Lieldienu laikā, no 31.marta līdz 2.aprīlim, Siguldā jau trešo gadu notiks Latvijā vienīgais Šūpoļu festivāls. Īpaši šim notikumam tiks radītas 100 unikālas un neparastas šūpoles, kas būs izvietotas aptuveni 3 kilometru garā pastaigu maršrutā. Savas īpašās šūpoles radīs arī Latvijas Nacionālā teātra kolektīvs, Jauno Jāņu orķestra mūziķi un citas sabiedrībā zināmas personības. 

Šobrīd Siguldā norit aktīva gatavošanās trešajam Šūpoļu festivālam. Dalību pieteikuši vairāk nekā 50 Siguldas uzņēmumi, ģimenes, draugu kompānijas, izglītības iestādes, kā arī sabiedrībā zināmi mākslinieki un mūziķi, kas pasākuma apmeklētājus priecēs ar 100 dažāda izmēra vides objektiem un šūpolēm, kas būs brīvi pieejamas ikvienam interesentam. Īpaši padomāts arī par šūpolēm cilvēkiem ar kustību ierobežojumiem.

Festivāla objekti tiks izvietoti trīs kilometru garā pastaigu maršrutā, bet atsevišķi objekti atradīsies arī citās Siguldas iedzīvotāju un viesu iecienītās vietās Gaujas Nacionālā parka teritorijā. Īpašā šūpoļu ceļa karte būs pieejama Siguldas novada Tūrisma informācijas centrā, kā arī Siguldas mobilajā lietotnē.

Šūpoļu festivāls tiks atklāts 31.martā ar atraktīvu Zaķu skrējienu – skrējiena starts tiks dots plkst.13.00 Siguldas dzelzceļa stacijas laukumā. Savukārt 1.aprīlī no plkst.9.00 līdz 16.00 Siguldas Svētku laukumā ikviens aicināts uz aizraujošu Lieldienu svinēšanu un aktivitātēm visai ģimenei. Notiks arī amatnieku un mājražotāju tirdziņš, kur varēs iegādāties amatniecības izstrādājumus un gardumus svētku galdam.

Šūpoļu festivāls Siguldā norisināsies jau trešo gadu. Pērn festivāla ietvaros Siguldas pilsētas un novada teritorijā 36 vietās tika izvietoti 100 dažādu izmēru vides objekti un šūpoles, priecējot vairākus tūkstošus apmeklētāju no visas Latvijas. Starp festivāla vides objektu autoriem bija arī mūziķi no grupām „Astro‘n‘out” un „Dzelzs Vilks”, Siguldas Opermūzikas svētku organizatori, „LNT Brokastu” komanda, kā arī Siguldas novada uzņēmēji un izglītības iestāžu audzēkņi.

Latvija šūpojas Siguldā! 

Pašvaldības līdzfinansējuma konkursa „Māmiņa. Siguldiete. Uzņēmēja” ietvaros trešdien, 21.martā, plkst.15.00 bērnu centrā „Kā mājās” (Leona Paegles ielā 3A-53A) notiks iedvesmas seminārs „Īsteno savu ideju!”, kurā ar savu pieredzi dalīsies uzņēmīgas siguldietes – zīmola „Pūra pērle” dibinātāja Elza Pētersone un zīmola „Moss” radītāja un 2016.gada konkursa uzvarētāja Dace Zilvere.

Semināra dalībniekiem būs iespēja uzdot jautājumus konkursa organizatoriem un iepriekšējo gadu konkursa uzvarētājām, kā arī saņemt individuālas konsultācijas. Uz semināru māmiņas aicinātas nākt kopā ar bērniem.
Dalība seminārā ir bez maksas. Lai piedalītos seminārā, aicinām reģistrēties līdz 19.martam, aizpildot kontaktformu vai zvanot uz tālruņa numuru 29414798.

Jau ziņots, ka Siguldas novada pašvaldība līdz 8.aprīlim aicina uzņēmīgās novadnieces iesniegt savu biznesa ideju pieteikumus konkursam „Māmiņa. Siguldiete. Uzņēmēja”. Konkurss Siguldas novadā norisināsies trešo reizi, un tā mērķis ir iedrošināt sievietes māmiņas uzsākt savu biznesa ideju īstenošanu vai turpināt attīstīt jau strādājošus uzņēmumus, kā arī sekmēt uzņēmējdarbības attīstību un jaunu darbavietu veidošanu novadā.

Konkursā var piedalīties sievietes, kuras audzina bērnus vecumā līdz astoņiem gadiem un ir deklarētas Siguldas novadā ne mazāk kā 12 mēnešus no pieteikuma iesniegšanas brīža. Līdzfinansējuma konkursā var piedalīties arī jaunuzņēmumi, kuri nav vecāki par 24 mēnešiem, un to dibinātājas ir sievietes, kuras atbilst iepriekšminētajiem kritērijiem.

Konkursa dalībnieces pretendēs uz līdzfinansējumu līdz diviem tūkstošiem eiro viena projekta realizācijai. Kopumā programmā pieejamā finansiālā atbalsta summa ir astoņi tūkstoši eiro.

Nāc un uzzini par iespēju īstenot savu biznesa ideju!

Siguldā un tās apkārtnē joprojām lielākā daļa no slēpošanas trasēm gaida apmeklētājus, piedāvājot gan distanču, gan kalnu slēpošanu, kā arī citas ziemas aktīvās atpūtas iespējas kā lieliem, tā maziem.

 

Fischer Slēpošanas centrs (stadiona aplis, 700 metru, 1,2 kilometru trases, izbraucieni haskiju pajūgā)
Darba laiks:

• darba dienās no plkst.11.00 līdz 21.00;
• brīvdienās no plkst.10.00 līdz 20.00.

Uzmanību! Piektdien, 9.martā, sacensību dēļ trase apmeklētājiem būs slēgta no plkst.11.00 līdz 14.00.

Pieejama inventāra noma.

Siguldas pilsētas trase (lielais kalns un otra trase)
Darba laiks:

• darba dienās no plkst.12.00 līdz 20.00;
• brīvdienās no plkst.10.00 līdz 20.00.

Pieejama inventāra noma.

Reiņa trase  (lielais kalns, iesācēju kalns, distanču slēpošanas trase, darbojas bērnu skoliņa)
Darba laiks:

• darba dienās no plkst.12.00 līdz 18.00;
• sestdienās no plkst.14.00 līdz 22.00;
• svētdienās no plkst.10.00 līdz 20.00.

Pieejama inventāra noma.

Kaķīškalns (mazais kalns, lielā trase)
Darba laiks:

• darba dienās no plkst.16.00 līdz 22.00 (mazais kalns);
• darba dienās no plkst.14.00 līdz 22.00 (lielā trase);
• brīvdienās no plkst.10.00 līdz 22.00 (mazais kalns/lielā trase).

Pieejama inventāra noma.

Kordes trase
Darba laiks:

• darba dienās no plkst.14.00 līdz 20.00;
• brīvdienās no plkst.10.00 līdz 20.00 (vai pēc vienošanās).

Pieejama inventāra noma.

Ceturtdien, 15.martā, plkst.16.00 notiks Siguldas novada pašvaldības domes sēde, ko iespējams vērot arī tiešraidē. Siguldas novada pašvaldības domes sēdes ir atklātas, un tās var apmeklēt ikviens interesents.

Pašvaldības domes sēdes un arī komiteju sēdes notiek reizi trīs nedēļās pēc iepriekš izziņota grafika. Domes sēžu video ierakstu arhīvu ikviens interesents var skatīt tīmekļa vietnē www.sigulda.lv. Domes sēžu ieraksti Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnē glabājas vienu gadu.

Lai iedzīvotājiem būtu iespējams vienkopus skatīt informāciju par veiktajiem, plānotajiem un notiekošajiem ielu pārbūves un apakšzemes komunikāciju izbūves darbiem, Siguldas novada pašvaldība aktualizējusi tīmekļa vietnē izvietotās interaktīvās kartes.

Informācija interaktīvajās kartēs papildināta par:

• 2017.gadā veiktajiem ielu un gājēju ietvju pārbūves darbiem, uzsāktajiem vai pabeigtajiem projektēšanas darbiem;
• 2018.gadā paredzētajiem ielu pārbūves darbiem, gājēju ietvju izbūvi un uzsāktajiem projektēšanas darbiem;
• ūdens un kanalizācijas maģistrālo tīklu izbūvi 2017.–2018.gadā;
• par grantēto ielu īpašumiem un to pieslēgumiem apakšzemes inženierkomunikācijām, kas būs priekšnoteikums, lai nākotnē ielas segums tiktu mainīts uz cieto segumu, ja ielā visi īpašumi būs pieslēgušies apakšzemes inženierkomunikācijām.

Jau ziņots, ka tuvāko gadu Siguldas novada pašvaldības prioritāte ir ielu un ceļu atjaunošana un izbūve, kā arī lietusūdens sistēmas pilnveidošana, ik gadu šiem darbiem paredzot vairākus miljonus eiro. Lai veidotu kvalitatīvu un ilgtspējīgu novada infrastruktūru un publisko telpu, ielu un gājēju ietvju pārbūve tiks veikta saskaņā ar Siguldas identitāti veidojošo tematisko plānojumu, kura izstrāde tika uzsākta pagājušā gada nogalē un kura piedāvātie risinājumi satiksmes infrastruktūras attīstībai – ielu, ceļu, gājēju un veloceļu, autostāvvietu, satiksmes plūsmu, mazo arhitektūras formu un ielu apzaļumošana tiek aktīvi pārskatīta kopā ar iedzīvotājiem.

Interaktīvās kartes skatāma šeit.

Piektdien, 16.martā

Plkst.11.00 Atklātais ātrā šaha čempionāts jauniešiem Siguldas Valsts ģimnāzijā. Ieeja – bez maksas.

Plkst.16.00 Galda spēļu vakars jauniešu iniciatīvu centrā „Mērķis”. Tajā brīvā atmosfērā būs iespēja izmēģināt vairākas galda spēles, kas attīsta dažādas kompetences. Dalība – bez maksas.

Sestdien, 17.martā

Plkst.9.30 Loka šaušanas sacensības „Siguldas spieķis” Siguldas 1.pamatskolā. Ieeja – bez maksas.

Plkst.10.00 Olimpiešu godināšanas pasākums bobsleja un kamaniņu trasē „Sigulda”. Līdzjutējiem vienuviet būs iespēja satikt visus siguldiešus – olimpiskās komandas dalībniekus, saņemt sportistu autogrāfus, kā arī vērot aizraujošas sacensības skeletonā, bobslejā, lāpstu šļūkšanā un slidošanā pa ledus trasi. Šī būs unikāla iespēja ledus trasē redzēt Latvijas labākos skeletona un bobsleja sportistus, kuri ziemas sezonas sacensības ierasti aizvada citās pasaules trasēs. Par atmosfēru un muzikālo baudījumu gādās grupa „Dzelzs Vilks”. 

Pasākuma programma:

• no plkst.10.00 līdz 12.00 lāpstu šļūkšanas sacensību „Showel Race” superfināls, Eiropas čempionāts slidošanā pa ledus trasi – „Ice on Fire”;
• no plkst.12.00 līdz 13.00 svinīgā olimpisko spēļu dalībnieku sveikšana, autogrāfi un foto;
• no plkst.13.30 līdz 14.00 precizitātes braucieni skeletonā (1.brauciens);
• no plkst.14.10 līdz 14.30 Latvijas čempionāts bobslejā (1.brauciens);
• no plkst.14.30 līdz 15.00 precizitātes braucieni skeletonā (2.brauciens);
• no plkst.15.00 līdz 15.30 Latvijas čempionāts bobslejā (2.brauciens);
• plkst.15.30 apbalvošana.

Ieeja – bez maksas.

Plkst.10.00 Latvijas Jaunatnes basketbola līgas U‑13 grupas sabraukums Siguldas Sporta skolā. Ieeja – bez maksas.

Plkst.19.00 Paolo Nani (Dānija) komēdijas teātra izrāde visai ģimenei „Saldējuma klauns” koncertzālē „Baltais Flīģelis”. Biļešu cenas – no 5 līdz 7 eiro, ar Siguldas novada iedzīvotāja ID karti – 20% atlaide, daudzbērnu ģimenēm – 40% atlaide. Biļetes iegādājamas „Biļešu paradīze” kasēs. 

Svētdien, 18.martā

Plkst.10.00 Distanču slēpošanas nodarbība pieaugušajiem Fischer Slēpošanas centrā sertificēta trenera vadībā. Lai piedalītos, ir jāpiesakās iepriekš, zvanot uz tālruni 29118847 vai 67970262, jo vietu skaits ir ierobežots. Pieaugušajiem jānodrošina savs slēpošanas inventārs, ja nepieciešams, to varēs iznomāt Fischer Slēpošanas centrā. Dalība – bez maksas.

Plkst.10.00 Latvijas Jaunatnes basketbola līgas U‑13 grupas sabraukums Siguldas Sporta skolā. Ieeja – bez maksas.

Plkst.12.00 Distanču slēpošanas nodarbība novada bērniem, izglītības iestāžu audzēkņiem Fischer Slēpošanas centrā sertificēta trenera vadībā. Lai piedalītos, ir jāpiesakās, zvanot uz tālruni 29118847 vai 67970262, jo vietu skaits ir ierobežots. Dalība – bez maksas.

Plkst.16.00 Orķestra „Terra Mariana” koncerts koncertzālē „Baltais Flīģelis”. Ieeja – bez maksas.

Izstādes

• Grafiķa Valda Villeruša darbu izstāde „Asamblāžas” Mākslu skolā „Baltais Flīģelis”.
• Agitas Zālītes mākslas studijas un gleznošanas studijas „Krāsas pa gaisu” darbu izstāde Mākslu skolā „Baltais Flīģelis”.
• Izstāde „Mēs dzīvojam ar atmiņām, mēs dzīvojām atmiņās…” Siguldas pagasta Centra bibliotēkā.
• Simonas Ģērmanes gleznu izstāde „Klātesamība” Siguldas pagasta Kultūras namā.
• Materiālu izstāde „Olgai Dreģei – 80” Allažu pagasta bibliotēkā.
• Novadpētniecības izstāžu cikla izstāde „Ieskats Jūdažu vēsturē” Jūdažu Sabiedriskajā centrā.
• Novadpētniecības izstāžu cikla materiālu izstāde „Dejai veltīta dzīve. Harijam Sūnam – 95” Jūdažu bibliotēkā.
• Izstāde „Pasaku kalendāra stāsti. Bērnu grāmatu autorei un ilustratorei Margaritai Stārastei – 104” Siguldas novada bibliotēkā.
• Komunistiskā genocīda upuru piemiņai veltīta izstāde Siguldas novada bibliotēkā.
• Izstāde „Klusais liriķis ar stingro roku”. Dramaturgam Gunāram Priedem – 90 Siguldas novada bibliotēkā.
• Dabas aizsardzības pārvaldes ceļojošā izstāde „Dzīvība kokā” Siguldas novada bibliotēkā.
• Tematiskā izstāde „2018.gada dzīvnieks – vāvere” Siguldas novada bibliotēkā.
• Cikla „Sajūti Latviju lasot!” izstāde „Siguldas īpašās dabas smaržas” Siguldas novada bibliotēkā.
   

12. un 13.martā Siguldas novada pašvaldības domes priekšsēdētājs Uģis Mitrevics sveica divas Siguldas novada iedzīvotājas nozīmīgās jubilejās – Antoņina Ļevina svinēja 102.dzimšanas dienu, bet Lūcija Brazauskaite – 104 gadu jubileju.

Pirmdien, 12.martā, siguldiete Antoņina Ļevina svinēja 102.šūpuļsvētkus. Ļevinas kundze Siguldā dzīvo jau vairāk nekā 70 gadus – kopš 1946.gada. Abi ar vīru bijuši sākumskolas skolotāji, kas no skolas un lauku saimniecības darbiem brīvajā laikā aktīvi apmeklējuši teātra izrādes un lasījuši grāmatas.

Savukārt 13.martā Lūcija Brazauskaite sagaidīja savu 104 gadu jubileju. Brazauskaites kundze dzimusi Lietuvā un pirmos 16 gadus tur arī nodzīvojusi, līdz pārcēlusies ar ģimeni dzīvot uz Latviju, Bauskas pusē. Lielāko dzīves daļu nodzīvojusi Jelgavas pusē, Aučos, Jāņa Čakstes pils kalpu mājā, bet pirms 15 gadiem Lūcijas kundze atnākusi dzīvot uz Siguldas novadu, Allažu pagasta Egļupi, pie savas māsasmeitas Birutas. Lūcijas Brazauskaites kundze ir šobrīd vecākā Siguldas novada iedzīvotāja.

Siguldas novadā šogad 100 gadu jubileju 3.janvārī nosvinēja Alberts Vilhelms Gailis. Šogad 100 un vairāk gadus atzīmēs vēl divi novadnieki.

Siguldas novada pašvaldība vēl gaviļniecēm neizsīkstošu enerģiju un veselību!

Siguldas novada pašvaldības nodokļu administratori ir izsūtījuši nekustamā īpašuma nodokļa maksāšanas paziņojumus par 2018.gadu. Ja iedzīvotāji, kuru īpašumā, tiesiskā valdījumā, lietojumā vai nomā ir nekustamie īpašumi Siguldas novada administratīvajā teritorijā, nav saņēmuši šos paziņojumus, lūgums vērsties pašvaldības Pakalpojumu centrā Raiņa ielā 3.

Iedzīvotāji, kuri nekustamā īpašuma nodokļa maksāšanas paziņojumus vēlas saņemt e‑pastā, aicināti aizpildīt pieteikuma veidlapu pašvaldības e‑pakalpojumu portālā e.sigulda.lv, portālā www.epakalpojumi.lv vai iesniegt iesniegumu pašvaldības klientu apkalpošanas centros.

Nekustamā īpašuma nodoklis maksājams reizi ceturksnī – ne vēlāk kā līdz 31.martam, 15.maijam, 15.augustam un 15.novembrim – vienas ceturtdaļas apmērā no nodokļa gada summas. Nodokli var nomaksāt arī reizi gadā avansa veidā līdz 31.martam.

Saskaņā ar likuma „Par nodokļiem un nodevām” 29.pantu par nodokļu maksājuma samaksas termiņa nokavējumu maksātājam tiek aprēķināta nokavējuma nauda – no laikā nenomaksātā pamatparāda 0,05% par katru nokavēto dienu.

Jautājumu vai neskaidrību gadījumos par nekustamā īpašuma nodokļa jautājumiem, lūdzam vērsties Siguldas novada pašvaldības Pakalpojumu centrā Raiņa ielā 3, Siguldā, pie nodokļu administratorēm vai zvanīt uz tālruņa numuru 67385830, vai rakstīt uz e‑pasta adresi kristine.berze@sigulda.lv, anita.picka@sigulda.lv.

Plašāka informācija par nekustamā īpašuma nodokli Siguldas novadā pieejama šeit.

Pašvaldības līdzfinansējuma konkursa „Māmiņa. Siguldiete. Uzņēmēja” ietvaros trešdien, 21.martā, plkst.15.00 bērnu centrā „Kā mājās” (Leona Paegles ielā 3A-53A) notiks iedvesmas seminārs „Īsteno savu ideju!”, kurā ar savu pieredzi dalīsies uzņēmīgas siguldietes – zīmola „Pūra pērle” dibinātāja Elza Pētersone un zīmola „Moss” radītāja un 2016.gada konkursa uzvarētāja Dace Zilvere.

Semināra dalībniekiem būs iespēja uzdot jautājumus konkursa organizatoriem un iepriekšējo gadu konkursa uzvarētājām, kā arī saņemt individuālas konsultācijas. Uz semināru māmiņas aicinātas nākt kopā ar bērniem.
Dalība seminārā ir bez maksas. Lai piedalītos seminārā, aicinām reģistrēties līdz 19.martam, aizpildot kontaktformu vai zvanot uz tālruņa numuru 29414798.

Jau ziņots, ka Siguldas novada pašvaldība līdz 8.aprīlim aicina uzņēmīgās novadnieces iesniegt savu biznesa ideju pieteikumus konkursam „Māmiņa. Siguldiete. Uzņēmēja”. Konkurss Siguldas novadā norisināsies trešo reizi, un tā mērķis ir iedrošināt sievietes māmiņas uzsākt savu biznesa ideju īstenošanu vai turpināt attīstīt jau strādājošus uzņēmumus, kā arī sekmēt uzņēmējdarbības attīstību un jaunu darbavietu veidošanu novadā.

Konkursā var piedalīties sievietes, kuras audzina bērnus vecumā līdz astoņiem gadiem un ir deklarētas Siguldas novadā ne mazāk kā 12 mēnešus no pieteikuma iesniegšanas brīža. Līdzfinansējuma konkursā var piedalīties arī jaunuzņēmumi, kuri nav vecāki par 24 mēnešiem, un to dibinātājas ir sievietes, kuras atbilst iepriekšminētajiem kritērijiem.

Konkursa dalībnieces pretendēs uz līdzfinansējumu līdz diviem tūkstošiem eiro viena projekta realizācijai. Kopumā programmā pieejamā finansiālā atbalsta summa ir astoņi tūkstoši eiro.

Nāc un uzzini par iespēju īstenot savu biznesa ideju!

Divas reizes gadā – aprīlī un septembrī – Siguldas novada pašvaldība organizē Veselības un sporta nedēļu, kurā novadnieki bez maksas var apmeklēt ārstus, piedalīties dažādās sportiskās aktivitātēs, praktiskās nodarbībās un lekcijās par veselīgu un aktīvu dzīvesveidu. Šī gada pirmā Veselības un sporta nedēļa norisināsies no 2. līdz 8.aprīlim.
 

Pirmdiena, 2.aprīlis ĢIMEŅU DIENA
11.00–13.00	Izbraucieni ar Fatbike divriteņiem īpašajā Šūpoļu festivāla maršrutā	Pulcēšanās pie Fischer Slēpošanas centra (Puķu ielā 4); iepriekšēja pieteikšanās, zvanot uz tālruņa numuru 67970262
11.00–12.00	Ģimeņu jogas nodarbība kopā ar Katrīnu Runi	Bērnu centrā „Kā mājās” (Leona Paegles ielā 3A-53A); iepriekšējā pieteikšanās, rakstot uz e‑pastu sigulda@bckamajas.lv
13.00–15.00	Telpu orientēšanās visai ģimenei	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A); līdzi jāņem maiņas apavi
13.00–15.00	Rāpošanas čempionāts mazākajiem	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
18.00–19.30	Lentošanas (slackline) treniņi jauniešiem	Raiņa parkā (Raiņa ielā 1)
Otrdiena, 3.aprīlis TOPOŠO UN JAUNO VECĀKU DIENA
10.00–11.30	Nodarbība „Gatavošanās dzemdībām – dzemdību vietas un atbalsta personu izvēle” (vada dūlas Lita Dudele un Anita Oļukalna)	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
11.00–11.45	Vingrošana māmiņām ar bērniem kopā ar Ligitu Stabulnieci	Bērnu centrā „Kā mājās” (Leona Paegles ielā 3A-53A)
12.00–13.20	Praktiska nodarbība „Kustību nozīme grūtniecības laikā un dzemdībās” (vada dūla Anita Oļukalna)	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
12.00–13.00	Nodarbība „Sporto kopā ar mazuli” kopā ar Montu Dišleri-Kirilko un mazo Ralfu	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
15.00–16.30	Nodarbība „Jaunās māmiņas rūpes par sevi un pēcdzemdību rituāli” (vada dūla Līga Roze-Kļaviņa)	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
16.00–17.00	Gaidību sarunas kopā ar dūlu Anitu Oļukalnu	Bērnu centrā „Kā mājās” (Leona Paegles ielā 3A-53A)
17.00–18.30	Nodarbība „Krūts barošanas nozīme. Vai un kā var sagatavoties mazuļa zīdīšanai?” (vada zīdīšanas konsultante Lita Dudele)	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
17.15–18.00	Grūtnieču vingrošana kopā ar Līgu Baroni	Bērnu centrā „Kā mājās” (Leona Paegles ielā 3A-53A)
18.00–19.00	Nodarbība „Mīti un patiesība par mājdzemdībām” (vada klīnikas „Ģimenes sirds”  vecmātes: Baiba Stikute, Ilze Neimane)	Klīnikā „Ģimenes sirds” (Gāles ielā 27)
18.30–20.30	Hendlings priekšlaikus dzimušiem mazuļiem kopā ar fizioterapeiti Klaudiju Hēlu	Bērnu centrā „Kā mājās” (Leona Paegles ielā 3A-53A)
18.30–19.30	Krosfits bērniem kopā ar treneri Daci Tomsoni	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
Trešdiena, 4.aprīlis SENIORU DIENA
10.00–11.00	Muguras vingrošana kopā ar Siguldas Sporta centra treneri Lindu Līci	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
12.00–12.30	Vingrošana „Nepieciešamā dienas deva” kopā ar klīnikas „Ģimenes sirds” fizioterapeiti Aneti Raiskumu	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
12.00–13.00	Praktiskā nodarbība „Ergonomika ikdienas aktivitātēs” kopā ar topošo ergoterapeiti Lindu Putniņu	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
12.30–13.00	Vingrošana „Kardioloģija pacientiem” kopā ar klīnikas „Ģimenes sirds” fizioterapeiti Aneti Raiskumu	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
13.00–13.30	Vingrošana „Nepieciešamā dienas deva” kopā ar klīnikas „Ģimenes sirds” fizioterapeiti Aneti Raiskumu	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
13.30–14.00	Vingrošana „Kardioloģija pacientiem” kopā ar klīnikas „Ģimenes sirds” fizioterapeiti Aneti Raiskumu	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
13.30–14.30	Nodarbība „Uzturs slimību profilaksei un imunitātei” kopā ar rehabilitācijas centra „Krimulda” uztura terapeiti Marinu Svētiņu	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
16.00–18.00	Peldēšana	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
Ceturtdiena, 5.aprīlis SKAISTUMA UN VESELĪGA UZTURA DIENA
12.00–13.00	Nodarbība „Sejas fitness” (vada topošā fizioterapeite, sejas fitnesa trenere Diāna Paškoviča)	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
14.00–15.00	Nūjošanas nodarbība kopā ar fizioterapeiti Kristu Hartmani	Pulcēšanās pie rehabilitācijas centra „Krimulda” (Mednieku ielā 3)
14.00–16.00	Konsultācijas pieaugušajiem un bērniem par mutes veselību (vada Latvijas Zobu higiēnistu asociācijas speciālisti)	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
18.00–20.00	Dabas laboratorijas „DABLAB” veselīgā uztura meistarklase (vada Signe Turauska)	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
18.00–20.00	Nodarbība „Uztura plānošana bērniem ar alerģijām” (vada uztura speciāliste Lizete Puga)	Bērnu centrā „Kā mājās” (Leona Paegles ielā 3A-53A)
18.00–19.30	Lentošanas (slackline) treniņi jauniešiem	Raiņa parkā
18.30–20.00	Nodarbība „Pozitīvā domāšana” (vada psihologs Krišjānis Zaremba)	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
19.30–20.30	Zumba fitness kopā ar treneri Lienu Ozoliņu un DJ Egonu Reiteru	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
Piektdiena, 6.aprīlis BĒRNU UN JAUNIEŠU DIENA
10.00–10.45	Mazskoliņa (rāpotājiem un čāpotājiem) kopā ar Ligitu Stabulnieci	Bērnu centrā „Kā mājās” (Leona Paegles ielā 3A-53A)
10.00–12.00	Aktīvās stundas novada pirmsskolas izglītības iestāžu audzēkņu grupiņām	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
12.00–12.45	Mazskoliņa (čučētājiem un līdējiem) kopā ar Ligitu Stabulnieci	Bērnu centrā „Kā mājās” (Leona Paegles ielā 3A-53A)
15.00–16.00	Nodarbība 11–16 gadus vecām meitenēm „Kādas pārmaiņas notiek manā ķermenī?” (vada klīnikas „Ģimenes sirds” ginekoloģe Aiga Rotberga	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
15.00–17.00	Fizioterapeita konsultācijas par stājas korekciju (vada klīnikas „Ģimenes sirds” fizioterapeite Ieva Limbēna)	Klīnikā „Ģimenes sirds” (Gāles ielā 27); iepriekšēja pieteikšanās, zvanot uz tālruņa numuru 29226968
15.00–17.00	Mini sporta labirints (7–12 gadus veciem bērniem)	Bērnu centrā „Ideju namiņš” (Skolas ielā 3)
17.00–18.00	Kustību joga bērniem kopā ar Katrīnu Runi	Bērnu centrā „Kā mājās” (Leona Paegles ielā 3A-53A)
17.00–18.00	Nodarbība 15–20 gadus veciem jauniešiem „Kas man būtu jāzina par savu seksualitāti?” (vada klīnikas „Ģimenes sirds” ginekoloģe Aiga Rotberga)	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
18.00	Ģimeņu sporta diena	Siguldas Sporta skolā (Gāles ielā 29)
18.00–19.30	Lentošanas (slackline) treniņi jauniešiem	Raiņa parkā (Raiņa ielā 1)
Sestdiena, 7.aprīlis VESELĪBAS DIENA
Ārstu konsultācijas
10.00–16.00	Kāju vēnu skrīnings, pēdu datordiagnostika, dermatologa, kardiologa konsultācijas, kaulu blīvuma mērījumi, elektrokardiogramma (EKG), D vitamīna mērījumi	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A); ar iepriekšēju pierakstu no 26.marta, zvanot uz tālruņa numuru 25642377 (LMT) vai 25342191 (Tele 2) no plkst.10.00 līdz 16.00. Piedāvājums bez maksas pieejams Siguldas novadā deklarētajiem iedzīvotājiem, uzrādot Siguldas novada iedzīvotāja ID karti
10.00–16.00	Fizioterapeita konsultācijas un stājas pārbaude. Cukura, holesterīna, hemoglobīna un skābekļa līmeņa asinīs, kā arī asinsspiediena mērījumi. Iespēja noteikt ķermeņa masas indeksu, veikt acu spiediena mērījumus un plaušu pārbaudi, kā arī miegainības un stresa testus. Darbosies insulta profilakses kabinets, būs iespēja veikt HIV, B un C hepatīta testus	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
10.00–14.00	Asins donoru diena	Pie Siguldas Sporta centra (Ata Kronvalda ielā 7A)
10.00–16.00	Darbosies bērnu pieskatīšanas vieta, kas ļaus vecākiem netraucēti apmeklēt veselības pārbaudes, lekcijas un nodarbības	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
Izglītojošas lekcijas un nodarbības
11.00–12.00	Lekcija „Uzturs sievietēm pēc 40” (vada klīnikas „Ģimenes sirds” uztura speciāliste Gita Ignace)	Klīnikā „Ģimenes sirds” (Gāles ielā 27)
11.00–12.20	Lekcija „Stresa vadība” (vada psiholoģe Evita Štāla)	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
12.30–13.50	Iedvesmas lekcija jauniešiem un ne tikai kopā ar Arstarulsmirus	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
14.00–15.00	Lekcija „Mūsdienīga un dabīga ģimenes plānošana” (vada klīnikas „Ģimenes sirds” lektori Sandris un Dina Florēni)	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
14.00–15.50	Saruna ar Ievu Adamss pavasarīgā noskaņā	Siguldas Sporta centrā (Ata Kronvalda ielā 7A)
Citas aktivitātes
8.30	Veselības vingrošana	Allažu Sporta centrā
9.00, 10.00, 11.00	Sāls istabas seansi	Siguldas slimnīcā (Lakstīgalas ielā 13); iepriekšēja pieteikšanās no 5.aprīļa, zvanot uz tālruņa numuru 26067440, 27976922
10.00	Veselības vingrošana	Jūdažu Sabiedriskajā centrā
10.00	Funkcionālais treniņš fizioterapijā kopā ar fizioterapeitu Dāvi Paegli	Siguldas slimnīcā (Lakstīgalas ielā 13)
11.00	Nodarbība baseinā „Ūdens labvēlīgā ietekme uz ķermeni” kopā ar fizioterapeitu Kārli Jansonu	Siguldas slimnīcā (Lakstīgalas ielā 13)
11.00 un 12.00	Feldenkraisa vingrošana kopā ar Maiju Keišu	Rehabilitācijas centrā „Krimulda” (Mednieku ielā 3)
11.30	Veselības vingrošana	Mores pagasta Tautas namā
Svētdiena, 8.aprīlis DABAS DIENA
10.00–12.00	Izbraucieni ar Fatbike divriteņiem	Pulcēšanās pie Fischer Slēpošanas centra (Puķu ielā 4); iepriekšēja pieteikšanās, zvanot uz tālruņa numuru 67970262
11.00	Izzinošs pārgājiens Dabas aizsardzības pārvaldes eksperta vadībā maršrutā Gūtmaņala–Vikmestes taka–Krimuldas pilsdrupas–Gūtmaņala (4,11 kilometri, viegla grūtības pakāpe, piemērots ģimenēm ar bērniem)	Pieteikšanās no 2.aprīļa, rakstot uz e‑pasta adresi madara.akmentina@sigulda.lv
11.00	Izzinošs pārgājiens Dabas aizsardzības pārvaldes eksperta vadībā maršrutā Pētera ala–Raganas katls–Vējupes ieteka Gaujā–Kraukļa aiza–Satezeles pilskalns (6,8 kilometri, vidēja grūtības pakāpe, piemērots ģimenēm ar bērniem)	Iepriekšēja pieteikšanās no 2.aprīļa, rakstot uz e‑pasta adresi madara.akmentina@sigulda.lv
11.00	Izzinošs laivu brauciens pa Gauju Dabas aizsardzības pārvaldes eksperta vadībā maršrutā kempings „Dainas”–Kaķīškalns (aptuveni divas stundas)	Dalībnieku skaits – ierobežots; iepriekšēja pieteikšanās no 2.aprīļa, rakstot uz e‑pasta adresi madara.akmentina@sigulda.lv

 

 

 

 

Daļa no Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas aktivitātēm tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda projektā Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!”.

Visu pasākumu un aktivitāšu laikā iespējama fotogrāfēšana un arī filmēšana.

Lai novērstu iespējamu bīstamību apmeklētājiem un mazinātu kaitējumu tūrisma infrastruktūrai, Dabas aizsardzības pārvalde šajā nedēļas nogalē Siguldā un pilsētas apkārtnē sāks izzāģēt atsevišķus kokus, kas atzīti par bīstamiem.

Dabas aizsardzības pārvaldes Vidzemes administrācijas pārstāvji skaidro, ka eksperti Siguldas pilsētas teritorijā ir novērtējuši bīstamos kokus, kas atrodas pārvaldes valdījumā esošajos īpašumos un daudzi no tiem atzīti par slimiem un bīstamiem.

Aktīvi apmeklētajos tūrisma maršrutos un gar pašvaldības ielām pārsvarā kā bīstami ir novērtēti ar sēnīšslimību sirgstoši oši un ar tā saucamo „Holandes slimību” inficētas parastās gobas. Šo koku noturība un stabilitāte ir būtiski ietekmēta un var radīt apdraudējumu cilvēkiem un infrastruktūrai.

Jāuzsver, ka neviens no nozāģēšanai paredzētajiem kokiem nav dižkoks.

Dabas aizsardzības pārvalde šopavasar – martā un aprīlī – turpinās šo bīstamo koku novākšanu gar Gaujas, Peldu, Turaidas, Gulbju ielu un Dainu ceļu, kā arī ap tūrisma infrastruktūras objektiem Gūtmaņa alas un tūristu apmetnes „Sigulda”, Siguldas pilsdrupu apkārtnē. Vienlaicīgi ar bīstamo koku novākšanu notiek bioloģiski vērtīgo koku, tai skaitā dižkoku, kopšanas darbi, kas uzticēti sertificētiem arboristiem.

Dabas aizsardzības pārvalde atvainojas par iespējamiem īslaicīgiem satiksmes un pārvietošanās ierobežojumiem un aicina respektēt izvietotās brīdinājuma un informācijas zīmes un norobežojumus.

Informāciju sagatavoja:
Maija Rēna
Dabas aizsardzības pārvaldes
Sabiedrisko attiecību speciāliste