošanā, piesakoties par brīvprātīgo palīgu un kļūstot par svētku aģentu.

Starptautiskā Dejas diena Siguldā notiks jau sesto gadu. Brīvprātīgie palīgi aicināti pieteikties, lai palīdzētu svētku organizēšanas procesā un pasākuma norises nodrošināšanā. Tā ir iespēja būt klāt un redzēt, kā notiek pasākumu organizēšana un piedalīties tajā, liekot lietā savas prasmes.

Lai pieteiktos, lūdzam sūtīt savu CV uz guna.mangusa@gmail.com. Piesakies un kļūsti par svētku aģentu!

Janvāra beigās Salaspils sporta centrā norisinājās Latvijas 2016.gada čempionāts standartdejās, kur grupā “Seniori II” par Valsts čempioniem kļuva Siguldas senioru deju pāris Indulis un Baiba Martinsoni.

Pāris savu čempiona titulu atjaunoja pēc gadu pārtraukuma, pirms tam kļūstot par Valsts čempioniem sešas reizes septiņu gadu laikā. Valsts čempionātu tiesāja deviņu valstu tiesneši.

Novēlēsim siguldiešiem labu dejošanu pasaules čempionātā un citās starptautiskās sacensībās!

Informāciju sagatavoja:
deju treneris
Vilmārs Ivuškāns

Siguldas slimnīcas Dzemdību nodaļas vecmāte Māra Grieze izvirzīta kā viena no kandidātēm žurnāla “Mans Mazais” akcijā “Gada vecmāte”, pretendējot uz labākās vecmātes titulu Latvijā.

Māras Griezes darba pieredze ir 10 gadi, un viņa uzskata, ka dzemdībās vissvarīgākais ir mammas un bērniņa labsajūta, spēja uzticēties sev un bērniņam, mīlestības pilna, atbalstoša vide. Pēc Emīla Dārziņa mūzikas vidusskolas absolvēšanas Māra iestājās Mūzikas akadēmijā pianistos, bet paralēli klusi sapņoja par medicīnu, cītīgi gatavojoties eksāmeniem. Medicīnu studēja trīs gadus, tomēr sirdī juta, ka ārstēšana un patoloģija nav viņas īstais aicinājums. Pārgājusi uz vecmātēm, Māra un no pirmās dienas jutusi, ka ir savā vietā.

“Gada vecmātes” pieteikuma vēstulēs Māra Grieze raksturota kā profesionāla speciāliste ar mierpilnu un sirsnīgu pieeju darbam, bez uztraukuma un stresa palīdzot mazuļiem nākt pasaulē.

Nominantu pieteikšana akcijai “Gada vecmāte” turpinās, un ikvienam ir iespēja izvirzīt savu vecmāti šim titulam, rakstot uz gadavecmate@santa.lv un pastāstot par savu pozitīvo pieredzi.

Pagājušā gada beigās Siguldas slimnīcas Dzemdību nodaļā sasniegts jauns pieņemto dzemdību skaits kopš slimnīcas pastāvēšanas – pasaulē nākuši 904 bērniņi. Siguldas novada Dzimtsarakstu nodaļā 2015.gadā reģistrēti 226 jaundzimušie.

No decembra līdz janvāra beigām Siguldas novadā nosvinētas divas nozīmīgas jubilejas. 18.decembrī 101 gads apritēja Siguldas novada iedzīvotājai Almai Jānītei, savukārt 22.janvārī 103 gadu jubileju atzīmēja Anna Elberte. Šogad Siguldas novadā simts un vairāk gadu jubilejas svinēs seši iedzīvotāji.

Alma Jānīte dzimusi 1914.gada 18.decembrī Ropažos. Skolojusies Ādažu pamatskolā un Rīgas 4.vidusskolā. 1940.gada 29.jūnijā apprecējusies ar Kārli Jānīti, laulībā nodzīvojot 60 gadus. Almas kundze 33 gadus strādājusi Latvijas Lopkopības un veterinārijas zinātniskās pētniecības institūta Putnkopības nodaļā.

Anna Elberte dzimusi 1913.gada 22.janvārī Limbažos, bet, bēgot no izsūtījuma 1949.gadā, patvērās pie māsas Krimuldas sanatorijā. Viņas vīrs Ernests tika izsūtīts. Anna Elberte strādājusi dārzniecībā, bet brīvajā laikā audusi lakatiņus. 103 gadus vecā iedzīvotāja atklāj, ka viņas ilgā mūža pamatā ir laba veselība un optimisms.

Siguldas novada pašvaldība vēl gaviļniecēm neizsīkstošu enerģiju un veselību!

Siguldas māmiņu atbalsta grupa 4.februārī plkst.12.00 veselības profilakses centrā “Malus” (Siguldā, Pils ielā 13, pagalma ēkā, 3.stāvā) aicina topošos un jaunos vecākus uzzināt vairāk par tematu “Droša mazuļa nēsāšana slingā”. Nodarbību vadīs Slingu skolas apmācīta bērnu nēsāšanas konsultante, dūla apmācībā, divu bērnu māmiņa Lita Dudele.

Tiks sniegtas atbildes uz jautājumiem kāds slings vai cits nēsāšanas palīglīdzeklis piemērots bērniņam dažādā vecumā? Kā izvēlēties piemērotāko slingu? Kādas ir atšķirības, nēsājot mazuli līdzi, dažādos vecumposmos? Kurā brīdī var ļaut lielāku brīvību mazulim slingā? Ko šāda veida nēsāšana sniedz mazulim? Kā slings var palīdzēt praktiski? Kā ģērbt mazuli un kā ģērbties pašai, ejot laukā ar slingu?

Nodarbībā arī prakstiski varēs pamēģināt iesiet savu mazuli slingā. Būs slingi arī uz vietas, bet, ja pašiem ir savs slings, droši ņemiet to līdzi! Tāpat tiks piedāvāta iespēja iepazīties un izmēģināt slingu, to izīrējot uz pāris nedēļām.

Nodarbības ilgums – apmēram divas stundas. Dalībnieku skaits šajā nodarbībā ierobežots, aicinām savlaicīgi pieteikties, rakstot uz lita.dudele@gmail.com vai zvanot pa tālruni 26677190. Nodarbības maksa – 12 eiro no ģimenes.

Siguldas novada pašvaldības Sociālā dienesta Dienas centrs un citas aktivitāšu vietas aicina uz nodarbībām, kurās varēs apgūt jaunas prasmes, kā arī uzzināt daudz interesanta, iegūstot jaunas zināšanas.

Ceturtdien, 28.janvārī, plkst.12.00 veselības profilakses centrā “Malus” notiks topošo un jauno māmiņu atbalsta grupas tikšanās par harmonisku pēcdzemdību laiku un vidi māmiņai un mazulim.

Dūla apmācībā Līga Roze-Kļaviņa stāstīs par pirmo stundu, dienu un nedēļu pēc dzemdībām, nozīmi mātei un jaundzimušajam piesaistes veidošanā, par to, kā sieviete un bērniņš jūtas un kas viņiem var palīdzēt šajā jaunajā dzīves posmā.

Nodarbību droši var apmeklēt kopā ar mazuļiem, gaidīti arī tēti.

Uz nodarbību lūdzam iepriekš pieteikties pie nodarbības vadītājas Līgas Rozes-Kļaviņas, zvanot pa tālruni 29469151 vai rakstot uz liga.roze@gmail.com. Dalības maksa – ziedojums.

Svētdien, 24.janvārī Juglas dzīvnieku patversmē „Labās mājas” Juglas ielā 18F, Rīgā tika nogādāts Siguldā, Mazās Pēteralas ielā 4B pieklīdušais suns.

Informācija par noķerto dzīvnieku pieejama pa tālruni 26617636.

Pateicoties Siguldas novada sadraudzības pilsētas Vācijā atbalstam, novada maznodrošinātie iedzīvotāji šoziem divas reizes nedēļā var saņemt siltu zupu. Vācijas pilsētas Štūres iedzīvotāji un Siguldas — Štūres sadraudzības biedrība Siguldas zupas virtuvei šoziem jau ir saziedojuši 2000 eiro un plānots, ka vēl 1000 eiro liels pārskaitījums tiks ziedots tuvākajā laikā. Biedrības “Saullēkts” sagatavoto zupu maznodrošinātie novada iedzīvotāji var saņemt divas reizes nedēļā — otrdienās un ceturtdienās.

Vāciešu ziedojums tiek izlietots produktu iegādei un pavāra atalgojumam. Šogad zupu saņem ap 60 maznodrošināto novadnieku — lielākā daļa pēc zupas uz Siguldas tirgus laukumu atnāk paši, bet pie 16 novadniekiem biedrības “Saullēkts” darbinieki dodas uz mājām, jo šiem cilvēkiem ir kustību traucējumi — viņi nevar paši doties uz veikalu un viņiem nav piederīgo, kas par tiem parūpētos. Daudziem no cilvēkiem, kas izmanto zupas virtuves pakalpojumus, tas ir vienīgais siltais ēdiens, ko viņi saņem.

“Zupas virtuves pakalpojumus īpaši novērtē vientuļie, maznodrošinātie seniori, kas pakalpojumus saņem mājās — bieži saņemam pateicības vārdus. Prieku šiem cilvēkiem sniedz siltais ēdiens, kas pagatavots mājās, un sajūta, ka par šiem cilvēkiem atceras un rūpējas”, stāsta Siguldas novada Sociālā dienesta darbinieki, kuri novada iedzīvotājiem ar kustību traucējumiem piedāvā dienesta pakalpojumus, tostarp, aprūpi saņemt arī mājās.

Siguldas novada Zupas virtuve darbu sāka 2009.gada novembrī. 2009.gadā Štūres iedzīvotāji Zupas virtuvei ziedoja 1300,50 eiro, 2010.gadā 1850 eiro, 2011.gadā 6000 eiro, 2012.gadā 3000 eiro, 2013.gadā 3000 eiro un 2014.gadā 3000 eiro, savukārt 2015.gadā 3000 eiro.

Vācijas pilsēta Štūre ir Siguldas sadraudzības pilsēta vairāk nekā 25 gadus. Vācijas sadraudzības pilsēta ar ziedojumiem dažādām labdarības aktivitātēm regulāri atbalsta Siguldas novada iedzīvotājus.

Siguldas novada pašvaldība pateicas Vācijas sadraudzības pilsētas Štūres iedzīvotājiem, birģermeisteram Nīlsam Tomsenam (Niels Thomsen), Štūres — Siguldas sadraudzības biedrības valdes priekšsēdētājai Haikei Reckevēgai (Heike Reckeweg) un biedrības valdes priekšsēdētāja vietniekam Edgaram Voltjē (Edgar Wöltje) un par atbalstu maznodrošinātajiem Siguldas novada iedzīvotājiem.

Informāciju sagatavoja:
Santa Bludova