Lai godinātu un motivētu Siguldas novada pedagogus, izglītības nozares darbiniekus un organizācijas, kā arī veicinātu izglītības kvalitāti, šogad pirmo reizi tiks pasniegtas Siguldas novada Gada balvas izglītībā. Pretendentus Gada balvai izglītībā par sasniegumiem 2016./2017.mācību gadā 10 nominācijās varēja pie­teikt ikviens interesents, un kopumā tika sa­ņemti gandrīz 100 ierosinājumi. Komisija tos ir izvērtējusi, un laureāti tiks sveikti svinīgā apbalvošanas ceremonijā 29.septembrī plkst.18.00 Mākslu skolā „Baltais Flīģelis”.

 Gada balvai izglītībā par sasniegumiem 2016./2017.mācību gadā nominēti:

„Par mūža ieguldījumu izglītībā” – Vilnis Trupavnieks par ilggadēju un nozīmīgu ieguldījumu Siguldas novada izglītības attīstībā, vadot Siguldas Valsts ģimnāziju.

„Gada balva par izcilību” – Siguldas Valsts ģimnāzijas skolotāja Inta Romanovska – par augstiem pedagoģiskā darba rezultātiem, skolēnu sasniegumiem Valsts vēstures olimpiādē un Valsts zinātniski pētniecisko darbu konferencē; Siguldas pilsētas vidusskolas skolotājs Vjačeslavs Amosovs – par par augstiem pedagoģiskā darba rezultātiem, skolēnu sasniegumiem Valsts franču valodas olimpiādē; Siguldas Valsts ģimnāzijas skolotāja Inese Berga – par augstiem pedagoģiskā darba rezultātiem, par izciliem skolēnu sasniegumiem Valsts vēstures olimpiādē, Valsts zinātniski pētniecisko darbu konferencē un Siguldas novada skolēnu radoši pētniecisko darbu lasījumos.

„Gada balva par darbu ar skolēniem pamatskolas pirmajā posmā (no 1.līdz 6.klasei)” – Siguldas pilsētas vidusskolas skolotāja Inta Ozoliņa – par teicamu, mērķtiecīgu un profesionālu darbu un sasniegumiem Valsts atklātajā matemātikas olimpiādē; Siguldas 1.pamatskolas skolotāja Lolita Šteinberga – par teicamu, mērķtiecīgu un profesionālu darbu, radošu un inovatīvu risinājumu ieviešanu mācību procesā; Laurenču sākumskolas skolotājs Ivo Alksnis – par teicamu, mērķtiecīgu, profesionālu darbu, sportiska un veselīga dzīvesveida popularizēšanu sākumskolas skolēniem.

„Gada balva darbā ar skolēniem pamatskolas otrajā posmā un vidusskolā (no 7. līdz 12.klasei)” – Siguldas Valsts ģimnāzijas skolotāja Inguna Vuškāne – par teicamu, mērķtiecīgu un profesionālu darbu, pilnveidojot skolēnu zinātniski pētniecisko darbu izstrādi, skolēnu sasniegumiem Valsts zinātniski pētniecisko darbu konferencē un Siguldas novada skolēnu radoši pētniecisko darbu lasījumos; Siguldas 1.pamatskolas skolotāja Ina Slavinska – par teicamu, mērķtiecīgu un profesionālu darbu, skolēnu sasniegumiem Valsts mācību priekšmetu olimpiādēs; Siguldas 1.pamatskolas skolotājs Māris Smons – par teicamu, mērķtiecīgu un profesionālu darbu, skolēnu sasniegumiem Valsts vēstures olimpiādē, Siguldas novada skolēnu radoši pētniecisko darbu lasījumos un Latvijas vēstures skolotāju biedrības konkursā „Vēsture ap mums”.

 „Gada balva pirmsskolas izglītībā” – pirmsskolas izglītības iestādes „Ābelīte” vadītāja Kristīne Medne – par teicamu, mērķtiecīgu un profesionālu darbu un Dabas vides estētikas studijas izveidošanu izglītības iestādē „Ābelīte”; pirmsskolas izglītības iestādes „Pasaciņa” vadītāja Liene Ābele – par teicamu, profesionālu darbu un mērķtiecīgu speciālās izglītības programmas īstenošanu– par teicamu, profesionālu darbu un mērķtiecīgu Ekoskolu programmas īstenošanu, pilnveidojot audzēkņiem zināšanas vides izglītībā.

„Gada balva profesionālās ievirzes, interešu un neformālajā izglītībā” – Siguldas Valsts ģimnāzijas skolotājs Normunds Šulte – par teicamu un profesionālu darbu un augstiem sasniegumiem starptautiskās sacensībās pludmales volejbolā; Mores pamatskolas skolotāja Kristīne Gailīte – par radošu un aizrautīgu darbu, sagatavojot Mores pamatskolas skolēnus 5.Latvijas bērnu un jauniešu mākslas un mūzikas festivālam „Toņi un pustoņi” un iegūstot 1.vietu tērpu kolekcijas finālskatē; Siguldas pilsētas vidusskolas un Siguldas novada Jaunrades centra skolotājs Edgars Bajaruns – par radošu un aizrautīgu darbu ar jauniešiem un augstiem sasniegumiem starptautiskās robotikas sacensībās.                                                                

„Gada veiksmīgākā debija” – Mores pamatskolas direktore Tīna Blūma – par veiksmīgu debiju: radošu, mūsdienīgu, efektīvu un profesionālu darbu, vadot Mores pamatskolu; Siguldas pilsētas vidusskolas skolotāja Inga Eglīte – par veiksmīgu debiju sākumskolā, audzinot sporta klasi; Siguldas pilsētas vidusskolas skolotājs Imants Kukuļs – par radošu un aizrautīgu darbu un skolēnu sasniegumiem Valsts zinātniski pētniecisko darbu konferencē.

„Gada balva izglītības mecenātam” – SIA „VITA market”- par atbalstu izglītības nozares attīstībai Siguldas novadā.

„Gada inovācija izglītībā” – Siguldas Valsts ģimnāzijas skolotāja Līga Sausiņa — par spilgtu, inovatīvu devumu, īstenojot bioloģijas un angļu valodas integrētās bilingvālās apmācības Siguldas Valsts ģimnāzijas 7.klasēs; Siguldas novada Jaunrades centra jauniešu iniciatīvu centra „Mērķis” brīvprātīgā Katrīna Leitāne – par projekta „Domā domas domē” īstenošanu; Nodibinājuma „Sokrāta tautskola” valdes priekšsēdētāja Elvita Rudzāte – par metodiskā materiāla pedagogiem „Bērnu un jauniešu tikumiskā audzināšana” sagatavošanu un popularizēšanu izglītojošā konferencē.

„Gada nozīmīgākais Siguldas novada izglītības nozares popularizētājs” – Siguldas Mākslu skolas skolotāja Iveta Bambere – par veiksmīgu metodiskā darba un pedagoģiskās darbības pieredzes popularizēšanu, izstrādājot datorgrafikas programmu Latvijas mākslas skolām;  Siguldas Valsts ģimnāzijas direktors Rūdolfs Kalvāns – par izglītības nozares mērķtiecīgu atpazīstamības veicināšanu un popularizēšanu medijos; Siguldas pilsētas vidusskolas un Siguldas Valsts ģimnāzijas skolotāja Indra Ozoliņa – par ieguldījumu XII Latvijas skolu jaunatnes dziesmu un deju svētku sagatavošanā – tautas deju lielkoncerta „Saule vija zelta rotu” koncepcijas izstrādi.

Balvas ieguvējiem tiks pasniegts īpašs māks­linieces Lauras Rostokas veidots gaismas objekts, kurā stiklā atveidots Turaidas mu­zejrezervāta arheoloģiskajos izrakumos at­rasts saules pulkstenis.

Lai nodrošinātu kvalitatīvus ģimenes ārstu un pediatra pakalpojumus un iespēju tos apmeklēt novada iedzīvotājiem ērtā laikā, Siguldas novada pašvaldības domes priekšsēdētājs Uģis Mitrevics ir iniciējis Latvijā vēl nebijušu pilotprojektu „Ģimenes ārstu klīnikas izveide Siguldas poliklīnikā”, ko plānots realizēt, sadarbojoties ar SIA „Siguldas slimnīca”.

Pilotprojekta ietvaros plānots Siguldas poliklīnikā izveidot Latvijā unikālu brīvprātīgi apvienojušos ģimenes ārstu klīniku, nodrošinot novadniekiem pieeju ģimenes ārstiem arī darba dienu vakaros un sestdienās. Tāpat plānots, ka klīnikā būs pieejams pašvaldības apmaksāts pediatrs, kura pakalpojumi novada iedzīvotājiem būs pieejami bez ģimenes ārsta nosūtījuma. „Novadā, kuru raksturo stabili dzimstības rādītāji, kvalitatīva izglītība un plašas brīvā laika pavadīšanas iespējas, šobrīd iztrūkstošais posms ir jaundzimušajiem un bērniem nodrošināts brīvi pieejams pediatra pakalpojums. Lai ģimenes ārsti droši varētu uzņemties atbildību par visiem ģimenes locekļiem, īpaši brīžos, kad pasaulē nāk jaundzimušais, brīvi, bez ģimenes ārsta norīkojuma pieejami pediatra pakalpojumi būs ieguvums mūsu ģimenēm un arī pašiem ģimenes ārstiem,” uzskata Siguldas novada pašvaldības domes priekšsēdētājs Uģis Mitrevics.

Strādājot pie mūsdienīgas un ērtas klientu apkalpošanas sistēmas, plānots izveidot arī reģistratūru ar elektronisku pieteikšanās sistēmu, tādējādi atvieglojot pierakstīšanās procesu un ietaupot iedzīvotāju laiku.

Siguldas novada pašvaldības domes priekšsēdētājs Uģis Mitrevics aicina novada ģimenes ārstus uz ieceres apspriešanas sanāksmi 23.oktobrī plkst.16.00 Siguldas slimnīcas aktu zālē. Projekta realizācijā aicināti iesaistīties arī Siguldas novada iedzīvotāji, izsakot savu viedokli un ierosinājumus šeit.

Lai rosinātu novadniekus iesaistīties pašvaldības darba uzlabošanā, kā arī vides un teritorijas labiekārtošanā, jau devīto gadu Siguldas novada pašvaldība izsludina akciju „Dāvini ideju domei”.

Tās laikā ikviens Siguldas novada iedzīvotājs var nākt klajā ar savu ideju vai ierosinājumu par to, kā pašvaldībai saimniekot lietderīgāk un kā ar mazākiem finanšu līdzekļiem sasniegt labāku rezultātu visu novadnieku labā.

Pašvaldība ik gadu no iedzīvotājiem saņem vairāk nekā 100 ideju, no kurām liela daļa tiek īstenotas.

Izteikt ierosinājumus līdz 31.oktobrim aicināts ikviens novada iedzīvotājs un uzņēmējs, aizpildot anketu elektroniskā veidā šeit vai kādā no pašvaldības klientu apkalpošanas centriem – Pakalpojumu centrā (Raiņa iela 3), Siguldas pagasta pārvaldē (Zinātnes iela 7, 2.stāvs), Mores pagasta pārvaldē (Siguldas iela 11, More) un Allažu pagasta pārvaldē (Birzes iela 4, Allaži). Anketu iespējams arī izgriezt no „Siguldas Novada Ziņas” septembra numura 7.lapaspuses, aizpildīt un nogādāt uz kādu no klientu apkalpošanas centriem.

• par ieguldījumu novada sporta dzīves attīstībā un popularizēšanā;
• par ieguldījumu novada kultūras dzīves attīstībā un popularizēšanā;
• par ieguldījumu novada izglītības attīstībā;
• par ieguldījumu novada tūrisma noza¬res attīstībā;
• par ieguldījumu labdarībā;
• par ieguldījumu Siguldas novada attīstībā;
• par ieguldījumu lauksaimniecības attīstībā;
• par ieguldījumu novada sabiedriskajā dzīvē.

Tāpat iedzīvotāji aicināti ieteikt novadniekus apbalvojumam „Siguldas novada Goda novadnieks” par īpašiem nopelniem valsts, sabiedriskajā, kultūras, izglītības, zinātnes vai saimnieciskajā darbā. Apbalvojuma saņemšanai ieteiktos pretendentus tālāk izvirza Siguldas novada pašvaldības domes komitejas.​  

Svētdien, 24.septembrī, Rudens gadatirgus laikā Siguldas Svētku laukumā tika paziņoti Siguldas novada pašvaldības organizētā konkursa „Sakoptākais īpašums Siguldas novadā 2017” laureāti. Konkurss norisinājās pirmo gadu un tā laikā novadnieki tika aicināti pieteikt privātmājas, lauku sētas, daudzdzīvokļu dzīvojamās mājas, uzņēmumus un sabiedriskās ēkas, kā arī gaisa dārzus, mazdārziņus vai citus vides objektus, piemēram, atpūtas vietas.

„Sakoptākais īpašums Siguldas novadā 2017” laureāti:

• Andris Lauskis nominācijā „Sakoptākā individuālā dzīvojamā māja”;
• Sanita Niedra nominācijā „Sakoptākā lauku sēta”;
• Tatjana Stefanovska un Leona Paegles ielas 15 iedzīvotāji nominācijā „Sakoptākā daudzdzīvokļu dzīvojamā māja”;
• SIA „J.D.&CO” un SPA viesnīcas „Ezeri” kolektīvs nominācijā „Sakoptākā komerciālā ēka”;
• Baiba Priedīte nominācijā „Krāšņākais gaisa dārzs”;
• Daina Dalke nominācijā „Vieta, kuru jāredz”.

Jau ziņots, ka līdz 11.augustam norisinājās pieteikšanās konkursam „Sakoptākais īpašums Siguldas novadā 2017”. Pieteiktos īpašumus vērtēja īpaši konkursam izveidota komisija. Konkursa sešu nomināciju uzvarētāji saņēma Siguldas novada pašvaldības Pateicību, savukārt pārējie dalībnieki – pateicības balvas ar „Sigulda aizrauj” simboliku.

Konkursa mērķis ir veicināt īpašumu sakopšanu Siguldas novadā, noskaidrot sakoptākos īpašumus, kā arī motivēt novada iedzīvotājus un uzņēmējus būt atbildīgiem par sava īpašuma sakārtošanu.

​​​​​Piektdien, 22.septembrī kopā ar reģionālo laikrakstu „Rīgas Apriņķa Avīze” iznācis Siguldas novada pašvaldības informatīvais bezmaksas izdevums „Siguldas Novada Ziņas”, kurā var lasīt aktuālo informāciju par notikumiem Siguldas novadā.

Atgādinām, ka informatīvo izdevumu „Siguldas Novada Ziņas” novada iedzīvotāji katru mēnesi saņem bez maksas savā pastkastītē. Gadījumos, ja izdevums līdz jūsu pastkastītei nenonāk, lūdzam ziņot uz e‑pasta adresi prese@sigulda.lv.

Siguldas novada pašvaldības informatīvā izdevuma „Siguldas Novada Ziņas” elektronisko versiju iespējams lasīt arī kā e‑žurnālu.

Septembra izdevumā lasiet:

• Novada satiksmes infrastruktūras attīstībā šogad investēti gandrīz 5 miljoni eiro.
• Aicina piedalīties akcijā „Dāvini ideju domei”.
• Aicina ieteikt novadniekus apbalvojumam „Siguldas novada Gada cilvēks 2017”.
• Aicina pieteikties līdzfinansējumam ūdensapgādes un kanalizācijas pieslēgšanai un daudzdzīvokļu namu infrastruktūras sakārtošanai.
• Siguldas novada pašvaldības domes sēdes lēmumi.
• Ar lekcijām un praktiskām nodarbībām turpinās projekts „Esi vesels Siguldas novadā!”.
• Līdz 1.oktobrim aicina iesniegt priekšlikumus teritorijas plānojuma grozījumu izstrādei.
• Atjaunos Allažu pagasta Tautas namu.
• Aicina atbalstīt Siguldas novadu kā ģimenei draudzīgāko pašvaldību.
• Norisināsies informatīvi semināri par zāles resursu izmantošanas iespējām.
• Jaunrades centrs piedāvā daudzveidīgas brīvā laika pavadīšanas iespējas.
• Mobilajā lietotnē pieejams jauns slēpņošanas maršruts „Siguldas alas”.
• Siguldas Valsts ģimnāzija saņem Kronvalda balvu un Latvijas Zvaigžņu reitinga apbalvojumu.
• Novērsīs nepilnības bērnudārza „Tornīši” būvdarbos.
• Novada izglītības iestādes saņēmušas ekoskolu apbalvojumus.
• Pasniegs Gada balvas izglītībā.
• Noformēt pasi un eID apliecību Siguldas filiālē varēs, iepriekš piesakoties.
• Aicina sakopt īpašumus.
• Pašvaldība veic novada avotu ūdens pārbaudes.
• ID kartes īpašniekiem pieejami 25 jauni piedāvājumi.
• Oktobrī notiks Siguldas pusmaratons.
• Skrējējus izaicinās ikgadējais Siguldas kalnu maratons.
• Aicina iesniegt pieteikumus finansējumam sporta pasākumu organizēšanai 2018.gadā.
• Amatiermākslas kolektīvi uzsāk sezonu un aicina pievienoties jaunus dalībniekus
• Siguldas novada bibliotēkas aktualitātes.
• Pasākumu kalendārs oktobrim.

Nākamais „Siguldas Novada Ziņas” izdevums plānots 27.oktobrī.

Piektdiena, 22.septembris

Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas aktivitātes

Plkst.11.00 Vingrošana māmiņām kopā ar mazuļiem bērnu centrā „Kā mājās” Ausekļa ielā 5. Ieeja – bez maksas

Plkst.18.00 Ģimeņu sporta spēles „Esi vesels un mīli basketbolu!” Eiropas sporta nedēļas ietvaros Siguldas Sporta skolā. Pasākumā paredzētas jautras ģimeņu stafetes ar basketbola elementu izpildi, basketbola metienu konkursi, basketbola prasmju konkursi lieliem un maziem šīs spēles cienītājiem. Dalībai sporta spēlēs ģimenes aicinātas reģistrēties pasākuma norises dienā un vietā līdz plkst.17.50. Dalība – bez maksas.

Plkst.18.00 Lentošanas jeb slackline treniņš kopā ar Siguldas novada Jaunrades centru Raiņa parkā. Ieeja – bez maksas.

Plkst.18.00 Spēku, akrobātiku un lokanību attīstoša nodarbība „Areal Silk”, izmantojot auduma lentes, „DTO Pole Dance” studijā Dārza ielā 29A. Dalība – bez maksas.

Plkst.18.00 Faluņ Dafa vingrojumu un meditācijas apmācība Raiņa parkā.Dalība – bez maksas.

Plkst.19.00 Treneres Fanijas Šitcas lekcija „Nomet visu lieko!” Siguldas Sporta centrā. Ieeja – bez maksas.

Plkst.20.00 Siguldas Sporta skolas LBL3 komandas prezentācija Siguldas Sporta skolā. Puiši rādīs savu māku trīspunktu metienos un slam dunk konkursā, kā arī, sadaloties divās komandās, izspēlēs 2x10 minūšu paraugspēli. Ieeja – bez maksas.

Citi pasākumi

Plkst.16.00 Kaupo nāves 800.gadadienas atceres pasākums Krimuldas baznīcā. Ieeja – bez maksas.

Sestdiena, 23.septembris

Siguldas novada Veselības diena

Plkst.9.00 Nūjošanas apmācība un pārgājiens, pulcēšanās pie Siguldas Sporta centra. Dalība – bez maksas.

Plkst.9.00  Kundalini joga veselības profilakses centrā „Malus” Pulkveža Brieža ielā 69. Dalība – bez maksas.

Plkst.10.00– 16.00 Bezmaksas ārstu konsultācijas Siguldas Sporta centrā.Uzrādot Siguldas novada iedzīvotāja ID karti, Veselības dienā bez maksas būs pieejamas fizioterapeita konsultācijas un stājas pārbaude, būs iespēja veikt cukura, holesterīna, hemoglobīna un skābekļa līmeņa noteikšanu, kā arī asinsspiediena un D vitamīna mērījumus. Tāpat varēs noteikt ķermeņa masas indeksu, veikt acu spiediena mērījumus un plaušu pārbaudi, kā arī miegainības un stresa testus. Darbosies Insulta profilakses kabinets, kā arī varēs veikt HIV, B un C hepatīta testus.

Plkst.10.00 Valsts asinsdonoru centra Donoru diena pie Siguldas Sporta centra. Valsts asinsdonoru centrs (VADC) aicina cilvēkus ziedot asinis, lai varētu uzturēt stabilu asins krājumu un ar nepieciešamajiem asins komponentiem apgādāt pacientus ārstniecības iestādēs. Par asins donoru var kļūt personas vecumā no 18 līdz 65 gadiem, kuru ķermeņa svars ir virs 50 kilogramiem. Donoriem līdzi jāņem pase vai personas apliecība, bankas konts, kā arī donoru grāmatiņa, ja tāda ir.

Plkst.10.00 Grupu vingrošana Siguldas slimnīcas Rehabilitācijas nodaļā Lakstīgalas ielā 13. Dalība – bez maksas.

Plkst.10.00 Vingrošana baseinā Siguldas slimnīcas Rehabilitācijas nodaļā Lakstīgalas ielā 13. Dalība – bez maksas.

Plkst.10.30 Grupu vingrošana Siguldas slimnīcas Rehabilitācijas nodaļā Lakstīgalas ielā 13. Dalība – bez maksas.

Plkst.10.30 Vingrošana baseinā Siguldas slimnīcas Rehabilitācijas nodaļā Lakstīgalas ielā 13. Dalība – bez maksas.

Plkst.11.00 Diētas ārstes Lolitas Vijas Neimanes lekcija „1001 lieta par veselīgu uzturu” Siguldas Sporta centrā. Ieeja – bez maksas.

Plkst.11.00 Ģimeņu orientēšanās Siguldas pilsētā no Siguldas Sporta centra Sacensībās pirmo reizi Latvijā tiks izmantota Latvijas Orientēšanās federācijas izstrādāta jauna atzīmēšanās sistēma, kur kontrolpunktu vietā būs QR kodu plāksnītes, un dalībnieki atzīmēsies tajos, kodu nolasot ar speciālu programmu mobilajos telefonos. Dalība – bez maksas.

Plkst.11.00  Sacensības „Latvijas spēcīgākā pilsēta 2017” pie Siguldas Sporta centra

Siguldas posmā „Latvijas spēcīgākā pilsēta 2017” tiks dotas trīs stundas, kuru laikā ikviens Siguldas atbalstītājs varēs uzspiest svaru stieni pēc iespējas vairāk reižu. Sievietēm un jauniešiem līdz 18 gadu vecumam svaru stienis svērs 20 kg, bet vīriem 50 kg. Visu dalībnieku kopā paceltais veidos Siguldas rezultātu. Dalība – bez maksas.

Plkst.11.00 Deju pasniedzējas Gunas Brižas klasiskās dejas meistarklase pieaugušajiem Mākslu skolā „Baltais Flīģelis”. Dalība – bez maksas.

Plkst.11.30 Vecmātes, ūdens dzemdību speciālistes Aijas Mikovas lekcija „Dabīgu dzemdību norise un iespējamās manipulācijas dzemdību laikā” Siguldas Sporta centrā. Ieeja – bez maksas.

Plkst.12.30 Deju pasniedzējas Gunas Brižas modernās dejas meistarklase bērniem vecumā no 10 līdz 18 gadiem Mākslu skolā „Baltais Flīģelis”. Dalība – bez maksas.

Plkst.13.00 Psihologs Ansis Jurģis Stabiņģis sarunā „Apzinātība” Siguldas Sporta centrā. Ieeja – bez maksas.

Plkst.14.30 Holistiskās terapeites Marijas Mežeckas Gongu terapija Siguldas Sporta centrā. Ieeja – bez maksas.

Plkst.17.00 Nodarbība „Veselībai un Gaismai” Siguldas Sporta centrā. Ieeja – bez maksas.

Citi pasākumi

Plkst.11.00 Muzikālā dzejas pēcpusdiena „Mēs sevi dāvāsim viens otram…” Siguldas novada bibliotēkā. Ieeja – bez maksas.

Plkst.12.00 Mores kauju 73.gadskārtas atceres pasākums Latviešu leģionāru brāļu kapos pie Roznēnu ozola. Ieeja – bez maksas.

Plkst.12.00 Pārbūvētā tilta pār Gauju atklāšana Siguldā. Sajust 30.gadu atmosfēru, piedalīties lentas griešanā, kā arī nobaudīt īpašu svētku kūku aicināti gan siguldieši, gan pilsētas viesi.Tilta atklāšanā pēc pārbūves tiks radīta 30.gadu noskaņa, atsaucot atmiņā tilta atklāšanu pirms 80 gadiem. Pasākuma apmeklētāji varēs baudīt 30.gadu Latvijas mūziku un Siguldas Absolventu orķestra skanīgos maršus, izzināt tilta vēsturi avīžpuiku piedāvātajos laikrakstos, kā arī baudīt cienastu no īpaši pasākumam radīta miniatūra Gaujas tilta. Pasākuma apmeklētāju ērtībām būs uzstādītas velosipēdu novietnes, tādēļ, ņemot vērā ierobežoto iespēju pie tilta novietot automašīnas, novadnieki un pilsētas viesi aicināti pasākumu apmeklēt kājām vai ar velosipēdiem.

Plkst.14.00 Mores kauju 73.gadskārtas atceres pasākums Mores kauju piemiņas parkā. Ieeja – bez maksas.

Plkst.17.00 Koncertzāles 17.sezonas atklāšanas koncerts. „Opercussion” programma „Sitaminstrumentu zvaigznes operā” koncertzālē „Baltais Flīģelis”. Programmas idejas un aranžiju autors ir Valsts kamerorķestra „Sinfonietta Rīga” sitaminstrumentu grupas koncertmeistars, arī Latvijas Nacionālās operas un baleta orķestra galvenais sitaminstrumentālists Ivo Krūskops, kurš pulcējis kolēģus un domubiedrus. Koncerta programmā būs dzirdamas operu ārijas, koru numuri un uvertīru aranžijas no dažādām operām, neparasti populārās un akadēmiskās mūzikas stilu sajaukumi un sitaminstrumentu virtuozitāte. Biļetes cena – no 8 līdz 15 eiro; Siguldas novada iedzīvotāja ID kartes īpašniekiem –20% atlaide.

Svētdiena, 24.septembris

Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas aktivitātes

Plkst.10.00 Velo piedzīvojums ar platriepu kalnu velosipēdiem fat bike gida pavadībā, pulcēšanās pie Siguldas Sporta centra.Aicinām visus interesentus, kuriem patīk izaicinājumi un jaunas emocijas, piedalīties pirmajā braucienā ar piedzīvojumu jeb platriepu divriteņiem, gida pavadībā apskatot Siguldas gleznainākās vietas pašā rudens krāšņumā. Piedzīvojumu jeb platriepu (FatBike) velosipēdi ir īpaši radīti braukšanai pa sniegotiem, smilšainiem un dubļainiem ceļa segumiem, tādējādi dodot iespēju doties piedzīvojumos jebkurā gadalaikā. Dalība – bez maksas.

Plkst.11.00 „CrossFit Kids” nodarbība bērniem no trīs līdz piecu gadu vecumam kopā ar treneri Daci Tomsoni Siguldas Sporta centrā.Dalība– bez maksas.

Plkst.11.00 Improvizācijas deja vecākiem ar bērniem Mākslu skolā „Baltais Flīģelis”. Dalība – bez maksas.

Plkst.12.00 „CrossFit Kids” nodarbība bērniem no sešu līdz desmit gadu vecumam kopā ar treneri Daci Tomsoni Siguldas Sporta centrā. Dalība – bez maksas.

Plkst.12.30 Spēku, akrobātiku un lokanību attīstoša nodarbība „Areal Silk”, izmantojot auduma lentes, „DTO Pole Dance” studijā Dārza ielā 29A. Dalība – bez maksas.

Citi pasākumi

Plkst.9.00 Rudens gadatirgus Siguldas Svētku laukumā.Rudens gadatirgus Svētku laukumā pulcēs amatniekus, zemniekus un mājražotājus, tradicionāli liekot akcentu uz Latvijā audzēto, gatavoto un darināto. Tirgošanos no plkst.11.00 līdz 14.00 papildinās kultūras programma, kuras ietvaros ar dziesmām, dejām un atraktīviem priekšnesumiem, sezonu uzsākot, sevi prezentēs Siguldas novada amatiermākslu kolektīvi. Pasākumā tiks paziņoti un apbalvoti konkursa „Sakoptākais īpašums Siguldas novadā 2017” laureāti. Ieeja – bez maksas.

Plkst.12.00 Akcija „Glezno visi!” Gleznotājkalnā, Siguldas pils kompleksā, Svētku laukumā, Krimuldas muižā, Allažos un Jūdažos.Šogad rudens ainavas lieli un mazi mākslinieki aicināti gleznot sešās vietās – Gleznotājkalnā, Siguldas pils kompleksā, Svētku laukumā, Krimuldas muižā, Allažos un Jūdažos. Mākslas akcijā aicināts iesaistīties ikviens – vai tas būtu kādas mākslas studijas dalībnieks, ekonomists, mājsaimniece, bērns vai vectētiņš, jo akcijas laikā par mākslinieku var kļūt ikkatrs. Katrā akcijas norises vietā būs sastopams kāds Siguldas mākslinieks. Dalība – bez maksas.

Izstādes

• Izstāde „Ceļā uz Latvijas valsti. Pilsonis” Turaidas muzejrezervātā.
• Tautas daiļamata meistares Inetas Krastiņas personālizstāde Mores kauju muzejā.
• Izstāde „Dzīve kā “Baltā grāmata””. Rakstniekam Jānim Jaunsudrabiņam – 140. Mores pagasta bibliotēkā.
• Dzejas dienām veltīta grāmatu izstāde Jūdažu bibliotēkā.
• Dainuvītes Bērziņas fotoizstāde „Vasaras viducī” Jūdažu Sabiedriskajā centrā.
• Vijas Vāveres fotoizstāde „Gājputnu laiks” Allažu pagasta bibliotēkā.
• Materiālu izstāde „Viss par sēnēm” Allažu pagasta bibliotēkā.  
• Izstāde „Atbilžu meklētāja”. Dzejniecei Lijai Brīdakai – 85. Siguldas novada bibliotēkas abonementā.
• Izstāde „Sirdi mūžam turi tīru…”. Rakstniekam Jānim Jaunsudrabiņam – 140. Siguldas novada bibliotēkas abonementā.  
• Tematiskā izstāde „Skan dzeja daudzās valodās…” Siguldas novada bibliotēkas lasītavā
• Ceļojošā izstāde „Dzejas brauciens” Siguldas novada bibliotēkas izstāžu telpā.
• „Happy Art Museum” mākslinieku izstāde „Tikšanās ārpus laika” Kultūras un mākslas telpā „Siguldas Tornis”  
• Siguldas novada un Garkalnes skolas skolēnu vizuālās mākslas un rokdarbu izstāde Siguldas pagasta Kultūras nama izstāžu zālē
• Elmāra Gaigalnieka darbu izstāde „Gaisma” Mākslu skolā „Baltais Flīģelis”

Viedtālruņu lietotāju ērtībām Siguldas mobilajai lietotnei  turpmāk pieejama jauna versija ar sabiedriskā transporta un TOP10 sadaļām.

Sabiedriskā transporta sadaļā Siguldas novada iedzīvotāji un viesi var ērti  atrast sev nepieciešamo autobusa vai vilciena maršrutu uz un no Siguldas un tā kursēšanas grafiku. Tāpat iedzīvotājiem ir ērti pārskatāmi vietējie Siguldas novada autobusu maršruti, kuri atzīmēti ar autobusa ikonu un burtiem “ID”. Šajos reisos bez maksas iespējams pārvietoties skolēniem, kā arī tiem ID karšu īpašniekiem, kuri atbilst kādai no pazīmēm braukšanas maksas atvieglojumu saņemšanai sabiedriskajā transportā.

Savukārt TOP 10 sadaļa kalpo kā ātrākais veids iepazīties ar nedēļas aktualitātēm – jaunāko Siguldas tūrisma objektu, maršrutu, pasākumu un izdevīgo piedāvājumu klāstu.

Lai lietotu Siguldas mobilās lietotnes jaunāko versiju, nepieciešams lejupielādēt atjauninājumu Apple Appstore vai Google Play.

Kopš Siguldas mobilās lietotnes atklāšanas maijā, to lejupielādējuši jau vairāk nekā 2260 lietotāji un par vienu no populārākajām kļuvusi lietotnes ierosinājumu sadaļa, kurā iedzīvotāji un viesi ziņo pašvaldībai par pamanītajiem trūkumiem novada infrastruktūrā un citās jomās, kur nepieciešami uzlabojumi, ļaujot pašvaldībai operatīvi reaģēt uz ziņoto. Tāpat viedtālruņu lietotāji iecienījuši arī īpašo piedāvājumu sadaļu – Siguldas novada uzņēmēju izdevīgos piedāvājumus gan apmeklētājiem, gan deklarētajiem novada iedzīvotājiem. 

Lai iepazītos ar mobilās lietotnes plašajām izmantošanas iespējām, aicinām iedzīvotājus uz bezmaksas konsultācijām SIA „Latvijas Mobilais telefons” klientu apkalpošanas centrā Siguldā – tirdzniecības centrā „Šokolāde”, Strēlnieku ielā 2.

SIA „Saltavots” informē, ka 22.septembrī no plkst.9.00 līdz 16.00 tiks pārtraukta ūdensapgāde nekustamajiem īpašumiem Rūsiņa ielā, Līvkalna ielā 11, Slēpotāju ielā 2 un 12, kā arī Kraukļalas ielā 3.

SIA „Saltavots” atvainojas par sagādātajā neērtībām!

Sestdien, 23.septembrī plkst.10.00 – 16.00 Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas ietvaros Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A) un tam piegulošā teritorijā notiks Veselības diena, kuras laikā novadnieki bez maksas varēs apmeklēt ārstus un veselības aprūpes speciālistus, piedalīties sportiskās un izzinošās aktivitātēs.

Bezmaksas konsultācijas

Reģistrējoties iepriekš, novadnieki varēs apmeklēt bezmaksas konsultācijas pie vairākiem speciālistiem. Šajās dienās vēl var pieteikties pie kardiologa, imunologa, veikt osteoporozes skrīningu un elektrokardiogrammu. Pieteikties speciālistu konsultācijām iespējams darba dienās no plkst.10.00 līdz 16.00, zvanot uz tālruni 25764073 (LMT) vai 25318751 (Tele2),

Citas Siguldas novada Veselības dienas speciālistu konsultācijas būs pieejamas bez iepriekšējas reģistrēšanās. Uzrādot Siguldas novada iedzīvotāja ID karti, Veselības dienā bez maksas būs pieejamas fizioterapeita konsultācijas un stājas pārbaude, būs iespēja veikt cukura, holesterīna, hemoglobīna un skābekļa līmeņa noteikšanu, kā arī asinsspiediena un D vitamīna mērījumus. Tāpat varēs noteikt ķermeņa masas indeksu, veikt acu spiediena mērījumus un plaušu pārbaudi, kā arī miegainības un stresa testus. Darbosies Insulta profilakses kabinets, kā arī varēs veikt HIV, B un C hepatīta testus.

10.00–14.00 Valsts asinsdonoru centra Donoru diena

Veselības dienas laikā Siguldas Sporta centrā būs pieejamas arī izglītojošas lekcijas un darbības, kā arī sportiskas aktivitātes.

Lekcijas, nodarbības

• 11.00 Diētas ārstes Lolitas Vijas Neimanes lekcija „1001 lieta par veselīgu uzturu”
• 11.30 Vecmātes, ūdensdzemdību speciālistes Aijas Mikovas lekcija „Dabīgu dzemdību norise un iespējamās manipulācijas dzemdību laikā”
• 13.00 Psihologs Ansis Jurģis Stabiņģis sarunā „Apzinātība”
• 14.30 Holistiskās terapeites Marijas Mežeckas gongu terapija
• 17.00 Nodarbība „Veselībai un Gaismai” – OM Chanting meditācija jeb skaņas OM skandēšana, lai enerģētiski attīrītos, radot līdzsvara un miera stāvokli

Sportiskas aktivitātes

• 8.00 Nūjošanas apmācība un pārgājiens, pulcēšanās pie Siguldas Sporta centra (Ata Kronvalda iela 7A)
• 11.00 Ģimeņu orientēšanās Siguldas pilsētā no Siguldas Sporta centra (Ata Kronvalda iela 7A)
• 11.00 Sacensības „Latvijas spēcīgākā pilsēta 2017” pie Siguldas Sporta centra (Ata Kronvalda iela 7A). Siguldas rezultātu veidos dalībnieku pārcilātie kilogrami trīs stundu laikā

Citviet pilsētā

• 9.00 Kundalini joga veselības profilakses centrā „Malus” (Pulkveža Brieža iela 69)
• 10.00 un 10.30 Grupu vingrošana Siguldas slimnīcas Rehabilitācijas nodaļā (Lakstīgalas iela 13). Pieteikšanās no 18.septembra, zvanot uz tālruni 67976922
• 10.00 un 10.30 Vingrošana baseinā Siguldas slimnīcas Rehabilitācijas nodaļā (Lakstīgalas iela 13). Pieteikšanās no 18.septembra, zvanot uz tālruni 67976922
• 11.00 Deju pasniedzējas Gunas Brižas klasiskās dejas meistarklase pieaugušajiem Mākslu skolā „Baltais Flīģelis” (Šveices iela 19)
• 12.30 Deju pasniedzējas Gunas Brižas modernās dejas meistarklase 10–18 gadus veciem bērniem Mākslu skolā „Baltais Flīģelis” (Šveices iela 19)

Vecāku ērtībām Veselības dienas laikā bērnu centrs „Kā mājās” nodrošinās bezmaksas mazuļu pieskatīšanu Siguldas Sporta centrā.

Iniciatīvu organizēt Veselības dienu Siguldas novada pašvaldība aizsāka 2012.gadā, lai veicinātu veselības aprūpes pakalpojumu pieejamību novadniekiem. Pasākums tiek organizēts divas reizes gadā, un tā laikā novadniekiem bez maksas ir iespēja konsultēties ar ārstiem un veselības aprūpes speciālistiem, kā arī iegūt informāciju par to, kā uzlabot un saglabāt veselību.

Veselības dienas piedāvājums ik gadu tiek veidots, ņemot vērā iedzīvotāju viedokli un pieprasījumu pēc speciālistu konsultācijām.

Siguldas novada Veselības un sporta nedēļa norisinās no 18. līdz 24.septembrim, un tās programma lejuplādējama šeit (pdf.)

Turpinās iepriekšēja reģistrācija pie Siguldas novada Veselības dienas speciālistiem. Novadnieki šajās dienās vēl var pieteikties bezmaksas konsultācijām pie kardiologa, imunologa un dermatologa, veikt osteoporozes skrīningu un elektrokardiogrammu. Pieraksta laiki kāju vēnu skrīningam un pēdu diagnostikai ir aizpildīti. Veselības diena norisināsies sestdien, 23.septembrī Veselības un sporta nedēļas ietvaros Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A) no plkst.10.00 līdz 16.00. 

Pieteikties speciālistu konsultācijām iespējams darba dienās no plkst.10.00 līdz 16.00, zvanot uz tālruni 25764073 (LMT) vai 25318751 (Tele2),

Citas Siguldas novada Veselības dienas speciālistu konsultācijas būs pieejamas bez iepriekšējas reģistrēšanās. Uzrādot Siguldas novada iedzīvotāja ID karti, Veselības dienā bez maksas būs pieejamas fizioterapeita konsultācijas un stājas pārbaude, būs iespēja veikt cukura, holesterīna, hemoglobīna un skābekļa līmeņa noteikšanu, kā arī asinsspiediena un D vitamīna mērījumus. Tāpat varēs noteikt ķermeņa masas indeksu, veikt acu spiediena mērījumus un plaušu pārbaudi, kā arī miegainības un stresa testus. Darbosies Insulta profilakses kabinets, kā arī varēs veikt HIV, B un C hepatīta testus.

Veselības dienas laikā Siguldas Sporta centrā būs pieejamas arī izglītojošas lekcijas un darbības, kā arī sportiskas aktivitātes. Piemēram, interesentiem būs iespēja tikties ar diētas ārsti Lolitu Viju Neimani, vecmāti, ūdens dzemdību speciālisti Aiju Mikovu, psihologu Ansi Jurģi Stabiņģi. Varēs piedalīties gongu terapijas nodarbībā, ko vadīs holistiskā terapeite Marija Mežecka. Tāpat tiks organizēta nūjošanas apmācība un pārgājiens, kā arī ģimeņu orientēšanās sacensības un citas aktivitātes.

No plkst.10.00 līdz 14.00 donorus gaidīs Valsts asinsdonoru centra speciālisti. Savukārt plkst.11.00 pie Siguldas Sporta centra norisināsies sacensības „Latvijas spēcīgākā pilsēta 2017”. Bet Siguldas slimnīcas Rehabilitācijas nodaļa Veselības dienā aicinās uz bezmaksas grupu vingrošanu un vingrošanu baseinā. Iepriekšējā pieteikšanās nodarbībām tiks uzsākta no 18.septembra, zvanot uz tālruni 26067440 vai 67976922.

Vecāku ērtībām Veselības dienas laikā bērnu centrs „Kā mājās” nodrošinās bezmaksas mazuļu pieskatīšanu Siguldas Sporta centrā.

Iniciatīvu organizēt Veselības dienu Siguldas novada pašvaldība aizsāka 2012.gadā, lai veicinātu veselības aprūpes pakalpojumu pieejamību novadniekiem. Pasākums tiek organizēts divas reizes gadā, un tā laikā novadniekiem bez maksas ir iespēja konsultēties ar ārstiem un veselības aprūpes speciālistiem, kā arī iegūt informāciju par to, kā uzlabot un saglabāt veselību.

Veselības dienas piedāvājums ik gadu tiek veidots, ņemot vērā iedzīvotāju viedokli un pieprasījumu pēc speciālistu konsultācijām.

Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas un Veselības dienas programma lejuplādējama šeit (pdf.)

Daļa no Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas un Veselības dienas aktivitātēm tiek finansēta Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros.

No pirmdienas, 18.septembra līdz svētdienai, 24.septembrim norisināsies Siguldas novada Veselības un sporta nedēļa, kuras laikā novadniekiem dažādos pasākumos bez maksas ir iespēja uzzināt, kā uzlabot un saglabāt veselību. Visas nedēļas garumā ikviens aicināts izmantot iespēju un apmeklēt kādu no lekcijām, nodarbībām vai pasākumiem.

Lai veicinātu veselības aprūpes pakalpojumu pieejamību dažādām sabiedrības grupām, Veselības un sporta nedēļas ietvaros sestdien, 23.septembrī norisināsies Veselības diena

PIRMDIENA, 18.SEPTEMBRIS

• 16.00 Treneres Fanijas Šitcas lekcija „Sabalansēts dzīvesveids senioriem” Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda iela 7A)
• 18.00 Anitas Baumanes lekcija „Sieviešu veselībai – uzturs un menopauze” Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda iela 7A)
• 18.00 Lentošanas jeb slackline treniņš Raiņa parkā
• 18.00 Faluņ Dafa vingrojumu un meditācijas apmācība Raiņa parkā
• 18.00 „Pole Fitness” – akrobātiku un spēku attīstoša nodarbība, izmantojot pilonu, „DTO Pole Dance” studijā (Dārza iela 29A)
• 19.00 Sporta psiholoģes Lāsmas Lapiņas lekcija „Psiholoģiskā sagatavotība un tās priekšrocības sportā” Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda iela 7A)
• 19.00 Yiņ joga veselības profilakses centrā „Malus” (Pulkveža Brieža iela 69)

OTRDIENA, 19.SEPTEMBRIS

• 15.00 Vingrošana māmiņām un mazuļiem līdz gada vecumam rehabilitācijas centrā „Krimulda” (Mednieku iela 3). Pieteikšanās, zvanot uz tālruni 28304088
• 17.30–19.30 Biatlonista Raivja Zīmeļa vadīta lāzerbiatlona nodarbība Fischer Slēpošanas centrā (Puķu iela 4)
• 18.00 Orientēšanās nodarbība, pulcēšanās Svētku laukumā (Leona Paegles iela 22)
• 18.00 Lentošanas jeb slackline treniņš Raiņa parkā
• 18.30 Tikšanās ar Dzīves Mākslas Akadēmijas dibinātāju Dimantru Antru Siguldas pagasta Kultūras namā
• 19.00 Psiholoģes Elīnas Rotbahas-Zarembas lekcija „Stresa pārvaldīšana, izmantojot vizualizācijas un relaksācijas metodes” Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda iela 7A)
• 19.00 Jogas nodarbība Jūdažu Sabiedriskajā centrā
• 20.15 Lokanību attīstoša nodarbība „DTO Pole Dance” studijā (Dārza iela 29A)

TREŠDIENA, 20.SEPTEMBRIS

• 11.00 Pilates senioriem Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda iela 7A)
• 16.00 Vingrošanas nodarbība stājas uzlabošanai 7–16 gadus veciem bērniem rehabilitācijas centrā „Krimulda” (Mednieku iela 3). Pieteikšanās, zvanot uz tālruni 28304088
• 18.00 Anitas Baumanes lekcija „Veģetārisms un vegānisms. Kādiem vitamīniem un minerālvielām jāpievērš uzmanība, un ar kādiem pārtikas produktiem tos var uzņemt” Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda iela 7A)
• 18.00 Lentošanas jeb slackline treniņš Raiņa parkā
• 18.00 Faluņ Dafa vingrojumu un meditācijas apmācība Raiņa parkā
• 19.30 „Rūdīšanās skola” kopā ar Wim Hof metodes treneri Māri Žundu Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda iela 7A)
• 19.00 Jogas nodarbība Mores pagasta Tautas namā (Siguldas iela 13)

CETURTDIENA, 21.SEPTEMBRIS

• 9.00 Kundalini joga veselības profilakses centrā „Malus” (Pulkveža Brieža iela 69)
• 11.00 Slingu siešanas konsultantes Litas Dudeles nodarbība „Fizioloģiski un emocionāli pareiza bērna nēsāšana slingā” bērnu centrā „Kā mājās” (Ausekļa iela 5)
• 17.00 Sajūtu vingrošana uz Krimuldas muižas terases ar skatu uz Zelta rudeni rehabilitācijas centrā „Krimulda” (Mednieku iela 3). Pieteikšanās, zvanot uz tālruņa numuru 28304088
• 18.00 Treneres Fanijas Šitcas nodarbība „Vingrošanas gumija – vienkāršākais aprīkojums vingrošanai ikdienā” Raiņa parkā (lietus gadījumā – Siguldas Sporta centrā)
• 18.00 Lentošanas jeb slackline treniņš Raiņa parkā
• 19.00 Sejas fitness – sejas vingrojumu apgūšana kopā ar pasniedzēju Ievu Paškēviču Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda iela 7A)
• 19.00 Jogas nodarbība Allažu Sporta centrā (Skolas iela 5)
• 19.15 Grūtnieču vingrošana bērnu centrā „Kā mājās” (Ausekļa iela 5). Pieteikšanās, rakstot uz bckaamajas@gmail.com
• 20.00 Izturības un koordinācijas treniņš Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda iela 7A)

PIEKTDIENA, 22.SEPTEMBRIS

• 11.00 Vingrošana māmiņām kopā ar mazuļiem bērnu centrā „Kā mājās” (Ausekļa iela 5). Pieteikšanās, rakstot uz bckaamajas@gmail.com
• 18.00 Ģimeņu sporta spēles „Esi vesels un mīli basketbolu!” Eiropas Sporta nedēļas ietvaros Siguldas Sporta skolā (Gāles iela 27)
• 18.00 Lentošanas jeb slackline treniņš Raiņa parkā
• 18.00 Spēku, akrobātiku un lokanību attīstoša nodarbība „Areal Silk”, izmantojot auduma lentes, „DTO Pole Dance” studijā (Dārza iela 29A)
• 18.00 Faluņ Dafa vingrojumu un meditācijas apmācība Raiņa parkā
• 19.00 Treneres Fanijas Šitcas lekcija „Nomet visu lieko!” Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda iela 7A)
• 20.00 Siguldas Sporta skolas LBL3 komandas prezentācija Siguldas Sporta skolā (Gāles iela 27)

KATRU DARBDIENU

• Siguldas slimnīcas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrā „Sigulda” (Lakstīgalas iela 13) radiologa terapeita konsultācijas par radioķirurģijas pielietošanu ļaundabīgu pataloģiju gadījumā ar 50% atlaidi (konsultācijas pilna maksa 50 eiro). Pieteikšanās, zvanot uz tālruni 20270077

SESTDIENA, 23.SEPTEMBRIS – VESELĪBAS DIENA

Veselības dienas piedāvājumi bez maksas pieejami Siguldas novadā deklarētajiem iedzīvotājiem, uzrādot  ID karti.

Siguldas Sporta centrā Ata Kronvalda ielā 7A

Ārstu konsultācijas 

10.00–16.00

Ar iepriekšēju pierakstuno 11.septembra, zvanot uz tālruni 25764073 (LMT) vai 25318751 (Tele2) no plkst.10.00 līdz 16.00.

Kardiologa, imunologa un dermatologa konsultācijas, kāju vēnu skrīnings, pēdu datordiagnostika, osteoporozes skrīnings, elektrokardiogramma

Bez iepriekšēja pieraksta
Fizioterapeita konsultācijas un stājas pārbaude. Cukura, holesterīna, hemoglobīna un skābekļa līmeņa asinīs, kā arī asinsspiediena un D vitamīna mērījumi. Iespēja noteikt ķermeņa masas indeksu, veikt acu spiediena mērījumus un plaušu pārbaudi, kā arī miegainības un stresa testus. Darbosies Insulta profilakses kabinets, būs iespēja veikt HIV, B un C hepatīta testus

10.00–14.00 Valsts asinsdonoru centra Donoru diena

10.00–16.00 Darbosies bērnu centra „Kā mājās” bērnu pieskatīšanas vieta, kas ļaus vecākiem netraucēti apmeklēt veselības pārbaudes un lekcijas

Izglītojošas lekcijas un nodarbības

• 11.00 Diētas ārstes Lolitas Vijas Neimanes lekcija „1001 lieta par veselīgu uzturu”
• 11.30 Vecmātes, ūdensdzemdību speciālistes Aijas Mikovas lekcija „Dabīgu dzemdību norise un iespējamās manipulācijas dzemdību laikā”
• 13.00 Psihologs Ansis Jurģis Stabiņģis sarunā „Apzinātība”
• 14.30 Holistiskās terapeites Marijas Mežeckas gongu terapija
• 17.00 Nodarbība „Veselībai un Gaismai” – OM Chanting meditācija jeb skaņas OM skandēšana, lai enerģētiski attīrītos, radot līdzsvara un miera stāvokli

Sportiskas aktivitātes

• 8.00 Nūjošanas apmācība un pārgājiens, pulcēšanās pie Siguldas Sporta centra (Ata Kronvalda iela 7A)
• 11.00 Ģimeņu orientēšanās Siguldas pilsētā no Siguldas Sporta centra (Ata Kronvalda iela 7A)
• 11.00 Sacensības „Latvijas spēcīgākā pilsēta 2017” pie Siguldas Sporta centra (Ata Kronvalda iela 7A). Siguldas rezultātu veidos dalībnieku pārcilātie kilogrami trīs stundu laikā

Citviet pilsētā

• 9.00 Kundalini joga veselības profilakses centrā „Malus” (Pulkveža Brieža iela 69)
• 10.00 un 10.30 Grupu vingrošana Siguldas slimnīcas Rehabilitācijas nodaļā (Lakstīgalas iela 13). Pieteikšanās no 18.septembra, zvanot uz tālruni 67976922
• 10.00 un 10.30 Vingrošana baseinā Siguldas slimnīcas Rehabilitācijas nodaļā (Lakstīgalas iela 13). Pieteikšanās no 18.septembra, zvanot uz tālruni 67976922
• 11.00 Deju pasniedzējas Gunas Brižas klasiskās dejas meistarklase pieaugušajiem Mākslu skolā „Baltais Flīģelis” (Šveices iela 19)
• 12.30 Deju pasniedzējas Gunas Brižas modernās dejas meistarklase 10–18 gadus veciem bērniem Mākslu skolā „Baltais Flīģelis” (Šveices iela 19)

SVĒTDIENA, 24.SEPTEMBRIS

• 10.00 Velo piedzīvojums ar platriepu kalnu velosipēdiem (fat bike) gida pavadībā, pulcēšanās pie Siguldas Sporta centra (Ata Kronvalda iela 7A). Pieteikšanās, zvanot uz tālruni 29118847
• 11.00 „CrossFit Kids” nodarbība 3–5 gadus veciem bērniem kopā ar treneri Daci Tomsoni Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda iela 7A) 
• 11.00 Improvizācijas deja vecākiem ar bērniem Mākslu skolā „Baltais Flīģelis” (Šveices iela 19)
• 12.00 „CrossFit Kids” nodarbība 6–10 gadus veciem bērniem kopā ar treneri Daci Tomsoni Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda iela 7A)
• 12.30 Spēku, akrobātiku un lokanību attīstoša nodarbība „Areal Silk”, izmantojot auduma lentes, „DTO Pole Dance” studijā (Dārza iela 29A)

Atklāj jauno slēpņošanas maršrutu Siguldā!

Veselības un sporta nedēļas ietvaros Siguldas mobilajā lietotnē pieejams jauns slēpņošanas maršruts, kas piemērots īstiem piedzīvojumu meklētājam un ved uz slēpņiem, kuru izvietojums saistīts ar astoņām Siguldas alām.

Slēpņošana (geocaching) ir visā pasaulē populāra spēle, kā arī interesanta un aktīva nodarbe brīvā dabā ar navigācijas iekārtu palīdzību. Dalībnieki, izmantojot GPS koordinātes, dodas meklēt slēpņus, kuros ir paslēpti spēlei atbilstoši dārgumi.

Lai atrastu šī maršruta gala slēpni ar dārgumiem ir ieteicams apmeklēt visas maršrutā minētās alas norādītajā secībā: Ziemas ala, Pēterala, Kraukļu ala, Velnala, Mazā Velnala, klinšu atsegums, Aunapieres ala, Gūtmaņa ala, Turaidas ala un Blusu ala, kopā mērojot vairāk nekā 24 km.

Daļa no Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas un Veselības dienas aktivitātēm tiek finansēta Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros.