Siguldas novada Veselības dienā, kas notiks 18.aprīlī, studija „Bosedīna” siguldiešiem piedāvā unikālu iespēju piedalīties trīs dažādos treniņos.
No rīta, plkst.9.30, studijā „Bosedīna” iespēja piedalīties Tabatas treniņā, ko vadīs Liena Ozoliņa — studijas „Bosedīna” izveidotāja un trenere ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi fitnesa jomā.
Tabata ir augstas intensitātes intervālu treniņš, kas sastāv no astoņiem blokiem, viens bloks ilgst 4 minūtes, ietverot – 20 sekundes intensīva darba un 10 sekundes pauzi. Atpūta starp blokiem ir 1 minūte. Tabata ir viens no visefektīvākajiem intervāla treniņiem un īsā laikā sadedzina tauku šūnas, tonizē muskulatūru un palielina izturību.
Plkst.10.00 Siguldas novada Kultūras centra mazajā zālē notiks Jogas nodarbība, ko vadīs pieredzējusi jogas pasniedzēja, kura savas pamatzināšanas ieguvusi Indijā un Baltijas Gundegas Joga skolā Daina Liepiņa. Tie, kam mājās ir savi vingrošanas paklājiņi, lūdzam ņemt tos līdzi.
Joga ir unikāla un praktiska sistēma, kas nodrošina fizisko, garīgo un mentālo veselību, kā arī strauju virzību uz pašrealizāciju, tā ir harmonija starp ķermeni, prātu un emocijām. To nodrošina dažādas asanas, kas sekmē ķermeņa locīšanu visos veidos un virzienos. Enerģētiskā līmenī asanas nodrošina enerģijas brīvu cirkulāciju. Ķermeņa nelokanība ir uzkrāto toksīnu un bloķēto pranas kanālu rezultāts. Jogas asanu fiziskie aspekti: nodrošina mugurkaula lokanību, muskuļu elastību, toksīnu izvadīšanu,
iemāca pareizi elpot; uzlabo koncentrēšanās spēju, limfatisko sistēmu un vielmaiņu; normalizē gremošanas sistēmas darbību, asins cirkulāciju un asinsspiedienu; palīdz cīnīties ar stresu un tā sekām; māca pozitīvi domāt un dzīvot; nostiprina un nomierina nervu sistēmu; padara cilvēku gan ārēji, gan iekšēji skaistu.
Plkst.11.30 studijā „Bosedīna” uz Zumbas nodarbību aicina instruktore Marija Plūme. Zumba ir deju fitness, kas treniņu pārvērš treniņu aizraujošā ballītē, jo pozitīvā Latīņu mūzika un citi mūzikas ritmi ķermenim pašam liek kustēties. Kustības ir viegli apgūstamas un izdejojamas. Zumba ir kardio treniņš un ļauj nodarbībā sadedzināt līdz pat 700cal.
Piedaloties visās nodarbībās nepieciešams ērts apģērbs, ūdeni vingrotājiem nodrošinās SIA „Siguldas Minerālūdens”.
Investējot vairāk nekā 70 000 eiro, „Eco Baltia grupas” pārvaldībā esošais vides apsaimniekošanas uzņēmums Siguldas pilsētas SIA „Jumis” astoņās publiski pieejamās vietās izveidos pazemes atkritumu dalītās vākšanas konteineru punktus. Katrā punktā būs pieejami divi pazemes šķirošanas konteineri – viens vieglajam iepakojumam (plastmasai, papīram un kartonam) un viens stiklam.
Pazemes šķirošanas konteineru būvniecības darbi tiks sākti jau aprīļa beigās un plānots, ka konteinerus siguldieši varēs sākt lietot jau jūnijā. Konteineru būvdarbu laikā netiks traucēta satiksme un nav sagaidāmas arī citas neērtības iedzīvotājiem. 16 pazemes atkritumu šķirošanas konteineri, kuru tilpums būs 3 kubikmetri. Siguldā tiks izvietoti: Raiņa ielā 3B, Pils ielā 14A, Puķu ielā 4, Pils ielā 16, Leona Paegles ielā 21, Pils ielā 10, Lazdu ielā 2 (Peltes) un pie kafejnīcas „Bucefāls”.
Projekta Nr.3DP/3.5.1.2.3/13/APIA/CFLA/015 „Sadzīves atkritumu dalītās savākšanas punktu (pazemes konteineru) izveide Siguldas novadā” kopējās izmaksas veido 70 964,01 eiro, no kurām Kohēzijas fonda līdzfinansējums ir 28 754,82 eiro.
Siguldas pazemes konteineros sašķirotie atkritumi tiks nodoti tālākai apstrādei un pārstrādei „Eco Baltia grupas” uzņēmumiem SIA „Eko Reverss”, AS „PET Baltija” un SIA „Nordic Plast”.
Pazemes konteineri ir izgatavoti no augstas izturības plastmasas, kas ir 100% mitruma un trieciena izturīga. Tie ir speciāli paredzēti iegremdēšanai zemē, izmantojot būvniecības tehnoloģiju, kura nodrošina konteineru tiešu korpusa enkurojumu speciāli ierīkotā drenējošas grunts slānī. Pazemes konteinera sastāvdaļās ietilpst konteinera karkass, vāks un atkritumu maiss. Iztukšošanas maiss ir izgatavots no augstas kvalitātes polipropilēna auduma materiāla un paredzēts vairākkārtīgai lietošanai jauktu un šķirotu atkritumu vākšanai. Konteineri tiks tukšoti ar manipulatora palīdzību.
Pazemes konteineri ir populāri Ziemeļvalstīs, bet pakāpeniski to priekšrocības novērtē arī Latvijā. Pazemes konteineri ļauj ierobežotā teritorijā savākt vairāk atkritumu, nodrošina pilnīgu smaku izolāciju, tie ir pieejamāki bērniem, kā arī cilvēkiem ar kustību ierobežojumiem, jo to virszemes augstums ir zemāks nekā parastajiem konteineriem.
Informāciju sagatavoja:
Dace Jansone
Korporatīvās komunikācijas direktore
„Eco Baltia grupa”
Tālrunis 67039816, mobilais tālrunis 28655072
dace.jansone@ecobaltia.lv
Siguldas novada pašvaldība, sadarbojoties ar novada uzņēmējiem, arī šogad īstenos jauniešu nodarbinātības projektu, kura laikā iespēja strādāt un apgūt pirmās darba prasmes būs skolēniem vecumā no 13 līdz 19 gadiem, kuru dzīvesvieta deklarēta Siguldas novadā. Skolēnu pieteikumi tiks pieņemti no 10. līdz 30.aprīlim.
Uzklausot uzņēmēju ieteikumus, veiktas izmaiņas noteikumos par skolēnu nodarbinātību vasarā. Skolēniem vecumā no 13 līdz 14 gadiem vasarā būs iespēja strādāt divas nedēļas pašvaldības iestāžu un struktūrvienību nodrošinātajās darbavietās, savukārt skolēniem vecumā no 15 līdz 19 gadiem darbavietas mēneša garumā nodrošinās novada uzņēmēji.
Pilnveidotas ir arī skolēnu pieteikumu anketas. Piesakoties darbam vasarā, skolēniem būs jānorāda savas prasmes un iemaņas, kā arī motivācija darbam. Pieteikumos skolēniem prioritārā kārtībā būs jāatzīmē trīs vēlamās darbavietas, izvēloties no pašvaldības apkopotā vakanču saraksta:
Siguldas novada pašvaldība pateicas uzņēmējiem, kuri šovasar novada skolēniem piedāvās 261 darbavietu 28 uzņēmumos. Savukārt pašvaldības 17 iestādēs un struktūrvienībās skolēniem tiks piedāvātas 105 darbavietas.
Skolēnu pieteikumos norādīto informāciju un deklarēto dzīvesvietu pārbaudīs pašvaldības speciālisti, bet skolēnu atlasi konkrētām darbavietām, pamatojoties uz norādītajām prioritārajām darbavietām skolēnu pieteikuma anketās un motivāciju strādāt uzņēmumā, veiks paši darba devēji. Skolēniem, kuriem prioritārajā secībā norādītajos uzņēmumos darbavietas uzņēmēji nevarēs nodrošināt, tiks piedāvātas vakances citos uzņēmumos.
Skolēniem, kuru iesniegumi atbildīs noteikumos noteiktajiem kritērijiem, jāseko līdzi informācijai par darba norīkojumu saņemšanu, kas pēc 20.maija tiks publicēta pašvaldības interneta vietnē www.sigulda.lv, kā arī nosūtīta Siguldas novada izglītības iestādēm. Plānots, ka norīkojumi, kuros būs norādītas konkrētās skolēnu darbavietas, tiks izsniegti 25., 26., 27. maijā laikā no plkst.14.00 līdz 18.00 Siguldas novada Jaunrades centrā „Mērķis” Skolas ielā 3.
Nodarbinātības pasākumus vasaras brīvlaikā finansēs, koordinēs un kontrolēs Siguldas novada pašvaldība. 2015.gada budžetā projekta īstenošanai paredzēti 55 tūkstoši eiro. Plānots, ka pašvaldība iesaistīsies Nodarbinātības valsts aģentūras (NVA) projektā, papildu finansējumu iegūstot arī no šīs iestādes.
Informāciju sagatavoja:
Izglītības pārvaldes vadītājas vietniece
Sandra Ķirule
Sestdien, 11.aprīlī, vasaras sezonu atklās Siguldas Sporta un aktīvās atpūtas centra skrituļslidošanas un rollerslēpošanas trase. Trasei ir raksturīgs izteikts dabiskais reljefs ar garenkritumu līdz 18%, lielākais kāpums pa vertikāli ir 11 metri. Trases šķērskritums taisnajos posmos ir 2.5%, savukārt līdzenu posmu virāžas ar 4% kritumu.
Šobrīd skrituļslidošanai pieejama trase 700m garumā. Tuvākajā laikā, nokūstot sniegam, trases garums sasniegs 1,2 km.
Siguldas Sporta un aktīvās atpūtas centrā darbojas skrituļslidu, rollerslēpju un nūjošanas inventāra noma. Tāpat apmeklētāju ērtībām pieejamas dušas un pirts.
Jau pēc divām nedēļām – 30.aprīlī, Siguldas Sporta un aktīvās atpūtas centrā norisināsies pirmās šīs sezonas sacensības skrituļslidošanā, savukārt 16.aprīlī Siguldas Sporta un aktīvās atpūtas centrā sāksies skriešanas seriāls „Siguldas apļi”.
Siguldas Sporta un aktīvās atpūtas centrs ir atvērts katru dienu. Darba laiks pirmdienās trešdienās un piektdienās ir no plkst.14.00 līdz 20.00, otrdienās un ceturtdienās no plkst.14.00 līdz plkst.21.00. Sestdienās un svētdienās centrs atvērts no plkst.10.00 – 20.00. Trases izmantošana ir bez maksas.
Siguldas Sporta un aktīvās atpūtas centra tālrunis: 67970262.
No 13. līdz 16.aprīlim, lietus kanalizācijas kolektora ieguldīšanas darbu laikā, tiks slēgta transportlīdzekļu kustība Strēlnieku ielā 1. Transporta kustība tiks slēgta 50 metrus garā posmā no Pulkveža Brieža ielas.
Būvdarbu laikā satiksmes dalībniekiem tiks atļauts veikt kreiso pagriezienu no Pulkveža Brieža ielas uz tirdzniecības centra „Šokolāde” auto stāvlaukumu, aizsedzot 401. rīkojuma zīmi „Braukt taisni”. Savukārt tirdzniecības centra auto stāvlaukuma izbrauktuvē uz Strēlnieku ielu, automašīnu plūsma tiks novirzīta uz Gāles ielu. Automašīnas, kas brauks pa Strēlnieku ielu virzienā no Gāles ielas uz Pulkveža Brieža ielu, tiks novirzītas pa Kaijas ielu.
Savukārt no 16.aprīļa līdz 10.jūnijam, autostāvlaukuma būvdarbu veikšanas laikā, satiksmes un darba drošības nodrošināšanai, tiks slēgta viena braukšanas josla Strēlnieku ielā. Slēgtās joslas garums tiks mainīts pēc nepieciešamības.
Satiksmes organizācijas tehnisko līdzekļu izvietošanas shēma un apraksti pieejami pievienotajos failos.
Veselības diena, kas norisināsies 18.aprīlī, ir guvusi lielu iedzīvotāju atsaucību — izsludinātais pieraksts pie speciālistiem ir aizpildīts. No 9.aprīļa kaulu blīvuma mērījumiem (osteoporozes skrīnings) tiek piedāvāta iespēja pieteikties vēl 30 cilvēkiem, tāpat vēl pāris brīvas vietas pieejamas pie pulmonologa, zvanot pa tālruņiem 28646268 vai 28686809.
Jau ziņots, ka Siguldas novada Veselības dienā ikviens novadnieks no plkst.10.00 – 16.00 bez iepriekšēja pieraksta varēs saņemt fizioterapeita, audiologopēda, zobu higiēnista un Pacientu ombuda konsultācijas, kā arī veikt cukura, holesterīna un hemoglobīna līmeņa mērījumus, un plaušu pārbaudi. Rīgas Stradiņa universitātes studenti veiks asinsspiediena mērījumus, noteiks ķermeņa masas indeksu, kā arī veiks miegainības, stresa un skābekļa līmeņa testus, kā arī veselības un labsajūtas testu.
Asins donorus pie novada Kultūras centra no plkst.10.00 līdz plkst.14.00 donorus gaidīs Valsts asinsdonoru centra specializētais autobuss. Veselības dienas aktivitātēs iesaistījusies arī Siguldas poliklīnika, kurā pēc iepriekšēja pieraksta, no 7.aprīļa plkst.9.00 līdz 16.00, zvanot pa tālruni 67971329, iespējams pieteikties okulista, endokrinologa un pēdu aprūpes kabineta apmeklējumam 18.aprīlī.
Tos, kuri rītu vēlas sākt moži, studija „Bosedīna” (L.Paegles ielā 3) aicina piedalīties bezmaksas nodarbībās: plkst.9.30 tabata un plkst.11.30 zumba. Parkā pie Siguldas novada Kultūras centra no plkst10.00 līdz 14.00 „Green Grass” sadarbībā ar „G Fitness” piedāvās TRX piekares sistēmu treniņu, kas piemērots visiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Izmantojot sava ķermeņa svaru, tiek nostiprināta dziļā muskulatūra, attīstīts līdzsvars un koordinācija. Ar vai bez sporta tērpa, aicinām ikvienu nākt un izmēģināt — vienas nodarbības ilgums vidēji ir 40 min. (iespēja pievienoties jebkurā laikā).
Siguldas novada Kultūras centra mazajā zālē plkst.10.00 notiks jogas nodarbība, kuru vadīs studijas „Bosedīna” trenerīte.
Plkst.12.00 Siguldas novada Kultūras centra mazajā zālē Akvelīnas Līvmanes lekcija „Veiksmīga cilvēka dzīves gājums — veiksmes atslēgas”.
Savukārt plkst.13.00 pie Siguldas novada Kultūras centra notiks „MomyFit” nodarbība jaunajām māmiņām kopā ar mazuļiem. “MomyFit” treniņi ir lielisks piemērs, ka bērniņa ienākšana sievietes dzīvē to tikai papildina un bagātina, nevis ierobežo. Treniņu programmas īpaši jaunajām māmiņām sagatvojusi trenerīte, kas deviņus gadus ir saistīta ar fitnesa jomu, tādēļ “MommyFit” treniņi ir kvalitatīvi fiziskie treniņi, kuros visi vingrojumi ir pārdomāti un piemēroti, lai vingrojot jaunās māmiņas varētu izmantot arī ratus.
Lai nodrošinātu, ka par Siguldas novada pašvaldības finansējumu pieaicinātos speciālistus izmanto novada iedzīvotāji, piesakoties pie ārsta vai apmeklējot kādu no Veselības dienas piedāvājumiem, būs jāuzrāda Siguldas novada iedzīvotāja ID karte vai izziņa par deklarēto dzīvesvietu.
Veselības dienu Siguldas novadā organizē Siguldas novada pašvaldība un nodibinājums Pacientu ombuds, piesaistot sadarbības partnerus. Veselības dienas tiek rīkotas divas reizes gadā, dodot iespēju novadniekiem bez maksas apmeklēt ārstus, speciālistus un veikt veselības pārbaudes
Plkst.20.00 Latvijas Basketbola līga 3 Siguldas Sporta skolā. Spēlēs BK „Sigulda” — BK „Dartija”.
Plkst.22.00 Grupa „Carnival Youth” ar debijas albuma „No Clouds Allowed” koncerttūri uzstāsies klubā „Kaķis” (ieeja 16+). Biļetes iepriekšpārdošanā pieejamas eKase.lv, cena — 7 eiro.
Plkst.9.30 Pavasara konference – Informācijas diena – Turaidas muzejrezervātā
Plkst.10.00 Futbola turnīrs zēniem „Sigulda Cup 2015” Siguldas 1.pamatskolā un/vai Siguldas pilsētas stadionā.
Plkst.12.00 Mazo vokālistu konkurss „Siguldas novada Cālis 2015” Siguldas novada Kultūras centrā.
Plkst.16.00 Mākslu skolas Teātra nodaļas audzēkņu pirmizrāde Imants Ziedonis „Ceļš” “Baltajā Flīģelī”.
Plkst.19.00 Koncerts „Pasaki man vēlreiz” viesnīcā „Sigulda”. Uzstāsies Normunds Jakušonoks un Daiga Petkeviča. Ieejas maksa — 12 eiro.
Plkst.10.00 Futbola turnīrs zēniem „Sigulda Cup 2015” Siguldas 1.pamatskolā un/vai Siguldas pilsētas stadionā.
Plkst.11.00 Siguldas novada 2015.gada atklātais čempionāts basketbolā vīriešiem Siguldas Sporta skolā. Spēlēs “Koka roka” un “Sigulda/Kavita V”, “RR” un “Jurka”.
Plkst.12.00 Pirmsskolas vokālo ansambļu festivāls „Mēs dziedam Siguldai!” Mākslu skolā „Baltais Flīģelis”. Īpašie viesi bērnu vokālais ansamblis „Knīpas un knauķi”. Ieeja bez maksas.
Plkst.16.00 Sarunu cikls „Zaļā dzīvesveida seriāls” Siguldas pagasta Kultūras namā. Ieejas maksa – 2 eiro
Plkst.18.00 Koncertcikls „Patiešām maziņiem” – Kā zvēri Daugavu raka koncertzālē „Baltais flīģelis”. Biļetes par 7 eiro nopērkamas „Biļešu Paradīzes” kasēs, kā arī Siguldas koncertzāles „Baltais flīģelis” kasē.
18.aprīlī plkst.13.00 pie Siguldas novada Kultūras centra, Veselības dienas ietvaros, norisināsies MomyFit fitnesa treniņi māmiņām kopā ar mazuļiem.
MomyFit treniņi ir lielisks piemērs, ka bērniņa ienākšana sievietes dzīvē to tikai papildina un bagātina, nevis ierobežo. Treniņu programmas īpaši jaunajām māmiņām sagatvojusi trenerīte, kas deviņus gadus ir saistīta ar fitnesa jomu, tādēļ MommyFit treniņi ir kvalitatīvi fiziskie treniņi, kuros visi vingrojumi ir pārdomāti un piemēroti, lai vingrojot jaunās māmiņas varētu izmantot arī ratus.
Aicinām nebaidīties un piedalīties, jo katra māmiņa pati nodarbības laikā var izvērtēt to, cik daudz no uzdotā vingrojuma izpildīt. Vingrojumi tiek piemēroti – ir atvieglotie vingrojumi māmiņām, kurām ir bijis ķeizargrieziens un īpaši vingrojumi tām māmiņām, kas tikko kā atsāk fiziskās aktivitātes pēc dzemdībām.
Ģērbieties atbilstoši laikapstākļiem, droši ņemiet līdzi mazos siguldiešus, kas jūsu treniņu laikā saldi varēs gulēt ratiņos un tiekamies 18.aprīlī plkst.13.00! Noteikti aicini līdzi arī citas māmiņas!
Ja mazulis jau liels — nāc un izvēlies citas aktīvās nodarbības — TRX, joga, zumba un tabata būs pieejamas ikvienam interesentam!
Neaizmirsti paaicināt līdzi arī mazuļa tēti, lai viņš piedalītos Donoru dienā un ziedotu asinis kādam, kam tas ir ļoti nepieciešams!
Pieteikšanās MomyFit Facebook lapā jau sākusies: https://www.facebook.com/Momyfit
Siguldas novada Veselības dienas ietvaros sestdien, 18.aprīlī, no plkst.10.00 līdz 14.00 pie Siguldas novada Kultūras centra Valsts asinsdonoru centra (VADC) specializētajā donoru autobusā siguldiešiem būs iespēja ziedot asinis.
Valsts asinsdonoru centrs aicina siguldiešus atbalstīt asins donoru kustību Latvijā – saziedotās asinis varēs palīdzēt daudziem smagi slimiem pacientiem ārstniecības iestādēs.
Atgādinām, ka par asins donoru var kļūt personas vecumā no 18 līdz 65 gadiem. Ķermeņa svaram ir jābūt virs 50 kg. Asins nodošana nav vēlama pēc nakts maiņas, saspringta darba vai emocionāla pārdzīvojuma. Pirms asins ziedošanas ir jāuzņem veselīga pārtika un jādzer daudz šķidruma. Asins ziedošanas un iepriekšējā dienā nedrīkst lietot treknus ēdienus un alkoholu.
Valsts asinsdonoru centra speciālisti norāda, ka ziedojot asinis cilvēka organismā tiek stimulēta asinsrades sistēma, atjaunojot asins sastāvu, tādēļ donori mazāk slimo ar akūtām un hroniskām slimībām. Pie tam asins nodošana raisa pozitīvas izjūtas, ka cilvēks ir palīdzējis kādam grūtā, varbūt pat izšķirošā brīdī.
Pirms asins ziedošanas donoram nosaka asins grupu un Rh piederību (pirmreizējiem donoriem), kā arī hemoglobīna līmeni. Izmeklēšana tiek veikta bez maksas un analīžu rezultāti ir pieejami, pirms asins ziedošanas to palūdzot donoru reģistratoram. Katrs asins un asins komponentu donors saņem:
Aicinām atbalstīt Valsts asinsdonoru centru un sestdien, 18.aprīlī, piedalīties Donoru dienā!
Siguldas novada pašvaldības aģentūra (PA) “Siguldas Attīstības aģentūra” aicina pievienoties komandai tūrisma informācijas speciālistu Siguldas novada Tūrisma informācijas centrā un Siguldas pils kompleksa vadītāju
PA „Siguldas Attīstības aģentūra” darbojas, lai Siguldas novads būtu Latvijas aizraujošākais novads ar izcilu apmeklētāju pieredzi, kas balstīta unikālā aktīvās atpūtas un sporta pieredzējumā Gaujas nacionālā parka vēsturiskajā kultūrvidē.
Prasības pretendentiem:
Tūrisma informācijas centra darba laiks: vasaras sezonā no plkst.9.00 līdz 19.00, ziemas sezonā no plkst.9.00 līdz 18.00.
Darba vieta: PA “Siguldas Attīstības aģentūra” Ausekļa iela 6, Sigulda, Siguldas novads, LV-2150.
Gaidīsim Jūsu CV un pieteikuma vēstuli ar norādi “TIC speciālists” līdz 20.aprīlim uz e‑pastu info@sigulda.lv. Plašāka informācija pa tālruni 67385831 (Dana Spulle, Siguldas novada Tūrisma informācijas centra vadītāja) vai e‑pastu info@sigulda.lv.
***
Darba pienākumi:
Darba vieta: PA “Siguldas Attīstības aģentūra” Pils iela 16B, Sigulda, Siguldas novads, LV-2150.
Gaidīsim Jūsu CV un pieteikuma vēstuli ar norādi “Siguldas pils kompleksa vadītājs” līdz 22.aprīlim uz e‑pastu: laura.konstante@sigulda.lv. Informācija pa tālruni 28357158 (Laura Konstante, P/A “Siguldas Attīstības aģentūra” direktore) vai e‑pastu laura.konstante@sigulda.lv.
7.aprīlī plkst.19.00 izrāde par gleznotāju un grafiķi Kārli Padegu (1911–1940) „Padegs un Padegs” aktiera un režisora Vara Piņķa režijā viesosies Siguldas koncertzālē „Baltais flīģelis”. Izrādes scenāriju, iedvesmojoties no Jānis Kalnača grāmatas „Rīgas dendijs un autsaiders. Kārlis Padegs” un izmantojot izvilkumus no 20.gs. 20./30.gadu preses, rakstījis dramaturgs Ivo Briedis. Lomās jaunie aktieri Mārtiņš Upenieks un Inga Tropa.
“Kārlis Padegs no piemirsta, galvenokārt mākslinieku aprindās zināma leģendāra tēla un sabiedrības autsaidera jau krietnu laiku kļuvis par Latvijas kultūras zīmolu un ilustrēto žurnālu rotu. Viņa darbi Latvijas nedaudzajiem turīgajiem kolekcionāriem ir grūti pieejami un dārgi krājumi. Viņa mākslas lielākās vērtības šobrīd varētu būt rafinēta rokas veiklība un izteiksmes dažādība, dzēlīga ironija un vēl nesaudzīgākā pašironija, bet, iespējams, vēl būtiskāka ir dzīves mūžīgās traģikas izjūta ne tikai kapitālisma krīzes apstākļos vien.” Jānis Kalnačs, “Kārlis Padegs”, Neputns, 2014, 6.lpp.
Latvijas mākslinieku vidū ir daudz personību, par kurām ir vērts veidot stāstus un uzvedumus. Tāpēc nodibinājums “Mūzikas un mākslas atbalsta fonds” turpina izrāžu un stāstu ciklu par spilgtām personībām kultūrā un mākslā, īstenojot izrādi par 20.gs. sākuma mākslinieku un slaveno Rīgas dendiju Kārli Padegu.
Pēc izrādes — saruna ar mākslas zinātnieku, K.Padega dzīves un daiļrades pētnieku, vairāku monogrāfiju autoru Jāni Kalnaču.
Biļetes pieejamas www.bilesuparadize.lv un www.bilesuserviss.lv, biļešu cena no 8 līdz 10 eiro.
Informāciju sagatavoja:
producente Laila Baumane
Veselības diena, kas norisināsies 18.aprīlī, ir guvusi lielu iedzīvotāju atsaucību — izsludinātais pieraksts pie speciālistiem ir aizpildīts, vēl ir iespēja pierakstīties pie pulmonologa, zvanot pa tālruņiem 28646268 vai 28686809. Tāpat iespējams pieraksts poliklīnikā pie okulista, endokrinologa un pēdu aprūpes kabineta apmeklējumam.
Siguldas novada Kultūras centra telpās novadnieki varēs veikt veselības pārbaudes un saņemt konsultācijas pie neirologa, kardiologa, pulmonologa, dermatologa, kā arī veikt kāju vēnu skrīningu, pēdu datordiagnostiku, osteoporozes skrīningu.
Veselības dienas aktivitātēs iesaistījusies arī Siguldas poliklīnika, kurā pēc iepriekšēja pieraksta, no 7.aprīļa plkst.9.00 līdz 16.00, zvanot pa tālruni 67971329, iespējams pieteikties okulista, endokrinologa un pēdu aprūpes kabineta apmeklējumam 18.aprīlī.
Tāpat iepriekšējs pieraksts noteiks mobilā mamogrāfa apmeklējumam pie Siguldas novada Kultūras centra, kuram iepriekš jāpiesakās, zvanot pa tālruņiem 67142840, 27866655.
Ikviens novadnieks no plkst.10.00 – 16.00 bez iepriekšēja pieraksta varēs saņemt fizioterapeita, audiologopēda, zobu higiēnista un Pacientu ombuda konsultācijas, kā arī veikt cukura, holesterīna un hemoglobīna līmeņa mērījumus, un plaušu pārbaudi. Rīgas Stradiņa universitātes studenti veiks asinsspiediena mērījumus, noteiks ķermeņa masas indeksu, kā arī veiks miegainības, stresa un skābekļa līmeņa testus, kā arī veselības un labsajūtas testu.
Asins donorus pie novada Kultūras centra no plkst.10.00 līdz plkst.14.00 donorus gaidīs Valsts asinsdonoru centra specializētais autobuss.
Tos, kuri rītu vēlas sākt moži, studija „Bosedīna” (L.Paegles ielā 3) aicina piedalīties bezmaksas nodarbībās: plkst.9.30 tabata un plkst.11.30 zumba.
Parkā pie Siguldas novada Kultūras centra no plkst10.00 līdz 14.00 „Green Grass” sadarbībā ar „G Fitness” piedāvās TRX piekares sistēmu treniņu, kas piemērots visiem fiziskās sagatavotības līmeņiem. Izmantojot sava ķermeņa svaru, tiek nostiprināta dziļā muskulatūra, attīstīts līdzsvars un koordinācija. Ar vai bez sporta tērpa, aicinām ikvienu nākt un izmēģināt — vienas nodarbības ilgums vidēji ir 40 min. (iespēja pievienoties jebkurā laikā).
Siguldas novada Kultūras centra mazajā zālē plkst.10.00 notiks jogas nodarbība, kuru vadīs studijas „Bosedīna” trenerīte.
Plkst.12.00 Siguldas novada Kultūras centra mazajā zālē Akvelīnas Līvmanes lekcija „Veiksmīga cilvēka dzīves gājums — veiksmes atslēgas”.
Savukārt plkst.13.00 pie Siguldas novada Kultūras centra notiks „MomyFit” nodarbība jaunajām māmiņām kopā ar mazuļiem. “MomyFit” treniņi ir lielisks piemērs, ka bērniņa ienākšana sievietes dzīvē to tikai papildina un bagātina, nevis ierobežo. Treniņu programmas īpaši jaunajām māmiņām sagatvojusi trenerīte, kas deviņus gadus ir saistīta ar fitnesa jomu, tādēļ “MommyFit” treniņi ir kvalitatīvi fiziskie treniņi, kuros visi vingrojumi ir pārdomāti un piemēroti, lai vingrojot jaunās māmiņas varētu izmantot arī ratus.
Lai nodrošinātu, ka par Siguldas novada pašvaldības finansējumu pieaicinātos speciālistus izmanto novada iedzīvotāji, piesakoties pie ārsta vai apmeklējot kādu no Veselības dienas piedāvājumiem, būs jāuzrāda Siguldas novada iedzīvotāja ID karte vai izziņa par deklarēto dzīvesvietu.
Veselības dienu Siguldas novadā organizē Siguldas novada pašvaldība un nodibinājums Pacientu ombuds, piesaistot sadarbības partnerus. Veselības dienas tiek rīkotas divas reizes gadā, dodot iespēju novadniekiem bez maksas apmeklēt ārstus, speciālistus un veikt veselības pārbaudes