Piektdien, 23.septembrī

Plkst.10.00 Olimpiskā diena 2016 Siguldas Sporta skolā un Siguldas 1.pamatskolā.

Plkst.15.00 Siguldas Dzejas dienas. Rutas Štelmaheres gleznu izstādes atklāšana ar performanci „Dzejo – dejo, skaņo, glezno” Mākslu skolā „Baltais Flīģelis”. Eļļas tehnikā veidotajās gleznās apmeklētāji saskatīs variācijas par tēmu „princeses”. Pēc izstādes atklāšanas – Dzejas dienu turpinājums pārgājienā ar stāstījumiem un dzejas lasījumiem pa literātu vārdos nosauktajām Siguldas ielām: Krišjāņa Valdemāra, Ausekļa, Raiņa, Rūdolfa Blaumaņa, Pērsieša, Ata Kronvalda, Eduarda Veidenbauma un Krišjāņa Barona ielām. Pārgājiena noslēgums – Siguldas Jaunās pils dārzā, kur muzicēs postfolka grupa „Zāle”. Dalība – bez maksas.

Plkst.18.30 Siguldas Dzejas dienas. Disputs „Dzejnieks tekstu glezno vai komponē?” Siguldas Jaunās pils Svētku zālē, kuru vadīs Latvijas Kultūras akadēmijas docētājs, literatūras vēsturnieks, profesors Raimonds Briedis. Dalību Dzejas dienu norisēs apstiprinājuši dzejnieki Ronalds Briedis, Daina Sirmā, Pēteris Draguns, Marta Kreituse, Ruta Štelmahere un Inga Ābele. Dalība – bez maksas.

Sestdien, 24.setpembrī

Plkst.11.00 Ģimeņu sporta diena Siguldas 1.pamatskolas sporta laukumā. Siguldas 1.pamatskolas skolēnu ģimenes – bērni kopā ar vecākiem, krustvecākiem, vecvecākiem – aicinātas piedalīties dažādās atrakcijās un pārbaudījumos. Dalība – bez maksas.

Plkst.12.00 Mores kauju atceres pasākumi Morē. Otrā pasaules kara Mores kauju 72.gadskārtai veltītie atceres pasākumi – plkst.12.00 piemiņas svētbrīdis Latviešu leģionāru brāļu kapos pie Roznēnu ozola. Plkst.14.00 Mores kauju piemiņas parkā tiks atklāta piemiņas zīme Mores kauju 1.rotas komandierim, Viestura ordeņa kavalierim virsleitnantam Rolandam Kovtuņenko. Pasākumu laikā muzikālus priekšnesumus sniegs Zemessardzes orķestris, Latvijas Nacionālo karavīru biedrības koris „Tēvija” un Siguldas novada Kultūras centra folkloras kopa „Senleja”. Mores kauju atceres dienā ieeja Mores kauju muzejā – bez maksas.

Svētdien, 25.septembrī

Plkst.9.00 Rudens gadatirgus Siguldas Svētku laukumā. Gadatirgū iegādāties pašu gādātos labumus piedāvās amatnieki, zemnieki un mājražotāji no Siguldas novada un apkārtnes. Apmeklētājus priecēs plaša kultūras programma „Izkrāso Siguldu!”, orientēšanās spēle, bērnu sejiņu apgleznošanas darbnīca un „Zeltītes tattoo” darbnīca – ar īslaicīgiem zelta tetovējumiem no īpaši šim rudenim radītas Siguldas simbolu kolāžas, kā arī individuālu pastkaršu izgatavošanas darbnīca. Siguldas Zelta rudens oficiālais sākums tiks pasludināts ar krāsaino dūmu salūtu. Dalība – bez maksas.

Plkst.12.00 Mākslas akcija „Glezno visi”. Neatkarīgi no vecuma vai mākslinieciskās pieredzes, ikviens aicināts uzgleznot savu īpašo Siguldas ainavu vai tās sniegtās sajūtas. Līdz pat plkst.16.00 zelta rudeni uzgleznot būs iespējams Siguldas Svētku laukumā, Siguldas dzelzceļa stacijas laukumā, Gleznotāju kalnā un Siguldas pils kompleksā – katrā no akcijas norises vietām būs sastopams arī kāds Siguldas mākslinieks, kā arī bez maksas pieejamas krāsas, otas un papīrs. Dalība – bez maksas.

Plkst.14.30 Izstādes „EXpapīrs” atklāšana papīrmākslas darbnīcā „Viktora vēstules” Siguldas pils kompleksā. Izstādē apkopoti eksperimenti papīra gatavošanā no dažādiem materiāliem un izejvielām – pupām, sēnēm, rabarberiem, burkāniem, zāles un citiem, ko darinājuši lieli un mazi novadnieki un Siguldas viesi kopā ar mākslinieci Zinaīdu Ceski. Ieeja – bez maksas.

Izstādes

• Izstāde „Ceļā uz Latvijas valsti” Turaidas muzejrezervātā.
• Dzintras Ozolas un Dagnijas Liepas rokdarbu izstāde Mores kauju muzejā.
• Naura Daiņa fotogrāfiju izstāde „Durvis. Sākums.” Turaidas muzejrezervāta Apmeklētāju centrā.
• Tematiskā izstāde „Kad kļavu lapas sārtojas…” Siguldas novada bibliotēkas Bērnu literatūras nodaļā.
• Lilijas Zeiļas keramikas darbu izstāde Kultūras un mākslas telpā „Siguldas Tornis”.
• Izstāde „Manas dzīves zelta likumi”. Izstāde veltīta dzejniekam, atdzejotājam, literatūras kritiķim Knutam Skujeniekam. Siguldas novada bibliotēkas abonementā.
• Siguldas Dzejas dienas. Izstāde „Dzeja pavedina” Siguldas novada bibliotēkas abonementā.
• Izstāde „Pasaules skeletona karaļi – Martins un Tomass Dukuri” Siguldas novada Kultūras centra Mazajā zālē.
• Siguldas Dzejas dienas. Tematiskā izstāde „Sigulda iedvesmo dzejai un mākslai” Siguldas novada bibliotēkas lasītavā.
• Tematiskā izstāde „Es mācos lasīt” Mores pagasta bibliotēkā.
• Eiropas valodu dienai veltīta izstāde „Valoda – atšķirīgu kultūru saprašanās veids” Siguldas novada bibliotēkas lasītavā.
• Kinorežisoram, aktierim, rakstniekam, gleznotājam Jānim Streičam veltīta izstāde „Cilvēks leģenda” Jūdažu bibliotēkā.
• Tematiskā literatūras izstāde „Nāk rudens ar krāsām” Siguldas pagasta Centra bibliotēkā.

Svētdien, 25.septembrī, no plkst.11.00 līdz 14.00 Siguldas Svētku laukumā Rudens gadatirgus kultūras programmas „Izkrāso Siguldu!” ietvaros amatiermākslas kolektīvi prezentēs sevi ar dziesmām, dejām un stāstiem.

Rudens ir ne vien skolas gada, bet arī amatiermākslas sezonas sākums. Šoruden Siguldas novadā sezonu uzsāk 31 amatierkolektīvs. 2016./2017.gada sezonā kolektīvu galvenais uzdevums ir turpināt gatavošanos 2018.gada Vispārējiem latviešu dziesmu un deju svētkiem, apgūstot repertuāru un piedaloties pārbaudes skatēs. Šosezon patīkamas grūtības pieredzēs Siguldas novada Kultūras centra kolektīvi, jo namā tiks uzsākta rekonstrukcija – patīkamas, jo pēc remontdarbiem kolektīvi atgriezīsies laikmetīgā un šodienas prasībām atbilstošā ēkā, un grūtības, jo mēģinājumu process tiks organizēts citās telpās Siguldā.

Ja arī Tu vēlies iemācīties ko jaunu un izkopt savus talantus, pievienojies! Dalība amatiermākslas kolektīvos ir bez maksas.

Izvēlēties sev tīkamo kolektīvu un iepazīties ar mēģinājuma laikiem iespējams šeit. Lejuplādējams nodarbību grafiks pieejams šeit.

Atgādinām, ka Siguldas novada Domes nolikumā norādīts, ka komiteju un Domes sēdes ir atklātas un tās arī turpmāk var apmeklēt ikviens interesents. Domes sēdes un arī komiteju sēdes notiek reizi trīs nedeļās pēc iepriekš izziņota grafika.

Siguldas novada pašvaldības aģentūra „Siguldas Attīstības aģentūra” darbojas, lai Siguldas novads būtu Latvijas aizraujošākais novads ar izcilu apmeklētāju pieredzi, kas balstīta unikālā aktīvās atpūtas un sporta pieredzējumā Gaujas Nacionālajā parka vēsturiskajā kultūrvidē.

Pašvaldības aģentūra „Siguldas Attīstības aģentūra” aicina pievienoties komandai direktora vietnieku saimnieciskajos jautājumos.

 

 

Darba pienākumi:

• Rūpēties par Aģentūras īpašumu pastāvīgu uzraudzību, saglabāšanu, uzturēšanu, tīrību un apkopi;
• Apsekot Aģentūras īpašumu, dokumentēt tā tehnisko stāvokli, noteikt nepieciešamos darbus un vadīt to izpildi termiņos;
• Īstenot Aģentūras īpašuma uzturēšanas un attīstības plānus;
• Sagatavot iepirkumu procedūrai nepieciešamo dokumentāciju;
• Piedalīties Aģentūras organizēto pasākumu tehniskajā nodrošināšanā;
• Plānot un sagatavot saimniecisko izdevumu priekšlikumus budžetam;
• Nodrošināt Aģentūras saimniecisko darbību atbilstoši darba drošības, elektrodrošības un ugunsdrošības prasībām.

 

Prasības pretendentam:

• Augstākā tehniskā izglītība;
• Pieredze darbā ar īpašuma apsaimniekošanu ne mazāka par 5 gadiem;
• Prasme lietot informācijas tehnoloģijas;
• Spēja plānot savu laiku un kontrolēt darba procesus;
• Precizitāte, operativitāte, augsta atbildības izjūta;
• Vēlme sasniegt rezultātus.

 

Aģentūra piedāvā:

• Iespēju strādāt mūsdienīgā darba vidē;
• Interesantu un atbildīgu darbu aizraujošā komandā;
• Sociālās garantijas.

 

CV un pieteikuma vēstuli ar norādi „Direktora vietnieks” līdz 7.oktobrim aicinām sūtīt uz e‑pastu: laura.skrodele@sigulda.lv. Tālrunis informācijai 28357158.

Pēc diviem gadiem – 2018.gadā – Siguldas Valsts ģimnāzija (arī Siguldas ģimnāzija un Siguldas 1.vidusskola) svinēs savu simtgadi. Gatavojoties nozīmīgajai jubilejai, Siguldas Valsts ģimnāzija vēlas apkopot stāstus par skolas vēsturi un attīstību dažādos laikmetos, kā arī atrast katra laikmeta iezīmes skolas mācību darbā un ikdienas dzīvē, iemūžināt skolēnu un skolotāju atmiņas.

Siguldas Valsts ģimnāzijas kolektīvs aicina bijušos un esošos skolēnus, skolotājus un darbiniekus dalīties savos atmiņu stāstos un iesniegt tos vēstures skolotājai Inesei Bergai, nosūtīt uz e‑pastu gramata@svg.lv vai aizpildīt īpaši sagatavotas anketas skolēniem un skolotājiem. Atmiņu stāstus skolēnus un darbiniekus aicina iesūtīt pat līdz decembrim.

Iesniedzot savus atmiņu stāstus, to autori piekrīt, ka stāsti var tikt publicēti Siguldas Valsts ģimnāzijas simtgades grāmatā.

Plašāka informācija par projektu pieejama Siguldas Valsts ģimnāzijā pie vēstures skolotājas Ineses Bergas vai e‑pastā gramata@svg.lv.

Svētdien, 25. septembrī, no plkst.12.00 līdz 16.00 Siguldā jau sesto reizi norisināsies mākslas akcija „Glezno visi!”, kuras laikā ikviens – liels vai mazs, var kļūt par īstenu mākslinieku. Iepriekšējos gados akcijā iesaistījies liels skaits siguldiešu un Siguldas viesu, tāpēc šogad zelta rudens ainavas varēs gleznot pat četrās akcijas norises vietās – Siguldas dzelzceļa stacijas laukumā, Siguldas Svētku laukumā, Siguldas pils kompleksā un Gleznotāju kalnā, kas jau izsenis bijusi iecienīta mākslinieku iedvesmas vieta.

Mākslas akcijā ikviens, neatkarīgi no vecuma vai mākslinieciskās pieredzes, varēs vērot, kā top īsti mākslas darbi, kā arī gūt ierosmi un pats ķerties pie otas un krāsām, lai uzgleznotu savu īpašo Siguldas ainavu vai tās sniegtās sajūtas.

Katrā no akcijas norises vietām būs sastopams arī kāds Siguldas mākslinieks – gleznotājiem ar padomu palīdzēs gan smilšu mākslinieks Elmārs Gaigalnieks, gan mākslinieces Agita Zālīte, Zinaīda Ceske un Zanda Puče.

Pateicoties Siguldas novada pašvaldības atbalstam, visās akcijas norises vietās bez maksas būs pieejamas krāsas, otas un papīrs.

Paralēli akcijas „Glezno visi!” norisei, Siguldas Svētku laukumā no plkst.9.00 līdz 16.00 notiks Rudens gadatirgus, kurā būs iespējams iegādāties amatnieku, mājražotāju un zemnieku gādātos labumus. No plkst.11.00 līdz 14.00 norisināsies aizraujoša gadatirgus kultūras programma „Izkrāso Siguldu!”, kurā ar dažādām aktivitātēm pasākuma apmeklētājus pārsteigs Siguldas novada amatiermākslas kolektīvi.

Radoši pavadīt rudenīgo svētdienu Siguldā laipni aicināti gan lieli, gan mazi!

 

Latvijā no 19. līdz 23. septembrim norisinās akcija „Dienas bez rindām”, kuras laikā vairāk nekā 85 valsts un pašvaldību iestādes, arī Siguldas novada pašvaldība, konsultēs iedzīvotājus un uzņēmējus par e‑pakalpojumu lietošanu. Akcijas laikā iedzīvotāji un uzņēmēji  Siguldas novada pašvaldības Pakalpojumu centrā varēs saņemt konsultācijas par pašvaldības e‑pakalpojumu portāla e.sigulda.lv un Latvijas valsts portāla latvija.lv lietošanu.

Veicot aptauju par 2015. gada akcijas „Dienas bez rindām” rezultātiem secināts, ka katrs trešais e‑pakalpojumu saņēmējs pauda apņemšanos ar valsti turpmāk sazināties  elektroniski, tādējādi apstiprinot, ka  prakstiska palīdzība un iedrošinājums ir efektīvākais risinājums ieradumu maiņai.

Jau ziņots, ka ilgāk kā gadu darbojas  Siguldas novada pašvaldības pakalpojumu portāls e.sigulda.lv, kurā novadnieki var saņemt turpat 20 pašvaldības e‑pakalpojumus, iegūt informāciju par pašvaldībā piedāvātajiem pakalpojumiem, to saņemšanas kārtību, nepieciešamajiem dokumentiem, kā arī iesniedzamajām veidlapām. Savukārt valsts pārvaldes e‑pakalpojumus iedzīvotāji var saņemt portālā www.latvija.lv.

​Sestdien, 17.septembrī, no plkst.10.00 līdz 16.00 Siguldas novada Kultūras centrā un tā apkārtnē norisināsies jau desmitā Siguldas novada Veselības diena. Par sportiskām aktivitātēm, sportiskāko novadnieku apbalvošanu un sporta diskusijām rūpēsies viens no aizraujošākajiem sporta žurnālistiem Latvijā – atraktīvais Armands Tripāns, kurš stāstīs arī par pieredzēto Rio Olimpiskajās spēlēs. Veselības diena tiek organizēta Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas ietvaros.

 

 

Sportiskās aktivitātes, paraugdemonstrējumi un lekcijas parkā pie Siguldas novada Kultūras centra

• 10.00 – 14.00 Aktivitātes kopā ar „Fit Nation Latvia” – iespēja izmēģināt daudzpusīgu fitnesa inventāru, fizioterapeita un fitnesa treneru konsultācijas;
• 10.00 – 14.00 Faluņ Dafa vingrojumu un meditācijas apmācība;
• 10.00 – 14.00 Konsultācijas ar uztura speciālisti Marinu Svētiņu „Uzturs sportojot”;
• 10.00 – 14.00 Lentošanas jeb slackline paraugdemonstrējumi un konkursi kopā ar „SlacklineLv”;
• 10.30 – 11.30 Rīta rosme mazajiem novadniekiem kopā ar bērnu centru „Kā mājās” (sliktu laikapstākļu gadījumā Siguldas novada Kultūras centrā);
• 11.00, 12.00 un 13.00 TRX nodarbības un konsultācijas kopā ar sporta klubu „Sigulda”;
• 12.00 – 13.00 Antena jogas nodarbība;
• 13.15 – 14.00 Rehabilitējoša spēka vingrošana kopā ar „Bodyblade” treneri Aneti Vanagu.

Diskusijas un sarunas „Sporta platformā”

• Plkst.11.00 tikšanās ar maratonisti un garo distanču skrējēju, siguldieti Lauru Lapiņu „Kā sevi motivēt garo distanču skriešanai?”;
• Plkst.12.00 sarunas par Latvijas sportistiem Rio Olimpiskajās spēlēs. Sarunā piedalīsies LTV žurnālists Armands Tripāns ar personīgajiem video materiāliem no Rio un Olimpisko spēļu brīvprātīgā dalībniece Līga Rumba;
• Plkst.13.00 sarunas par aktīvu atpūtu dabā un pārgājienu iespējām Latvijā un ārvalstīs, kā arī to – kā aktīva atpūta dabā var sniegt vislielāko labumu veselībai jeb par veselības mērķu korelāciju ar slodzes intensitāti un ilgumu. Piedalās „Fit Nation Latvia” un „Walking Fox” speciālisti.

Sportiskāko novadnieku apbalvošana

Plkst.13.00 pie Siguldas novada Kultūras centra tiks apbalvoti sportiskākie – aktīvākie novadnieki, kas būs veikuši vislielāko attālumu kādā no Veselības un sporta nedēļas virtuālajiem izaicinājumiem, kur izmantojot mobilo aplikāciju „Endomondo”, jāuzskaita kilometri kādā no trim disciplīnām: „Sigulda soļo!” „Sigulda skrien!” vai „Sigulda brauc ar velo!”. 

Septembrī Siguldas novada pašvaldība vairākos klientu apkalpošanas centros un publiski pieejamās labierīcībās uzstādījusi bērnu pārtīšanas galdiņus, mazuļu podiņus un kāpslīšus, lai bērni ērtāk varētu piekļūt, piemēram, izlietnei. Labiekārtota tualete ar bērnu pārtinamo galdiņu un iespēju to izmantot arī cilvēkiem ar īpašām vajadzībām, uzstādīta arī Raiņa parkā, kur atrodas skeitparks un bērnu rotaļu laukumi.

Pārtinamie galdiņi ir uzstādīti pašvaldības Pakalpojumu centrā, Siguldas novada Domes administrācijā, Allažu pagasta bibliotēkā, Mores pagasta administrācijā un Jūdažu Sabiedriskajā centrā. Turpinot projektu, pārtinamie galdiņi šogad tiks uzstādīti Livonijas ordeņa Siguldas pils labierīcībās un Sporta un aktīvās atpūtas centrā. Jau kopš 2012.gada labiekārtota bērnu istaba vecākiem ir pieejama arī Siguldas dzelzceļa stacijā.

Ģimenēm draudzīgus un ērti pieejamus pakalpojumus sniedz arī Siguldas novada uzņēmumi. Piemēram, atpūtas kompleksā „Kaķīškalns” iekārtots bērnu rotaļu stūrītis ar galda spēlēm, zīmēšanas piederumiem un grāmatām, tiek piedāvāta arī iespēja kompleksā svinēt bērnu ballītes. Savukārt restorānā „Fazenda” pieejama īpaša bērnu ēdienkarte, bērnu barošanas krēsliņi un pārtinamais galdiņš pašiem mazākajiem. Pastaigām ar ģimeni piemērots arī Turaidas muzejrezervāts, kurš piedāvā ģimenēm draudzīgu ieejas maksu, īpašu programmu dzimšanas dienas svinībām, tāpat muzejrezervātā ir padomāts arī par pašu mazāko apmeklētāju pārtīšanas iespēju.

„Gan pilsētvidē, gan arī dodoties ar bērniem kādā izbraucienā, bieži vien vecākiem nākas saskarties ar dažādām grūtībām, piemēram, apgrūtinātu iestāžu pieejamību ar bērnu ratiem, grūtības sagādā arī mazuļu pamatvajadzību apmierināšana: barošana un pārtīšana, jo ne vienmēr ir iespēja to darīt piemērotos apstākļos,” stāsta viena no biedrības „Babyroom” dibinātājām Anna Rozīte. „Mums ir liels prieks, ka Siguldā ir aizvien vairāk iestāžu, kas parūpējas par jauno vecāku un bērnu ērtībām, komfortu. Šo vietu saimnieki nav žēlojuši ne spēkus, ne līdzekļus, lai jaunāko atpūtnieku pavadītais laiks būtu patīkams un prieka pilns,” stāsta Anna Rozīte.

Siguldas novada pašvaldība aicina arī novada uzņēmējus nodrošināt zīdaiņu pārtīšanas galdiņus un bērnu barošanas krēsliņus, pārdomāt izklaides iespējas bērniem un nodrošināt īpašus piedāvājumus ģimenēm.

Sākoties rudenim, Siguldas novada pašvaldība aicina iedzīvotājus sakopt savu īpašumu, pievēršot uzmanību lapu un atkritumu savākšanai, ceļa grāvju tīrīšanai, kā arī ielas malā izvietotajiem stādījumiem un novietotajām lietām, kas apgrūtina ielu ikdienas kopšanu un tehnikas pārvietošanos. Atgādinām, ka sausās lapas, zarus un citus organiskos atkritumus rudenī drīkst dedzināt nelielos daudzumos no 15.septembra līdz 31.oktobrim, ievērojot ugunsdrošības noteikumus.

Sakopjot savu īpašumu, Siguldas novada iedzīvotājiem regulāri jāveic apkopjamās teritorijas apstādījumu un ceļa grāvju tīrīšana, lapu un atkritumu savākšana, kā arī zāles nopļaušana. Sausās lapas, zarus un citus organiskos atkritumus rudenī drīkst dedzināt nelielos daudzumos no 15.septembra līdz 31.oktobrim, ievērojot ugunsdrošības noteikumus. Siguldas novada lauku teritorijās ārpus apdzīvotām vietām organiskos atkritumus drīkst dedzināt nelielos daudzumos visu sezonu, ievērojot drošību.

Siguldas pilsētas SIA „Jumis” līdz 31.oktobrim atkritumu šķirošanas laukumā „Zemdegas” aicina nodot bojātos augļus un dārzeņus. Šķirošanas laukums „Zemdegas” ir atvērts otrdienās plkst.14.00 – 16.00 un sestdienās plkst.10.00 – 14.00. Tāpat atkritumu apsaimniekošanas uzņēmums piedāvā atbrīvoties no zaļajiem atkritumiem – zāles, lapām, augļiem un dārzeņiem, ievietojot tos īpaši marķētos 120 litru maisos. Maisus var iegādāties uzņēmuma Klientu apkalpošanas centrā Siguldā, R.Blaumaņa ielā 10. Plašāka informācija par atkritumu apsaimniekošanas jautājumiem pieejama PSIA „Jumis” pa tālruni 67972286.

Atgādinām, ka Siguldas novada teritorijas īpašumu uzturēšanas kārtību nosaka Saistošie noteikumi Nr.6 „Siguldas novada teritorijas un tajā esošo ēku, būvju, apstādījumu uzturēšanas un aizsardzības saistošie noteikumi”. Par šo noteikumu neievērošanu un sava īpašuma nekopšanu fiziskas personas var saņemt naudas sodu līdz 350 eiro, bet juridiskās personas – līdz pat 1400 eiro lielu naudas sodu.

Sestdien, 17.septembrī, no plkst.10.00 līdz 16.00 Siguldas novada Kultūras centrā Veselības un sporta nedēļas ietvaros jau desmito reizi norisināsies Veselības diena, kuras laikā novadnieki bez maksas varēs apmeklēt ārstus, veikt veselības pārbaudes un saņemt dažādas ar veselības nostiprināšanu un uzlabošanu saistītas konsultācijas, uzrādot Siguldas novada iedzīvotāja ID karti. Teritorijā pie Kultūras centra darbosies Latvijas asinsdonoru specializētais autobuss. Tiks apbalvoti aktīvākie novadnieki Veselības un sporta nedēļas virtuālajos izaicinājumos. Būs iespēja piedalīties dažādās sporta aktivitātēs un sporta diskusiju platformā ar vienu no vadošajiem sporta žurnālistiem Latvijā Armandu Tripānu. Lejupielādējama programma –​ šeit.

Siguldas novada Kultūras centra Lielajā zālē (Pils ielā 10)

• 10.00 – 16.00 pēc iepriekšēja pieraksta – kardiologa, endokrinologa un dermatologa konsultācijas, kāju vēnu skrīnings, pēdu datordiagnostika, osteoporozes skrīnings.
• 10.00 – 16.00 bez iepriekšēja pieraksta – cukura, holesterīna un hemoglobīna līmeņa, asinsspiediena un skābekļa līmeņa asinīs mērījumi. Iespēja noteikt ķermeņa masas indeksu, veikt plaušu un redzes pārbaudi, miegainības un stresa testus. Darbosies insulta riska novērtēšanas kabinets un Latvijas Sarkanā krusta „Veselības istaba”, kurā varēs veikt kompleksu veselības pārbaudi, kā arī HIV, B un C hepatīta testus.

Teritorijā pie Siguldas novada Kultūras centra

• 10.00 – 14.00 Valsts asinsdonoru centra specializētais autobuss, bez iepriekšēja pieraksta;
• 10.00 – 16.00 Bērnu mobilā veselības aprūpes centra acu ārsts un gastroenterologs. Joprojām var pierakstīties pie bērnu gastroenterologa, zvanot uz tālruni 26676228 vai 28934067 no plkst.10.00 līdz 16.00.

Parkā pie Siguldas novada Kultūras centra aktivitātes kopā ar vienu no vadošajiem sporta žurnālistiem Latvijā Armandu Tripānu

• 10.00 – 14.00 Aktivitātes kopā ar „Fit Nation Latvia” – iespēja izmēģināt daudzpusīgu fitnesa inventāru, fizioterapeita un fitnesa treneru konsultācijas;
• 10.00 – 14.00 Faluņ Dafa vingrojumu un meditācijas apmācība;
• 10.00 – 14.00 Konsultācijas ar uztura speciālisti Marinu Svētiņu „Uzturs sportojot”;
• 10.00 – 14.00 Lentošanas jeb slackline paraugdemonstrējumi un konkursi kopā ar „SlacklineLv”;
• 10.30 – 11.30 Rīta rosme mazajiem novadniekiem kopā ar bērnu centru „Kā mājās” (sliktu laikapstākļu gadījumā Siguldas novada Kultūras centrā);
• 11.00, 12.00 un 13.00 TRX nodarbības un konsultācijas kopā ar sporta klubu „Sigulda”;
• 12.00 – 13.00 Antena jogas nodarbība (sliktu laikapstākļu gadījumā Siguldas novada Kultūras centrā);
• 13.00 Veselības un sporta nedēļas virtuālo izaicinājumu „Sigulda soļo!”, „Sigulda skrien!” un „Sigulda brauc ar velo!” uzvarētāju apbalvošana;
• 13.15 – 14.00 Rehabilitējoša spēka vingrošana kopā ar „Bodyblade” treneri Aneti Vanagu (sliktu laikapstākļu gadījumā Siguldas novada Kultūras centrā).

Teltī pie Siguldas novada Kultūras centra – diskusijas un sarunas „Sporta platforma”

• 11.00 Tikšanās ar maratonisti un garo distanču skrējēju, siguldieti Lauru Lapiņu „Kā sevi motivēt garo distanču skriešanai?”;
• 12.00 Sarunas par un ar Latvijas sportistiem Rio Olimpiskajās spēlēs;
• 13.00 Saruna par aktīvu atpūtu dabā kopā ar „Fit Nation Latvia”, „Walking Fox” un „Virsotne” speciālistiem.
• Diskusijas vadīs sporta žurnālists Armands Tripāns.

Siguldas novada Kultūras centra Mazajā zālē (Pils ielā 10)

• 10.00 – 11.30 Biodejas nodarbība
• 11.30 – 12.30 Gastroenteroloģes Dr.Ilonas Vilkoites lekcija „Biežākās gremošanas sistēmas problēmas un risinājumi”;
• 12.30 – 14.00 Latvijas Amerikas acu centra seminārs „Acis un vispārējā veselība, katarakta, glaukoma, vecuma mākulas deģenerācija”;
• 14.00 – 15.00 Rehabilitācijas centra „Krimulda” medicīniskās rehabilitācijas speciālistu lekcija „Uztura un fizisko aktivitāšu ietekme uz bērna veselību. Liekais svars, profilakse un ārstēšanas metodes”;
• 15.00 – 15.30 Latvijas Amerikas acu centra seminārs „Bērnu redze, redzes korekcija”.

Siguldas slimnīcas Rehabilitācijas nodaļā (Lakstīgalas ielā 13)

Pēc iepriekšēja pieraksta, zvanot uz tālruni 26067440 vai 67976922:

• 10.00 – 13.00 Iepazīšanās ar Rehabilitācijas nodaļas jaunajām tehnoloģijām, trenažieriem;
• 10.00 un 12.00 Grupu vingrošana;
• 11.00 un 13.00 Vingrošana baseinā.

Stereotaktiskās radioķirurģijas centrā „Sigulda” (Lakstīgalas ielā 13)

• 10.00 – 12.00 Atvērto durvju diena, kuras laikā iespējams apskatīt Stereotaktiskās radioķirurģijas centru un Austrumeiropā modernāko radioķirurģijas iekārtu „CyberKnife M6”;
• 10.00 – 12.00 Radiologa terapeita konsultācijas par radioķirurģijas pielietošanu dažādu ļaundabīgu patoloģiju gadījumā ar 50% atlaidi (konsultācijas pilna maksa – 45 eiro) pēc iepriekšēja pieraksta, zvanot uz tālruni 20270077.

Siguldas novada pašvaldība pateicas Veselības un sporta nedēļas sadarbības partneriem: Latvijas Sarkanajam krustam, Valsts asinsdonoru centram, Rīgas Stradiņa universitātei, „Veselības centram 4”, Siguldas slimnīcai, Stereotaktiskās radioķirurģijas centram „Sigulda”, „Roche”, Latvijas Amerikas acu centram, sporta klubiem „Sigulda” un „Super Nova”, nodibinājumiem „SlacklineLv”, „Walking Fox”, „Virsotne”, „Biodeja”, „Fit Nation Latvia”, „Ronald McDonald House Charities Latvija”, „Kā mājās”, „Faluņ Dafa”, „Momy Fit”, veselības profilakses centram „Malus”, „Rūtas grozs”, uztura speciālistei Marinai Svētiņai, rehabilitācijas centram „Krimulda”, Siguldas pauerliftinga biedrībai, „Siguldas Maratona klubam”, Siguldas Sporta un aktīvās atpūtas centram un organizācijai „Pacientu ombuds”.