Sākoties zelta rudenim, šajā nedēļas nogalē novadnieki un pilsētas viesi aicināti baudīt krāšņo dabu, kā arī apmeklēt vairākus kultūras un sporta pasākumus – Siguldas pils paviljonā ar skanīgiem koncertiem uzstāsies mūziķis, komponists Kaspars Tobis un māksliniece Ei Fe ar projektu „7 Synths”, kā arī grupa „Laika Suns”. Kultūras centrā „Siguldas devons” notiks Siguldas dziedošo un dejojošo senioru kolektīvu jubilejas koncerts, Sevis izzināšanas un harmonizēšanas parkā ikviens aicināts uz ansambļa „Austrasbērni” koncertu, savukārt Turaidas muzejrezervāts skolēnus aicina uz Lībiešu dienu „Ko stāsta ūdensputns?”. Sporta cienītājiem šonedēļ būs iespēja piedalīties Siguldas kalnu maratonā un Latvijas orientēšanās naktī, Siguldas novada atklātajā čempionātā ātrajā šahā. Tāpat Veselības un sporta nedēļas laikā notiks „Ratu rallijs”, pārgājiens pa Siguldas dabas takām un ģimeņu velobrauciens 30 kilometru garumā. Mores pagastā notiks Mores Kauju 75. gadskārtas atceres pasākumi.
Piektdien, 27. septembrī
- No plkst. 9.00 Veselības un sporta nedēļa. Veselīga dzīvesveida diena.
- No plkst. 10.00 līdz 15.00 Lībiešu diena skolēniem „Ko stāsta ūdensputns?” Turaidas muzejrezervātā.
Senais ūdensputns, kura atveidojums rotaslietās sudrabā un bronzā redzams muzejrezervāta ekspozīcijās, dažādos aspektos Gaujas lībiešiem ir bijis īpaši nozīmīgs. Programmas gaitā līdzdarbojoties skolēni iepazīs lībiešu vēstures stāstus caur mītiskā ūdensputna vēstījumu, būs iespēja vērot smilšu animācijas filmu, pētīt senos piekariņus un amuletus, klausīties putnu balsis, dziedāt dziesmas lībiešu valodā un piedalīties citās izzinošās aktivitātēs.
Pieteikšanās un papildu informācija, zvanot uz tālruņa numuru 26572142 vai rakstot uz e‑pasta adresi turaida.muzejs@apollo.lv. Dalības maksa klasei – 35,57 eiro un ieejas biļete Turaidas muzejrezervātā.
- Plkst. 12.00 Mores kauju 75. gadskārtas atceres pasākumi Mores pagastā.
Pie Roznēnu ozola plkst. 12.00 notiks piemiņas svētbrīdis, kuru atklās Latviešu Virsnieku apvienības valdes priekšsēdētājs, atvaļinātais kapteinis Aleksejs Ozoliņš. Savukārt plkst. 14.00 Mores kauju piemiņas parkā notiks atceres pasākums, kurā klātesošos uzrunās aizsardzības ministrs Artis Pabriks. Plkst. 14.00 varēs nolikt ziedus pie piemiņas sienas un Mores kauju varoņa, 1. rotas komandiera, Viestura ordeņa kavaliera, virsleitnanta Rolanda Kovtuņenko piemiņas zīmes.
Pasākumu laikā muzikālus priekšnesumus sniegs Zemessardzes orķestris, Latvijas Nacionālo karavīru biedrības koris „Tēvija”, folkloras kopa „Vilkači”. Noslēgumā tradicionāli būs atmiņu ugunskurs un siltas karavīru pusdienas, ko sarūpēs Latviešu Virsnieku apvienība un Zemessardzes 27. Kājnieku bataljons.
Plašāka informācija aplūkojama šeit.
- Plkst. 18.00 Siguldas Sporta skolas mācību gada ieskaņas pasākums „Jaunais sportists” Siguldas Sporta skolā.
- Plkst. 18.30 bezmaksas nodarbība „Apļa treniņš” Siguldas Sporta centrā.
- Plkst. 20.00 Latvijas orientēšanās nakts Siguldā.
Dalībniekiem būs iespēja startēt četrās grupās – „Open”, sieviešu konkurencē, ģimeņu un veterānu konkurencē. Reģistrācija un karšu saņemšana norisināsies no plkst. 18.30, starts plkst. 20.00, finišs plkst. 23.00, bet apbalvošana plkst. 23.30. Sacensību sākums Siguldas teritorijā plānots jauniešu iniciatīvu centrā „Mērķis” (Raiņa ielā 3). Dalība – bez maksas.
Papildu informācija un sacensību nolikums pieejams šeit.
- Plkst. 20.30 mūziķis, komponists Kaspars Tobis un māksliniece Ei Fe ar projektu „7 Synths” Siguldas pils paviljonā.
„7 Synths” projekta mūzika ir instrumentāla, dažiem skaņdarbiem reizēm pārtopot arī dziesmās. Uz Siguldas pils paviljona skatuves ar balsi un heterodīna instrumentu Theremin Kasparam Tobim pievienosies māksliniece un dziedātāja ar pseidonīmu Ei Fe. Lāzervizualizācijas – Edijs Everss.
Siguldas pils paviljons apmeklētājiem būs atvērts no plkst. 20.00. Ieeja – bez maksas.
Sestdien, 28. septembrī
- No plkst. 9.00 Veselības un sporta nedēļa.
Veselības diena.
Veselības dienas laikā novadniekiem būs iespēja bez maksas apmeklēt speciālistu konsultācijas, piedalīties informatīvās un izglītojošās aktivitātēs par aktīvu dzīvesveidu un rūpēm par savu veselību.
- Plkst. 10.00 „Siguldas kalnu maratons 2019” Svētku laukumā.
Maratona 70 kilometru distancē dalībniekiem būs jāpārvar vairāk nekā 2500 metru kāpumu. Vienlaikus ar 70 kilometru kalnu maratonu notiks divi satelītskrējieni īsākās distancēs – 35 un 15 kilometri, kas dod iespēju sajust kalnu maratona garšu tiem, kas vēl nav gatavi pilnajam izaicinājumam. Skrējiena trase vedīs pa Gaujas senielejas takām un celiņiem. Tā vīsies abpus upei starp tiltu pār Gauju un Kājnieku tiltu pie Velnalas klintīm.
Papildu informācija par sacensībām pieejama šeit. Satiksmes ierobežojumi sacensību laikā nav plānoti.
- Plkst. 10.00 Pļavas diena Jāņa tirgū.
Visas dienas garumā tirgus apmeklētāji varēs iepazīties ar dabisko pļavu dažādos veidos un notiks vairākas bezmaksas nodarbes – pļavas produktus gatavos un ar tiem cienās šefpavārs Ingmārs Ladigs un norisināsies ar pļavas tēmu saistītas radošās darbnīcas. Tāpat tirgū būs izcelti pļavai draudzīgie tirgotāji, kuri piedāvās ar dabisko pļavu saistītus produktus. Papildu informācija aplūkojama šeit.
- Plkst. 11.00 sacensības „Latvijas Spēcīgākā pilsēta 2019” pie Siguldas Sporta centra.
Sacensībās dalībnieku galvenais uzdevums ir spiest svaru stieni uz reižu skaitu, tādējādi veidojot kopējo pilsētas rezultātu, kā arī sacenšoties savā starpā gan konkrētās pilsētas sacensību ietvaros, gan visas Latvijas mērogā. Dalība – bez maksas.
Papildu informācija apskatāma šeit.
- Plkst. 13.30 8.Siguldas novada atklātais čempionāts ātrajā šahā Siguldas pilsētas vidusskolā.
Turnīram pieteikušies šahisti no Latvijas, Lietuvas, Igaunijas, Baltkrievijas, Somijas un Krievijas. Šogad Siguldas čempionātam ir arī Latvijas 2019. gada ātrā šaha čempionāta statuss.
Atbilstoši turnīra rezultātiem tiks apbalvoti pirmo astoņu vietu ieguvēji, tiks noteikti trīs labākie Siguldas novada šahisti, kā arī tiks piešķirtas speciālbalvas dažādās spēlētāju kategorijās – labākais juniors, seniors, dāma, ārzemnieks un citas. Turnīra balvu fonds ir 1000 eiro. Siguldas novada iedzīvotājiem un Siguldas izglītības iestāžu skolēniem dalība turnīrā ir bez maksas.
Plašāka informācija un nolikums šeit.
- Plkst. 20.30 modernās roka apvienības „Laika Suns” koncerts Siguldas pils paviljonā.
Siguldas pils paviljons apmeklētājiem būs atvērts no plkst. 20.00. Ieeja – bez maksas.
Svētdien, 29. septembrī
- Plkst. 9.00 bezmaksas NTC nodarbība Siguldas Sporta centrā.
- Plkst. 10.00 8.Siguldas novada atklātais čempionāts ātrajā šahā Siguldas pilsētas vidusskolā.
- No plkst. 10.00 Veselības un sporta nedēļa. Ģimeņu diena dabā:
-
10.00–14.00 Ratu rallijs
-
10.00–14.00 10 kilometru pārgājiens pa Siguldas dabas takām, kuru vada organizācijas „Soli pa solim” gide Ļuba Tihomirova (tikšanās Siguldas dzelzceļa stacijas laukumā);
-
11.00–14.00 Ģimeņu velobrauciens 30 kilometru garumā,kuru vada treneris un gids Eduards Rēns. Pieteikšanās, rakstot uz e‑pasta adresi eduards@velotrenini.lv (tikšanās Siguldas dzelzceļa stacijas laukumā).
- Plkst. 14.00 Siguldas dziedošo un dejojošo senioru kolektīvu jubilejas koncerts kultūras centrā „Siguldas devons”.
Biļetes cena 2,50 eiro.
Siguldas novada iedzīvotāja ID kartes īpašniekiem 20% atlaide.
- Plkst. 15.00 Mildas Laubertes piemiņai veltītais starptautiskais šaha turnīrs Siguldas pilsētas vidusskolā.
- Plkst. 15.00 ansambļa „Austrasbērni” koncerts Sevis izzināšanas un harmonizēšanas parkā.
Koncertā skanēs Imanta Kalniņa dziesmas ar Vika, Ainara Mielava, Imanta Ziedoņa un Knuta Skujenieka vārdiem, kā arī „Austrasbērnu” pašu radītās dziesmas. Ieeja – ziedojums. Koncerta apmeklētāji aicināti pieteikties šeit.
Plašāka informācija aplūkojama šeit.
Izstādes
- Rokdarbu izstāde „Pērles un vasara” Mores kauju muzejā
- Novadpētniecības izstāde „Ar Siguldu sirdī: Zigurdam Zuzem – 90” Siguldas novada bibliotēkā
- Zigurda Zuzes piemiņai veltīta grafikas darbu izstāde „Siguldas ainava” Siguldas novada bibliotēkā
- Pedagoģijas un psiholoģijas grāmatu izstāde „Padoms vecākiem” Allažu pagasta bibliotēkā
- Literārā izstāde „Dzeja – dvēseles spogulis” Jūdažu bibliotēkā
- Izstāde „Starp lēnām domām un apziņā degošiem teikumiem. Rakstniekam Andrim Akmentiņam – 50” Siguldas novada bibliotēkā
- Izstāde „Septembris, dzejnieku aizbildnis: Jaunākās dzejas krājumi” Siguldas novada bibliotēkā
- Tematiskā izstāde „Rudentiņš bagāts vīrs” Siguldas pagasta Centra bibliotēkā
- Bērnu dzejas grāmatu izstāde „Mani mīļie dzejolīši” Siguldas novada bibliotēkā
- Izstāde „Komponists Alfrēds Kalniņš” kultūras centrā „Siguldas devons”
Novada publiskajās aktivitātēs var tikt veikta fotografēšana un filmēšana. Fotoattēli un video var tikt izvietoti Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnē www.sigulda.lv un pašvaldības kontos sociālajā tīklā Facebook, Twitter un Instagram. Pārzinis un personas datu apstrādes nolūki: Siguldas novada pašvaldība, juridiskā adrese Pils ielā 16, Siguldā, Siguldas novadā, LV-2150, veic personas datu apstrādi informācijas atklātības nodrošināšanai un sabiedrības informēšanai.
Papildu informāciju par minēto personas datu apstrādi var iegūt Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnes www.sigulda.lv sadaļā „Pašvaldība” – „Privātuma politika”, iepazīstoties ar Siguldas novada pašvaldības iekšējiem noteikumiem „Par Siguldas novada pašvaldības personas datu apstrādes privātuma politiku” vai klātienē Siguldas novada pašvaldības klientu apkalpošanas vietās.
Zelta rudens jau izsenis ir viens no visas Latvijas simboliem un tūrisma galvenajiem vilinājumiem. Arī šogad Sigulda ikvienu pārsteigs ar krāšņo dabu – sev piemērotas nodarbes atradīs gan dabas ainavu baudītāji, dodoties nesteidzīgās pastaigās vai izbraucot skaistākās vietas ar velosipēdu, gan aizraujošu aktivitāšu piekritēji, ļaujoties piedzīvojumiem krāsainajā laikā.
Lai apskatītu krāšņo Siguldu, Siguldas novada Tūrisma informācijas centrā (Ausekļa iela 6 un Turaidas iela 2A, Sigulda) pieejami vairāki pastaigu maršruti Siguldā un tās apkārtnē, aptverot Gaujas senielejas labākās skatu vietas (15 km), Turaidas gravas un alas (6 km) un Gaujas krastus no Siguldas līdz „Rāmkalniem” (20 km). Šajā sezonā, atzīmējot latviešu izcilā komponista Alfrēda Kalniņa 140 gadu jubileju, ikvienam ir iespēja izstaigāt īpašu pastaigu maršrutu „Alfrēdam Kalniņam 140”, kurā iekļautas komponista nozīmīgākās vietas Siguldā. Tāpat apmeklētāji var aplūkot rudens skatu vietu parādi Gaujas kreisajā krastā, kā arī izstaigāt maršrutu „Mežonīgā Vējupītes grava un Paradīzes kalns” (10 km). Savukārt riteņbraucējiem tiek piedāvāts krāšņais maršruts „Siguldas klasika” (11 km), kas izvedīs cauri Siguldas ievērojamākajām apskates vietām, maršruts Sigulda–Līgatne–Sigulda (46 km), kas ved gar pašu Gaujas krastu un maršruts Sigulda–Murjāņi–Sigulda (30 km). Siguldas apkārtnē ir pieejami vēl divi velo maršruti: Sigulda–Allaži–Sigulda (25 km) un maršruts „Siguldas Klasika Gaujas Nacionālajā parkā” (12 km). Kā alternatīva zelta rudens baudīšanai ir īpašs laivošanas maršruts no Līgatnes līdz Siguldai (20 km).
Rudens ir īstais laiks, lai tie, kas to vēl nav paspējuši izdarīt, aplūkotu pērn atklāto kultūras centru „Siguldas devons” Pils ielā 10. „Siguldas devona” fasādes dizainā izmantoti dekoratīvi paneļi, kuru apdrukā redzams smilšakmens atsegumu raksts no Velnalas klintīm, kur visbagātīgāk saglabājušās devona zivju un floras fosīlijas. Kultūras centrā apmeklētāji līdz 19. oktobrim bez maksas aicināti aplūkot izstādi „Komponists Alfrēds Kalniņš”, kas vēsta par izcilā komponista personību, daiļradi un nozīmi Siguldas kultūras atmiņā.
Siguldas apmeklētāju ievērībai
Apmeklētāji aicināti ņemt vērā satiksmes organizācijas izmaiņas uz Vidzemes šosejas (A2) virzienā no Rīgas uz Siguldu, kā arī iebraucot Siguldā, – Vidzemes šosejas un Pulkveža Brieža ielas krustojuma pārbūves dēļ lūgums neizmantot pagriezienu pie tirdzniecības centra „Šokolāde”. Pilsētas viesi iebraukšanai Siguldā aicināti izmantot Gāles ielu un Kalna ielu. Papildu informācija par autoceļa A2 un Pulkveža Brieža ielas krustojuma pārbūvi pieejama šeit.
Tāpat apmeklētājiem jāņem vērā, ka šobrīd sakarā ar Peldu ielas avārijas seku likvidēšanas darbiem slēgta gājēju un transporta kustība, tādēļ Gaujas senielejas, atrakciju parka „Tarzāns” un pilsētas peldvietas apmeklētāji aicināti automašīnas novietot Svētku laukuma – Leona Paegles ielas 21 apkaimē, kā arī blakus esošajās ielās. Par laivošanu un uzturēšanos kempingā „Siguldas pludmale” plašāka informācija pieejama, zvanot uz tālruņa numuru 29244948.
Stāvvietas
- Pils ielā 16A (iepretim Siguldas Jaunās pils vārtiem);
- Pils ielā 14A (pie Pils ielas un Krišjāņa Barona ielas apļveida krustojuma);
- Jāņa Poruka ielā 14 (pie gaisa trošu ceļa vagoniņa stacijas);
- Lāčplēša ielā 3A (pie Siguldas poliklīnikas);
- Šveices ielā 17 (pie koncertzāles „Baltais flīģelis”);
- Raiņa ielā 3B (pie pašvaldības Pakalpojumu centra);
- Pils ielā 10 (pie kultūras centra „Siguldas devons”);
- Ausekļa ielā 3 (pie veikala „Elvi”);
- Krišjāņa Barona ielā 10 (pie Siguldas pilsētas vidusskolas);
- Puķu ielā (Fischer Slēpošanas centra stāvlaukumā);
- labvēlīgos laikapstākļos automašīnas varēs novietot zāliena teritorijā pie panorāmas rata Svētku laukumā, zāliena teritorijā gar Krišjāņa Barona ielu un Līvkalna ielu.
Lai nodrošinātu optimālu satiksmes plūsmu, līdz oktobra beigām transportlīdzekļu apstāšanās un stāvēšana papildus var tikt ierobežota šādos ielu posmos:
- Ausekļa ielā, posmā no Raiņa ielas līdz Blaumaņa ielai, abās ielas pusēs;
- Parka ielā, posmā no Ausekļa ielas līdz Oskara Kalpaka ielai, ielas kreisajā pusē;
- Pils ielā, posmā no Raiņa ielas līdz Krišjāņa Barona ielai, ielas kreisajā pusē;
- Cēsu ielā, posmā no apļveida krustojuma līdz Raiņa ielai, ielas labajā pusē;
- Cēsu ielā, posmā no Raiņa ielas līdz Lāčplēša ielai, ielas kreisajā pusē;
- Lāčplēša ielā, posmā no Jāņa Poruka ielas līdz Jāņa Čakstes ielai, ielas labajā pusē.
Citviet automašīnu apstāšanās un stāvēšana atļauta atbilstoši ceļu satiksmes noteikumiem.
Doties uz Siguldu var arī ar sabiedrisko transportu – brīvdienās uz Siguldu no Rīgas var nokļūt ar 12 vilcienu reisiem, no kuriem līdz 29. oktobrim, kursē vilciens ar atiešanas laiku plkst. 9.31 un plkst. 19.42. Savukārt no Siguldas AS „Pasažieru vilciens” nodrošina reisu plkst. 19.15. Darba dienās rudens krāšņākā laika apmeklētājiem ir iespēja izbraukt ar vilciena ekspreša reisu Rīga–Sigulda–Cēsis, kurš plkst. 7.38 uzņem pasažierus Siguldā un plkst. 8.25 pienāk Rīgas Centrālajā stacijā. Savukārt plkst. 17.30 ekspreša reisa vilciens izbrauc no Rīgas un plkst. 18.16 piestāj Siguldā.
Siguldas un Gaujas senielejas viesiem noderīga informācija pieejama Siguldas novada Tūrisma informācijas centra tīmekļa vietnē un Siguldas mobilajā lietotnē.
Lai atzīmētu Starptautisko skolotāju dienu un godinātu Siguldas novada pedagogus, izglītības nozares darbiniekus un organizācijas, kā arī veicinātu izglītības kvalitāti, 4. oktobrī plkst. 19.00 kultūras centrā „Siguldas devons” notiks Siguldas novada „Gada balvas izglītībā” apbalvošanas ceremonija, uz kuru aicināts ikviens novadnieks un izglītības iestāžu darbinieks. Svinīgajā pasākumā piedalīsies vokālā apvienība „Insomnia”, izdziedot gan latviešu, gan ārzemju autoru kompozīcijas unikālās džeza, popa un gospeļa aranžijās. Ar muzikālu priekšnesumu pasākuma apmeklētājus pārsteigs džeza pianists Kristaps Vanadziņš, kurš darbojas arī kā studijas mūziķis un komponists vairākos projektos un īsfilmu un reklāmu radīšanā. Apbalvošanas ceremoniju vadīs pasākuma scenārija autors un režisors – Kristaps Kiršteins.
Pretendentus „Gada balvai izglītībā” par sasniegumiem 2018./2019. mācību gadā 10 nominācijās bija iespēja pieteikt ikvienam novadniekam, un Apbalvošanas komisija godalgošanai izvirzījusi šādus pretendentus:
- nominācijā „Gada balva par izcilību” (parasti tiek vērtēti kvantitatīvie rādītāji pēc sasniegumiem iepriekšējos gados) – Inta Romanovska
- nominācijā „Gada balva par darbu ar skolēniem sākumskolas posmā (no 1. līdz 6. klasei)” – Ināra Paegle
- nominācijā „Gada balva par darbu ar skolēniem no 7. līdz 12. klasei” – Anita Ūdre
- nominācijā „Gada balva pirmsskolas izglītībā” – Indra Podziņa
- nominācijā „Gada balva profesionālās ievirzes, interešu un neformālajā izglītībā” – Līga Trupavniece
- nominācijā „Gada veiksmīgākā debija” – Jolanta Bimbere
- nominācijā „Gada balva izglītības procesa atbalstam” – Turaidas muzejrezervāts
- nominācijā „Gada inovācija izglītībā” – Laurenču sākumskolas Vērtību projekts
- nominācijā „Gada nozīmīgākais izglītības nozares popularizētājs” – Jānis Bukins.
Nomināciju „Par mūža ieguldījumu izglītībā” saņems bijusī Siguldas Valsts ģimnāzijas direktora vietniece Ina Krūmiņa par ilggadēju darbu un mācību organizēšanu Siguldas Valsts ģimnāzijā, par darbu ar talantīgajiem skolēniem, gatavojot viņus olimpiādēm un motivējot izzināt un pētīt savas valsts un novada kultūru, aktualizējot zinātniski pētnieciskā darba iemaņas, kā arī par radošām mācībām latviešu valodas un literatūras stundās un Siguldas Valsts ģimnāzijas vārda popularizēšanu valstī.
Nominanti un citi interesenti laipni aicināti uz svinīgo balvu pasniegšanas ceremoniju! Ieeja pasākumā – bez maksas.
Novada publiskajās aktivitātēs var tikt veikta fotografēšana un filmēšana. Fotoattēli un video var tikt izvietoti Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnē www.sigulda.lv un pašvaldības kontos sociālajā tīklā Facebook, Twitter un Instagram. Pārzinis un personas datu apstrādes nolūki: Siguldas novada pašvaldība, juridiskā adrese Pils ielā 16, Siguldā, Siguldas novadā, LV-2150, veic personas datu apstrādi informācijas atklātības nodrošināšanai un sabiedrības informēšanai.
Papildu informāciju par minēto personas datu apstrādi var iegūt Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnes www.sigulda.lv sadaļā „Pašvaldība” – „Privātuma politika”, iepazīstoties ar Siguldas novada pašvaldības iekšējiem noteikumiem „Par Siguldas novada pašvaldības personas datu apstrādes privātuma politiku” vai klātienē Siguldas novada pašvaldības klientu apkalpošanas vietās.
Šonedēļ Siguldā tradicionāli norisinās rudens Veselības un sporta nedēļas aktivitātēs, kurās novadniekiem bez maksas ir iespēja piedalīties dažādās sporta nodarbībās un lekcijās par veselīgu un aktīvu dzīvesveidu. Nedēļas izskaņā novadnieki aicināti uz Veselības dienu, kurā pašvaldība ar Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!” atbalstu jau astoto gadu sniedz iespēju novadniekiem bez maksas veikt veselības pārbaudes. Savukārt svētdienā – Ģimeņu dienā dabā – būs iespēja doties pārgājienā, velobraucienā, kā arī piedalīties ratu orientēšanās sacensībās „Ratu rallijs”.
CETURTDIENA, 26. SEPTEMBRIS – JAUNIEŠU DIENA
- 9.00–10.00 Hatha joga – stiepšanās un elpošanas prakse, kuru vada Ingūna Dolgā. Pieteikšanās, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”).
- 12.00–15.00 Rekonektīvās dziedniecības sesija, kuru vada rekonektīvās dziedniecības terapeite Arta Sirgeda. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 14.00–16.00 Individuālas mākslas terapijas sesijas jauniešiem, kuru vada mākslas terapeite Vita Beinerte. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 15.00–15.45; 15.45–16.30 Funkcionālais treniņš, kuru vada fizioterapeita asistente Zane Gintere. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 26067440 (Siguldas slimnīcā)
- 16.00–16.30 Veselības vingrošana svaigā gaisā visiem interesentiem bez vecuma ierobežojuma, kuru vada fitnesa trenere, Veselības ministrijas kampaņas „Kustinācija” kustības vēstnese Fanija Šitca (Siguldas pilsētas stadionā)
- 16.00–17.00 Ergoterapijas nodarbība „Pareiza sēdēšana pie datora, somas nešana, satvēriens rakstot”, kuru vada ergoterapeite Baiba Boženkova. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 28304088 (jauniešu iniciatīvu centrā „Mērķis”)
- 17.15–18.45 Lekcija un meistarklase esošajiem un topošajiem studentiem „Kā lēti, veselīgi un garšīgi paēst”, kuru vada uztura speciāliste, Mg.sc.sal. Ilze Justamente (jauniešu iniciatīvu centrā „Mērķis”)
- 19.00–20.30 Diskusija „Kā atpazīt depresiju un kas var palīdzēt situāciju uzlabot” (jauniešu iniciatīvu centrā „Mērķis”)
PIEKTDIENA, 27. SEPTEMBRIS – VESELĪGA DZĪVESVEIDA DIENA
- 9.00–10.00 Stiepšanās un jogas prakse, kuru vada jogas skolotāja Karīna Gaide. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 14.00–17.00 Vakuummasāžas procedūra Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 26067440 (Siguldas slimnīcā)
- 14.00–17.00 Rekonektīvās dziedniecības sesija, kuru vada rekonektīvās dziedniecības terapeite Arta Sirgeda. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 16.00–16.30 Veselības vingrošana svaigā gaisā visiem interesentiem bez vecuma ierobežojuma, kuru vada fitnesa trenere, Veselības ministrijas kampaņas „Kustinācija” kustības vēstnese Fanija Šitca (Siguldas pilsētas stadionā)
- 16.00–17.30 Lekcija „Veselīga uztura ABC”, kuru vada uztura zinātnes speciāliste Dace Meija (Siguldas Sporta centrā)
- 16.00–21.00 Uztura konsultācijas un ķermeņa kompozīcijas noteikšana ar Tanita svariem, konsultē uztura speciāliste Anita Baumane. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27700250 (Siguldas Sporta centrā)
- 17.00–18.00 Lekcija „Senā zinātne ājurvēda par veselīgu dzīvesveidu”, kuru vada ājurvēdas ārsts no Indijas doktors Dinils Pauls. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 28304088 (Siguldas Sporta centrā)
- 18.00–19.00 Bezgrēka našķu meistarklase, kuru vada uztura zinātnes speciāliste Ingrīda Mergupe. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 18.30–19.30 Apļa treniņš, kuru vada trenere Diāna Daktere. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 25448860 (Siguldas Sporta centrā)
- 19.00–23.00 Latvijas orientēšanās nakts Siguldas teritorijā (jauniešu iniciatīvu centrā „Mērķis”)
- 20.00–21.00 Meistarklase „Vaska drāniņu pagatavošana – lai ēdienu ilgāk uzglabātu svaigu”, kuru vada meistare Ance Leilande. Pieteikšanās, rakstot uz e‑pasta adresi pieraksts@sigulda.lv (Siguldas Sporta centrā)
SESTDIENA, 28. SEPTEMBRIS – VESELĪBAS DIENA
Izglītojošas lekcijas un sporta nodarbības
- 9.30–10.30 Zumbas nodarbība, kuru vada trenere Liena Ozoliņa (Siguldas Sporta centrā)
- 10.00–11.30 Radošās mākslas terapijas grupas nodarbība relaksācijai un būšanai šeit un tagad, kuru vada mākslas terapeite Vita Beinerte. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 10.00–15.00 Darbosies bērnu pieskatīšanas vieta, kas ļaus vecākiem netraucēti apmeklēt veselības pārbaudes, lekcijas un nodarbības (bērniem līdzi nepieciešams ņemt maiņas apavus) (Siguldas Sporta centrā)
- 10.30–12.00 Lekcija „Sportista veselība pirmajā vietā”, kuru vada Latvijas Olimpiskās vienības sporta ārsts Jānis Kaupe (Siguldas Sporta centrā)
- 11.00–14.00 Radošā darbnīca kopā ar Misteru Cukuru – uzzini, kas našķiem vēderā (pie Siguldas Sporta centra)
- 11.00–14.00 Rekonektīvās dziedniecības sesija, kuru vada rekonektīvās dziedniecības terapeite Arta Sirgeda. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 11.00–14.00 Latvijas spēcīgākā pilsēta (pie Siguldas Sporta centra)
Ārstu konsultācijas
- 10.00–14.00 Asinsdonoru diena (Siguldas Sporta centrā)
- 10.00–16.00 Podologa konsultācija, konsultē podoloģe Elīna Putraševica (Siguldas Sporta centra lielajā zālē)
- PIERAKSTS IR AIZPILDĪTS. 10.00–16.00 Kāju vēnu skrīnings, pēdu datordiagnostika, dermatologa konsultācijas, D vitamīna mērījumi, ehokardiogramma un elektrokardiogramma. Pieraksts no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 28987305 vai 29352042.
Piedāvājums bez maksas pieejams Siguldas novadā deklarētajiem iedzīvotājiem, uzrādot Siguldas novada iedzīvotāja ID karti (Siguldas Sporta centra lielajā zālē)
- 10.00–16.00 Cukura, holesterīna un hemoglobīna mērījumi. Būs iespēja veikt redzes, krūšu un plaušu pārbaudes. Darbosies insulta profilakses kabinets. Būs iespēja saņemt arī fizioterapeita un uztura speciālista konsultācijas. Varēs veikt HIV, B un C hepatīta, kā arī sifilisa testus (Siguldas Sporta centra lielajā zālē)
- 10.00–16.00 Darbosies mobilais mamogrāfs (Siguldas Sporta centrā)
- 11.00–13.00 „Izbraukuma veselības istaba – eksprestesti”, kuru laikā bez maksas būs iespēja veikt cukura, holesterīna un hemoglobīna, asinsspiediena un pulsa oksimetra mērījumus, kā arī noteikt ķermeņa masas indeksu (Jūdažu Sabiedriskajā centrā)
- 14.00–16.00 „Izbraukuma veselības istaba – eksprestesti”, kuru laikā bez maksas būs iespēja veikt cukura, holesterīna un hemoglobīna, asinsspiediena un pulsa oksimetra mērījumus, kā arī noteikt ķermeņa masas indeksu (Allažu pagasta pārvaldē)
SVĒTDIENA, 29. SEPTEMBRIS – ĢIMEŅU DIENA DABĀ
- 9.00–10.00 NTC nodarbība, kuru vada treneris Andrejs Filipovs (Siguldas Sporta centrā)
- 10.00–14.00 Ratu rallijs (tikšanās Siguldas dzelzceļa stacijas laukumā)
- 10.00–14.00 10 kilometru pārgājiens pa Siguldas dabas takām, kuru vada organizācijas „Soli pa solim” gide Ļuba Tihomirova (tikšanās Siguldas dzelzceļa stacijas laukumā)
- 11.00–14.00 Ģimeņu velobrauciens 30 kilometru garumā,kuru vada treneris un gids Eduards Rēns. Pieteikšanās, rakstot uz e‑pasta adresi eduards@velotrenini.lv (tikšanās Siguldas dzelzceļa stacijas laukumā)
*Nedēļas pasākumu plānā var tikt veiktas izmaiņas.
Visas nedēļas garumā no 23. septembra plkst. 8.00 līdz 29. septembra plkst. 22.00 būs iespēja piedalīties Endomondo izaicinājumā, uzskaitot kilometrus kādā no trīs disciplīnām „Siguldieši soļo!”, „Siguldieši skrien!” un „Siguldieši brauc ar velo!”. Izaicinājumu dalībniekiem nav noteikts vecuma ierobežojums un katrā disciplīnā tiek noteikts viens uzvarētājs, kā arī izlozētas divas veicināšanas balvas. Plašāka informācija par izaicinājumu no 16. septembra būs pieejama www.sigulda.lv un pašvaldības sociālajos tīklos.

Daļa no Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas un Veselības dienas aktivitātēm tiek finansēta Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros.
Novada publiskajās aktivitātēs var tikt veikta fotografēšana un filmēšana. Fotoattēli un video var tikt izvietoti Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnē www.sigulda.lv un pašvaldības kontos sociālajā tīklā Facebook, Twitter un Instagram. Pārzinis un personas datu apstrādes nolūki: Siguldas novada pašvaldība, juridiskā adrese Pils ielā 16, Siguldā, Siguldas novadā, LV-2150, veic personas datu apstrādi informācijas atklātības nodrošināšanai un sabiedrības informēšanai.
Papildu informāciju par minēto personas datu apstrādi var iegūt Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnes www.sigulda.lv sadaļā „Pašvaldība” – „Privātuma politika”, iepazīstoties ar Siguldas novada pašvaldības iekšējiem noteikumiem „Par Siguldas novada pašvaldības personas datu apstrādes privātuma politiku” vai klātienē Siguldas novada pašvaldības klientu apkalpošanas vietās.
Sestdien, 28. septembrī, Veselības un sporta nedēļas ietvaros, notiks Veselības diena, kurā novadniekiem būs iespēja bez maksas apmeklēt speciālistu konsultācijas, piedalīties informatīvās un izglītojošās aktivitātēs par aktīvu dzīvesveidu un rūpēm par savu veselību.
Nodarbības
- 9.30–10.30 Zumbas nodarbība, kuru vada trenere Liena Ozoliņa (Siguldas Sporta centrā)
- 10.00–11.30 Radošās mākslas terapijas grupas nodarbība relaksācijai un būšanai šeit un tagad, kuru vada mākslas terapeite Vita Beinerte. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 11.00–14.00 Radošā darbnīca kopā ar Misteru Cukuru – uzzini, kas našķiem vēderā (pie Siguldas Sporta centra)
- 11.00–14.00 Rekonektīvās dziedniecības sesija, kuru vada rekonektīvās dziedniecības terapeite Arta Sirgeda. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
Lekcijas
- 10.30–12.00 Lekcija „Sportista veselība pirmajā vietā”, kuru vada Latvijas Olimpiskās vienības sporta ārsts Jānis Kaupe (Siguldas Sporta centrā)
Siguldai būs iespēja cīnīties par Latvijas spēcīgākās pilsētas titulu
Veselības dienā pie Siguldas Sporta centra no plkst. 11.00 līdz 14.00 ikvienam būs iespēja palīdzēt Siguldai cīņā par Latvijas spēcīgākās pilsētas titulu, piedaloties sacensībās svaru stieņa spiešanā guļus „Latvijas spēcīgākā pilsēta”. Dalībnieku uzdevums – spiest svaru stieni uz reižu skaitu, tādējādi veidojot kopējo pilsētas rezultātu, kā arī sacenšoties savā starpā gan konkrētās pilsētas sacensību ietvaros, gan visas Latvijas mērogā.
*Nedēļas pasākumu plānā var tikt veiktas izmaiņas.
Notiks Valsts asinsdonoru centra donoru diena
No plkst. 10.00 līdz 14.00 pie Siguldas Sporta centra būs iespēja palīdzēt līdzcilvēkiem, ziedojot asinis donoru dienā. Donoriem līdzi jāņem personu apliecinošs dokuments (pase vai personas apliecība), donoru grāmatiņa, ja tāda ir, un jānorāda savs bankas konta numurs. Par asins donoru var kļūt personas vecumā no 18 līdz 65 gadiem, kuru ķermeņa svars ir virs 50 kilogramiem.
Ārstu konsultācijas
No plkst. 10.00 līdz 16.00 Siguldas Sporta centra lielajā zālē pēc iepriekšēja pieraksta Siguldas novadā deklarētie iedzīvotāji, uzrādot Siguldas novada iedzīvotāja ID karti, varēs veikt kāju vēnu skrīningu, pēdu datordiagnostiku, apmeklēt dermatologa un neirologa konsultācijas. Savukārt Siguldas Sporta centra stāvlaukumā pēc iepriekšēja pieraksta varēs veikt elektrokardiogrammu un ehokardiogrammu.
No plkst.10.00 līdz 16.00 Siguldas Sporta centra lielajā zālē būs iespēja veikt cukura, holesterīna un hemoglobīna mērījumus, redzes, krūšu un plaušu pārbaudes, kā arī apmeklēt fizioterapeita, podologa un uztura speciālista konsultācijas. Darbosies insulta profilakses kabinets, varēs veikt HIV, B un C hepatīta, kā arī sifilisa testus. Savukārt pie Siguldas Sporta centra darbosies Mobilais mamogrāfs.
Būs iespēja veikt veselības pārbaudes „Izbraukuma veselības istabā”
Veselības dienā būs iespēja veikt arī bezmaksas veselības pārbaudes Jūdažos un Allažos.
- 11.00–13.00 „Izbraukuma veselības istaba – eksprestesti”, kuru laikā bez maksas būs iespēja veikt cukura, holesterīna un hemoglobīna, asinsspiediena un pulsa oksimetra mērījumus, kā arī noteikt ķermeņa masas indeksu (Jūdažu Sabiedriskajā centrā)
- 14.00–16.00 „Izbraukuma veselības istaba – eksprestesti”, kuru laikā bez maksas būs iespēja veikt cukura, holesterīna un hemoglobīna, asinsspiediena un pulsa oksimetra mērījumus, kā arī noteikt ķermeņa masas indeksu (Allažu pagasta pārvaldē)
Darbosies bērnu pieskatīšanas vieta
Lai vecāki bez raizēm Veselības dienā varētu apmeklēt ārstu un speciālistu konsultācijas, kā arī lekcijas un nodarbības, Siguldas Sporta centrā no plkst.10.00 līdz 15.00 darbosies bērnu pieskatīšanas vieta. Bērniem līdzi jāņem maiņas apavi.
*Nedēļas pasākumu plānā var tikt veiktas izmaiņas.
Visas nedēļas garumā no 23. septembra plkst. 8.00 līdz 29. septembra plkst. 22.00 būs iespēja piedalīties Endomondo izaicinājumā, uzskaitot kilometrus kādā no trīs disciplīnām „Siguldieši soļo!”, „Siguldieši skrien!” un „Siguldieši brauc ar velo!”. Izaicinājumu dalībniekiem nav noteikts vecuma ierobežojums un katrā disciplīnā tiek noteikts viens uzvarētājs, kā arī izlozētas divas veicināšanas balvas. Plašāka informācija par izaicinājumu no 16. septembra būs pieejama www.sigulda.lv un pašvaldības sociālajos tīklos.

Daļa no Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas un Veselības dienas aktivitātēm tiek finansēta Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros.
Novada publiskajās aktivitātēs var tikt veikta fotografēšana un filmēšana. Fotoattēli un video var tikt izvietoti Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnē www.sigulda.lv un pašvaldības kontos sociālajā tīklā Facebook, Twitter un Instagram. Pārzinis un personas datu apstrādes nolūki: Siguldas novada pašvaldība, juridiskā adrese Pils ielā 16, Siguldā, Siguldas novadā, LV-2150, veic personas datu apstrādi informācijas atklātības nodrošināšanai un sabiedrības informēšanai.
Papildu informāciju par minēto personas datu apstrādi var iegūt Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnes www.sigulda.lv sadaļā „Pašvaldība” – „Privātuma politika”, iepazīstoties ar Siguldas novada pašvaldības iekšējiem noteikumiem „Par Siguldas novada pašvaldības personas datu apstrādes privātuma politiku” vai klātienē Siguldas novada pašvaldības klientu apkalpošanas vietās.
Siguldas novada pašvaldība saņēmusi informāciju no Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas (BKUS), ka neviens no Siguldas novada bērnudārza bērniem, kuriem apstiprināta šiga toksīnu producējošā baktērija E. coli (STEC), kas izraisīja slimības komplikācijas, vairs neatrodas Intensīvās terapijas nodaļā. Bērni joprojām atrodas slimnīcā, un viņu veselības stāvokli uzrauga mediķi. Slimību profilakses un kontroles centrs uzskata, ka baktērijas inkubācijas periods ir noslēdzies un jaunas saslimšanas ar STEC nav konstatētas. Epidemiologi uzsver: nav pamata uzskatīt, ka infekcijas slimība izplatītos tālāk.
Nav pieaudzis arī to pacientu skaits, kuri vērsušies dažādās medicīnas iestādēs, lai pārbaudītu savu bērnu veselības stāvokli, kuru citkārt novērotu un ārstētu mājās sadarbībā ar ģimenes ārstu. BKUS speciālisti atzinīgi novērtē Siguldas novada vecākus, kuri apzinīgi devās pie ārsta un nodeva analīzes, lai izslēgtu infekcijas baktērijas klātbūtni bērnu organismā. Slimnīcas personāls norāda, ka šajā laikā izveidojusies laba sadarbība ar ģimenes ārstiem, kuri operatīvi informējuši speciālistus par analīžu rezultātiem, lai izslēgtu baktērijas E. coli smagās saslimšanas formas un infekcijas tālāku izplatību.
Pārtikas un veterinārais dienests joprojām veic pastiprinātu kontroli ēdināšanas blokos, kuros strādā SIA „Baltic Restaurants Latvia”, kā arī pastiprināti dezinfekcijas un higiēnas pasākumi notiek visās izglītības iestādēs. Valsts kontrolējošie dienesti joprojām veic izmeklēšanu par saslimšanas cēloņiem.
25. septembrī Latvijas Televīzijas raidījumā „Tieša runa” notika diskusija ar visām iesaistītajām pusēm, kuras pārrunāja šiga toksīnu producējošās baktērijas E. coli izplatību, ēdināšanas bloku darbību izglītības iestādēs, kā arī pārrunāja informācijas apriti un turpmāko sadarbību starp valsts kontrolējošiem dienestiem, pašvaldību un sabiedrību, lai nākotnē šādi gadījumu vairs neatkārtotos. Raidījuma ierakstu aicinām skatīties šeit.
Jau ziņots, ka Siguldas novada pašvaldība ir paziņojusi ēdināšanas uzņēmumam SIA „Baltic Restaurants Latvia” par līguma laušanu, un ir uzsākta normatīvajos aktos noteiktā procedūra līguma izbeigšanai. Līdz nedēļas beigām plānots izsludināt ārkārtas iepirkuma procedūru ēdināšanas pakalpojumiem novada pirmsskolas izglītības iestādēs, un jauno līgumu par ēdināšanas pakalpojuma sniegšanu plānots noslēgt līdz 10. oktobrim.
Pašvaldība izsaka pateicību Siguldas novada vecākiem, kuri iesūtīja priekšlikumus turpmākai ēdināšanas pakalpojuma nodrošināšanai novada izglītības iestādēs. Pašvaldība saņēma 18 ierosinājumus.
No 26. līdz 29. septembrim Allažu pagasta un Siguldas pagasta teritorijās notiks sauszemes spēku Mehanizētās brigādes un sabiedroto organizētās starptautiskās mācības „Sudraba bulta 2019”, kurās piedalīsies vairāk nekā 3000 karavīru no 12 valstīm – Latvijas, Albānijas, Čehijas, Igaunijas, Itālijas, Kanādas, Lietuvas, Melnkalnes, Polijas, Slovākijas, Slovēnijas un Spānijas. „Sudraba bulta 2019” norisināsies diennakts gaišajā un tumšajā laikā Ādažu poligonā un Stopiņu, Salaspils, Ikšķiles, Ogres, Mālpils, Siguldas, Ādažu, Inčukalna un Garkalnes novados.
Mācību mērķis ir pilnveidot Nacionālo bruņoto spēku sadarbību ar sabiedrotajiem, kā arī trenēt vienību spējas plānot un īstenot aizsardzības operācijas, tostarp veicināt Sauszemes spēku Mehanizētās kājnieku brigādes un NATO paplašinātās klātbūtnes Latvijā kaujas grupas apakšvienību savstarpējo sadarbību. Mācībās piedalīsies arī Zemessardzes 1. Rīgas brigāde un 2. Vidzemes brigāde.
Iedzīvotāju ievērībai
- No 23. septembra līdz 6.oktobrim pa ceļiem A2, A6, P3, P4 un P80 notiks Nacionālo bruņoto spēku un sabiedroto tehnikas, tai skaitā bruņutehnikas, pārvietošanās un tās laikā iespējami īslaicīgi satiksmes ierobežojumi.
- Nacionālajos bruņotajos spēkos augustā, septembrī un oktobrī intensīvi turpināsies militāro mācību cikls. Mācību un vingrinājumu laikā pa Latvijas autoceļiem pārvietosies gan Latvijas, gan sabiedroto bruņoto spēku militārā tehnika, bet gaisa telpā lidos militārās lidmašīnas un helikopteri.
- Bruņotie spēki atvainojas par sagādātajām neērtībām un lūdz ar izpratni izturēties pret iespējamiem satiksmes kustības īslaicīgiem apgrūtinājumiem, kas var rasties pastiprinātas militārās tehnikas pārvietošanās pa autoceļiem dēļ.
- Militārās tehnikas kolonnas pavada Militārā policija vai Pārvietošanas koordinācijas centrs. Tuvojoties militārās tehnikas kolonnai, bruņotie spēki aicina autovadītājus ievērot ceļu satiksmes noteikumus un netraucēt kolonnu kustību, piemēram, mēģinot to apdzīt.
- Iedzīvotāji tiek aicināti neuztraukties, redzot arī karavīru un zemessargu pārvietošanos ārpus militārajiem poligoniem un vienību izvietojumiem, tehnikas un cita veida aprīkojuma izvēršanu un pozīciju ieņemšanu dažādās Latvijas vietās. Latvijas un sabiedroto karavīru un tehnikas pārvietošanās pa laukiem, mežiem un ceļiem ir saskaņota un notiek mācību ietvaros.
- Mācībās ārpus militārajiem poligoniem tiek izmantota tikai mācību munīcija un kaujas imitācijas līdzekļi. Tie rada troksni, bet neapdraud veselību un dzīvību. Tomēr, atrodot mācību vietās nezināmus priekšmetus, tos aizliegts aiztikt vai pārvietot. Nacionālie bruņotie spēki lūdz iedzīvotājus ar sapratni izturēties pret notiekošajām mācībām, īslaicīgi radītajiem trokšņiem, militārās aviācijas gaisa kuģu pārlidojumiem un iespējamiem satiksmes kustības īslaicīgiem apgrūtinājumiem, kas var rasties sakarā ar pastiprinātu militārās tehnikas pārvietošanos pa autoceļiem.
- Bruņotie spēki uzsver, ka Latvijas gaisa telpā militāro gaisa kuģu lidojumi notiek tikai normatīvajos aktos noteiktajā augstumā un ātrumā, līdz ar to radītais troksnis ir īslaicīgs un nenodara kaitējumu cilvēkam un īpašumam.
- Iespēju robežās operatīvā informācija ir pieejama bruņoto spēku Twitter profilā @Latvijas_armija un Sauszemes spēku Mehanizētās kājnieku brigādes sociālo tīklu profilos @SzSMKBde.
Neskaidrību gadījumā aicinām zvanīt uz tālruņa numuru +371 29181486. Aktuālā informācija pieejama šeit.
VAS „Latvijas Valsts ceļi” informē, ka Nacionālo bruņoto spēku mācību laikā iespējami īslaicīgi satiksmes ierobežojumi – uz vairākiem valsts ceļiem būs intensīva militārā transporta kustība. Iespējami īslaicīgi satiksmes ierobežojumi uz šādiem valsts ceļiem:
- Vidzemes šoseja (A2) posmā no Cēsīm līdz Rīgai;
- autoceļš Garkalne–Alauksts (P3) posmā Garkalne–Tumšupe–Allažmuiža–Nītaure–Skujene;
- autoceļš Rīga–Saulkalne (A4) posmā no Berģiem līdz Saulkalnei;
- autoceļš Ulbroka–Ogre (P5);
- autoceļš Rīga–Daugavpils–Krāslava–Baltkrievijas robeža (A6) posmā no Rīgas līdz Koknesei;
- autoceļš Inčukalns–Ropaži–Ikšķile (P10)
- autoceļš Inciems–Sigulda–Ķegums (P8) posmā Sigulda–Mālpils–Suntaži–Ķegums;
- autoceļš Tīnuži–Koknese (P80) posmā no Ogresgala līdz Koknesei;
- autoceļš Augšlīgatne–Skrīveri (P32);
- autoceļš Ērgļi–Drabeši (P31) posmā Amata–Ģikši–Pērkoņi–Katrīna–Ērgļi;
- autoceļš Koknese–Ērgļi (P79).
Neskaidrību gadījumā iedzīvotāji tiek aicināti mācību laikā sazināties ar kontroles štābu, zvanot uz tālruņa numuru 29181486. Uzziņas par situāciju uz valsts autoceļiem diennakts režīmā ir pieejamas arī zvanot uz VAS „Latvijas Valsts ceļi” bezmaksas diennakts tālruņa numuru 80005555.
Otrdien, 24. septembrī, kopā ar reģionālo laikrakstu „Rīgas Apriņķa Avīze” iznācis Siguldas novada pašvaldības informatīvais bezmaksas izdevums „Siguldas Novada Ziņas”, kurā var lasīt aktuālo informāciju par notikumiem Siguldas novadā.
Atgādinām, ka informatīvo izdevumu „Siguldas Novada Ziņas” novada iedzīvotāji katru mēnesi saņem bez maksas savā pastkastītē. Gadījumos, ja izdevums līdz jūsu pastkastītei nenonāk, lūdzam ziņot uz e‑pasta adresi prese@sigulda.lv.
Siguldas novada pašvaldības informatīvā izdevuma „Siguldas Novada Ziņas” elektroniskā versija aplūkojama šeit.
Septembra izdevumā lasiet:
- Rūpējoties par novadnieku veselību un aktīvu dzīvesveidu, jau astoto gadu notiek Veselības un sporta nedēļa;
- Aicina piedalīties akcijā „Dāvini ideju domei”;
- Aicina pieteikt apbalvojumam „Siguldas novada Gada novadnieks 2019”;
- Siguldā palielina atbalstu uzņēmēju attīstības plānu īstenošanai;
- oktobrī stāsies spēkā jauns ūdensapgādes un kanalizācijas tarifs;
- Apstiprināti noteikumi par decentralizēto kanalizācijas pakalpojumu sniegšanu un uzskaiti novadā;
- Siguldas novada pašvaldības domes sēdē 12. septembrī;
- Pašvaldība pilnveidos drošu gājēju un velobraucēju pārvietošanos pilsētvidē;
- Pašvaldība līdzfinansē iekšpagalmu un inženierkomunikāciju infrastruktūras sakārtošanu;
- Siguldas novadā notiks svecīšu vakari mirušo piemiņai;
- Tiks nodrošināta iespēja nodot zaļos un dārza atkritumus;
- Pašvaldība lūdz piešķirt finansējumu Peldu ielas atjaunošanai;
- Siguldas novada pašvaldība lauzusi līgumu ar izglītības iestāžu ēdinātāju; infekciju izplatību joprojām izmeklē;
- Siguldas dzelzceļa stacijā atklāts grāmatu maiņas punkts;
- Pasniedzot „Izglītības gada balvu”, aicina atzīmēt Skolotāju dienu;
- Kuras būs šā mācību gada labākās klases?;
- Jaunrades centrs piedalās brīvprātīgā darba projektā;
- Kultūras centra „Siguldas devons” otrās sezonas rudens–ziemas piedāvājums;
- Koncertzāle „Baltais flīģelis” aicina uz oktobra koncertiem;
- Notiks Mores kauju 75. gadadienas atceres pasākumi;
- Mākslu skolas „Baltais flīģelis” 60. gadadienas salidojums;
- Siguldā notiks zaļā dzīvesveida festivāls „GreenFest’19”;
- Pieejams finansējums sporta pasākumu organizēšanai 2020. gadā;
- Latvijas kausa sezona orientēšanās sportā noslēgsies Siguldā;
- Siguldas Sporta centra aktualitātes;
- Oktobrī notiks 9. Siguldas pusmaratons; plānoti satiksmes ierobežojumi;
- „S!-Skate” un „S!-Velo” sacensībās piedalījušies gandrīz 800 dalībnieki;
- Sporta skolas vieglatlēti sasniedz personīgos rekordus;
- Kultūras un sporta pasākumi oktobrī;
- Siguldas novada Dzimtsarakstu nodaļas informācija par augustu;
- Fotozinas.
Nākamais „Siguldas Novada Ziņas” izdevums iznāks otrdien, 29. oktobrī.
Siguldas novada pašvaldība ir paziņojusi ēdināšanas uzņēmumam SIA „Baltic Restaurants Latvia” par līguma laušanu, un ir uzsākta normatīvajos aktos noteiktā procedūra līguma izbeigšanai. Tikmēr pašvaldība līdz nedēļas beigām plāno izsludināt ārkārtas iepirkuma procedūru ēdināšanas pakalpojumiem novada izglītības iestādēs. Tā kā pašvaldība jau iepriekš konsultējusies ar bērnudārzu un skolu audzēkņu vecākiem par ēdināšanas iepirkumu nosacījumiem, un ņemot vērā to, ka nepieciešams izsludināt ārkārtas iepirkumu pēc iespējas īsākā laikā, atbildīgie speciālisti aicina līdz 25. septembra plkst. 17.00 vecākus izteikt priekšlikumus ēdināšanas pakalpojuma nosacījumiem un iespējamos pretendentus, nosūtot uz e‑pasta adresi iepirkumi.edinasana@sigulda.lv.
Ārkārtas iepirkuma procedūra nozīmē, ka pašvaldība veic sarunu procedūru, katrā iepirkuma daļā uzaicinot vismaz trīs pretendentus. Pašvaldības speciālisti veic izpēti, kādi ēdināšanas uzņēmumi sniedz pakalpojumus Pierīgas un Siguldas reģiona izglītības iestādēs, pētot ēdienkaršu piedāvājumu, vecāku atsauksmes, iespējamo uzņēmumu kapacitāti un reputāciju.
Pašvaldība plāno pirmsskolas izglītības iestāžu ēdināšanas pakalpojumu iepirkumu dalīt četrās daļās jeb lotēs, kas nozīmē, ka ēdināšanas uzņēmums, izvērtējot savu kapacitāti, varēs pieteikties gan vienas iestādes, gan visu iestāžu ēdināšanas pakalpojuma sniegšanai. Ņemot vērā to, ka četrās izglītības iestādēs ir ēdināšanas bloki un divās vietās būs jāveic ēdiena piegāde, iepirkums tiks sadalīts šādās daļās:
- bērnudārza „Ābelīte” ēdināšana;
- bērnudārza PII „Ieviņa” ēdināšana;
- bērnudārza „Saulīte” un „Pīlādzītis” ēdināšana;
- bērnudārza „Pasaciņa” un „Tornīši” ēdināšana.
Savukārt vispārizglītojošo skolu ēdināšanas iepirkumu plānots dalīt trīs daļās:
- Siguldas Valsts ģimnāzijas ēdināšana un Allažu pamatskolas un pirmsskolas izglītības grupas ēdināšana;
- Siguldas pilsētas vidusskolas;
- Siguldas 1. pamatskolas ēdināšana.
Iepirkuma nolikuma projektā noteikts, ka ēdināšanas pakalpojumu izmaksas pirmsskolas izglītības iestādēs par trīsreizēju ēdināšanu nedrīkst pārsniegt līdzšinējo summu 3 eiro apmērā, bet skolās – 1,55 eiro par kompleksajām pusdienām. Saskaņā ar 2017. gada 20. jūnija Ministru kabineta noteikumiem Nr. 353 „Prasības zaļajam publiskajam iepirkumam un to piemērošanas kārtība” izglītības iestāžu ēdināšanas pakalpojuma iepirkumam tiek piemērotas zaļā iepirkuma prasības, kas nozīmē, ka tiek iekļauti pārtikas produktu kvalitātes, piegādes attāluma un citi kritēriji. Tāpat kā līdz šim par uzvarētāju katrā no iepirkuma daļām tiks noteikts saimnieciski izdevīgākais piedāvājums, 60 punktus no 100 piešķirot ēdienkaršu kvalitātei, atbilstībai uztura normām un pārtikas produktu kvalitātei, savukārt cenai, produktu kvalitātei un piegādes veidam piešķirot attiecīgi 12, 18 un 10 punktus.
Ēdināšanas pakalpojuma līgumā ir plānots iestrādāt jaunu prasību, ka pašvaldība ir tiesīga veikt no valsts institūcijām neatkarīgas analīzes, lai regulāri pārbaudītu, vai nomā nodotajās telpās ir atbilstoša higiēna.
Atsaucoties uz jau saņemto vecāku ierosinājumu, ka pašvaldībai jānodrošina pavāru darbība un pašai jāveic ēdināšanas pakalpojumi visās izglītības iestādēs Siguldas novadā, Siguldas novada pašvaldība skaidro, ka pašvaldība nav tiesīga sniegt pakalpojumus tajās situācijās, kurās uzņēmējs spēj nodrošināt pakalpojumu.
Kamēr tiek veikta iepirkuma procedūra, pašvaldība ir vienojusies ar SIA „Baltic Restaurants Latvia”, ka līdz līgumu noslēgšanai ar jauniem ēdinātājiem, uzņēmējs turpinās izglītības iestāžu ēdināšanu, un pašvaldība lūgusi Pārtikas un veterinārajam dienestam (PVD) veikt pastiprinātu uzraudzību ēdināšanas bloka higiēnai un ēdiena kvalitātes nodrošināšanai.
Jau ziņots, ka līgums par ēdināšanu visos Siguldas pilsētas bērnudārzos tiks lauzts, pamatojoties uz PVD atkārtoto pārbaužu rezultātiem, kā arī darbinieku personīgās higiēnas pārkāpumiem. Savukārt no līguma par četru novada skolu ēdināšanu uzņēmums paziņojis, ka atkāpsies pats.
Siguldas pils kompleksā turpinās Siguldas Jaunās pils pārbūves un iekštelpu restaurācijas darbi, kas tika uzsākti 2018. gada pavasarī, lai atjaunotu unikālo nacionālā romantisma pērli, kas pirmās Latvijas Republikas neatkarības laikā tika atzīta par krāšņāko Rakstnieku pili Eiropā.
Siguldas Jaunajā pilī ir nomainītas teju visas pirmā un otrā stāva bojāto koka pārseguma sijas, kā arī jumta koka konstrukcijas. Šobrīd tiek veikta jumta seguma un jumta latojuma demontāža, vienlaikus uzsākta Jaunās pils jumta seguma (skārda) montāža. Restaurēti Siguldas Jaunās pils logi, atjaunota mūra fasāde un uzsākta tās krāsošana, kas tiks turpināta pēc jumta seguma montāžas pabeigšanas. Lielākā daļa sienu un griestu ir attīrīti no esošās krāsas un bojātā apmetuma. Lai turpinātu iekšējos apdares darbus, paredzēts veikt inženierkomunikāciju izbūvi, kā arī sienu un griestu labošanu vai atjaunošanu. Siguldas Jaunajā pilī turpinās interjera priekšmetu restaurācijas darbi – tiek restaurētas lustras, gleznas, sienu paneļi, intarsijas, durvis, radiatori un citi priekšmeti. Minēto objektu pilnīga pabeigšana būs iespējama pēc uzstādīšanas objektā.
Jau ziņots, ka 1937. gada pārbūves projekta laikā pilī tika izveidots unikāls nacionālā romantisma interjers, kuru izdevies saglabāt līdz mūsdienām, tāpēc atbilstoši objekta arhitektūras kvalitātes prasībām nepieciešams iespēju robežās atjaunot un saglabāt ēkas nesošās konstrukcijas, būvapjomu, plānojuma struktūru, kā arī fasādes, interjeru un apdari.
Siguldas Jaunās pils pārbūves un restaurācijas izmaksas ir 5 291 138,27 eiro. Daļu no izmaksām 499 999,50 eiro – sedz Emisijas kvotu izsolīšanas instrumenta finansējums, Eiropas Reģionālās attīstības fonda līdzfinansējums ir 1 355 982,35 eiro, savukārt valsts budžeta finansējums ir 154 349,25 eiro. Projekta ietvaros plānotais enerģijas ietaupījums ir 173 840 kWh gadā. Projekta oglekļa dioksīda emisiju samazinājums – 32 470,86 kg CO2/gadā.

Līdz 29. septembrim Siguldā tradicionāli norisinās Veselības un sporta nedēļa, kurā novadniekiem bez maksas būs iespēja apmeklēt ārstus, piedalīties dažādās sportiskās aktivitātēs, praktiskās nodarbībās un lekcijās par veselīgu un aktīvu dzīvesveidu.
PIRMDIENA, 23. SEPTEMBRIS – BĒRNU DIENA Ņemot vērā, ka joprojām nav zināmi bīstamās infekcijas slimības izplatības cēloņi Siguldā, piesardzības pasākumu dēļ pirmdien, 23. septembrī, atceltas Bērnu dienas aktivitātes, kas bija plānotas Veselības un sporta nedēļas ietvaros.
OTRDIENA, 24. SEPTEMBRIS – SENIORU DIENA
- 8.00–22.00 Iepazīšanās ar trenažieru zāles piedāvātajām iespējām senioriem (līdzi jāņem maiņas apavi) (Siguldas Sporta centrā)
- 9.00–10.00 Ciguna nodarbība senioriem, kuru vada fitnesa trenere Fanija Šitca (Siguldas Sporta centrā)
- 9.00–11.00 Nodarbība „Smilšu spēles veselumam”, kuru vada sertificēta mākslas terapeite un smilšu spēles metodes praktizētāja Dace Visnola. Pieteikšanās, zvanot uz tālruņa numuru 20290018 (Siguldas novada pašvaldības Dienas centrā)
- 12.00–14.00 Meistarklase „Dabas veltes un to labā ietekme uz veselību”, kuru vada „Dabas laboratorija” īpašniece Signe Turauska. Pieteikšanās, zvanot uz tālruņa numuru 20290018 (Atbrīvotāju ielā 11A)
- 14.00–15.00 Lekcija „Kā neapjukt plašajā produktu piedāvājumā, veselīgs un maciņam draudzīgs uzturs”, kuru vada uztura speciāliste Anita Baumane. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 28304088 (Rehabilitācijas centrā „Krimulda”)
- 15.00–16.00 Peldēšana senioriem. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 25448860 (Siguldas Sporta centrā)
- 15.00–18.00 Rekonektīvās dziedniecības sesija, kuru vada rekonektīvās dziedniecības terapeite Arta Sirgeda. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 16.00–16.30 Veselības vingrošana svaigā gaisā visiem interesentiem bez vecuma ierobežojuma, kuru vada fitnesa trenere, Veselības ministrijas kampaņas „Kustinācija” kustības vēstnese Fanija Šitca (Siguldas pilsētas stadionā)
TREŠDIENA, 25. SEPTEMBRIS – TOPOŠO UN JAUNO VECĀKU DIENA
- 10.00–10.30 Zīdaiņu peldināšana, kuru vada trenere Olita Viduce. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 25448860 (Siguldas Sporta centrā)
- 10.00–11.00 Nodarbība „Vingrošana, slodzes dozēšana un citi noderīgi padomi grūtniecības laikā”, kuru vada fizioterapeite Loreta Šķēle. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 28304088 (Rehabilitācijas centrā „Krimulda”)
- 11.00–12.30 Lekcija „Fiziskās aktivitātes grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā”, kuru vada fizioterapeite Sandra Maļinovska (Siguldas Sporta centrā)
- 11.15–12.15 Nodarbība „Vingrojumi pēcdzemdību komplikāciju mazināšanai un ergonomikas ievērošana aprūpējot mazuli”, kuru vada fizioterapeite Loreta Šķēle. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 28304088 (Rehabilitācijas centrā „Krimulda”)
- 12.45–14.15 Lekcija „Saikne starp māmiņu un mazuli gaidību laikā. Kā es varu gatavoties un stiprināt sevi dzemdībām?”, kuru vada sertificēta dūla un zīdīšanas konsultante Līga Roze-Kļaviņa (Siguldas Sporta centrā)
- 14.30–16.00 Lekcija „Zīdīšana – fizioloģiskie un emocionālie aspekti”, kuru vada sertificēta dūla un zīdīšanas konsultante Lita Dudele-Krastiņa (Siguldas Sporta centrā)
- 15.00–18.00 Theraplay® praktiskās nodarbības bērniem kopā ar vecākiem, kuru vada psiholoģe Elīna Rotbaha-Zaremba. Pieteikšanās, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 16.00–16.30 Veselības vingrošana svaigā gaisā visiem interesentiem bez vecuma ierobežojuma, kuru vada fitnesa trenere, Veselības ministrijas kampaņas „Kustinācija” kustības vēstnese Fanija Šitca (Siguldas pilsētas stadionā)
- 16.15–17.45 Lekcija „Dzīve ar jaundzimušo – ko vērts zināt jau tagad”, kuru vada dūla un zīdīšanas konsultante Anita Oļukalna (Siguldas Sporta centrā)
- 17.00–18.00 Atvērtā grūtnieču vingrošana, kuru vada fitnesa trenere Fanija Šitca (Siguldas Sporta centrā)
- 19.00–21.00 Lekcija „Izteiktam vārdam ir spēks! Kā šo spēku gudri lietot attiecībās ar bērnu, lai veicinātu bērna pasargātības, drošības un pašpārliecības izjūtas?”, kuru vada psiholoģe Svetlana Gailuma (bērnu centrā „Kā mājās”)
CETURTDIENA, 26. SEPTEMBRIS – JAUNIEŠU DIENA
- 9.00–10.00 Hatha joga – stiepšanās un elpošanas prakse, kuru vada Ingūna Dolgā. Pieteikšanās, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”).
- 12.00–15.00 Rekonektīvās dziedniecības sesija, kuru vada rekonektīvās dziedniecības terapeite Arta Sirgeda. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 14.00–16.00 Individuālas mākslas terapijas sesijas jauniešiem, kuru vada mākslas terapeite Vita Beinerte. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 15.00–15.45; 15.45–16.30 Funkcionālais treniņš, kuru vada fizioterapeita asistente Zane Gintere. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 26067440 (Siguldas slimnīcā)
- 16.00–16.30 Veselības vingrošana svaigā gaisā visiem interesentiem bez vecuma ierobežojuma, kuru vada fitnesa trenere, Veselības ministrijas kampaņas „Kustinācija” kustības vēstnese Fanija Šitca (Siguldas pilsētas stadionā)
- 16.00–17.00 Ergoterapijas nodarbība „Pareiza sēdēšana pie datora, somas nešana, satvēriens rakstot”, kuru vada ergoterapeite Baiba Boženkova. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 28304088 (jauniešu iniciatīvu centrā „Mērķis”)
- 17.15–18.45 Lekcija un meistarklase esošajiem un topošajiem studentiem „Kā lēti, veselīgi un garšīgi paēst”, kuru vada uztura speciāliste, Mg.sc.sal. Ilze Justamente (jauniešu iniciatīvu centrā „Mērķis”)
- 19.00–20.30 Diskusija „Kā atpazīt depresiju un kas var palīdzēt situāciju uzlabot” (jauniešu iniciatīvu centrā „Mērķis”)
PIEKTDIENA, 27. SEPTEMBRIS – VESELĪGA DZĪVESVEIDA DIENA
- 9.00–10.00 Stiepšanās un jogas prakse, kuru vada jogas skolotāja Karīna Gaide. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 14.00–17.00 Vakuummasāžas procedūra Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 26067440 (Siguldas slimnīcā)
- 14.00–17.00 Rekonektīvās dziedniecības sesija, kuru vada rekonektīvās dziedniecības terapeite Arta Sirgeda. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 16.00–16.30 Veselības vingrošana svaigā gaisā visiem interesentiem bez vecuma ierobežojuma, kuru vada fitnesa trenere, Veselības ministrijas kampaņas „Kustinācija” kustības vēstnese Fanija Šitca (Siguldas pilsētas stadionā)
- 16.00–17.30 Lekcija „Veselīga uztura ABC”, kuru vada uztura zinātnes speciāliste Dace Meija (Siguldas Sporta centrā)
- 16.00–21.00 Uztura konsultācijas un ķermeņa kompozīcijas noteikšana ar Tanita svariem, konsultē uztura speciāliste Anita Baumane. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27700250 (Siguldas Sporta centrā)
- 17.00–18.00 Lekcija „Senā zinātne ājurvēda par veselīgu dzīvesveidu”, kuru vada ājurvēdas ārsts no Indijas doktors Dinils Pauls. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 28304088 (Siguldas Sporta centrā)
- 18.00–19.00 Bezgrēka našķu meistarklase, kuru vada uztura zinātnes speciāliste Ingrīda Mergupe. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 18.30–19.30 Apļa treniņš, kuru vada trenere Diāna Daktere. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 25448860 (Siguldas Sporta centrā)
- 19.00–23.00 Latvijas orientēšanās nakts Siguldas teritorijā (jauniešu iniciatīvu centrā „Mērķis”)
- 20.00–21.00 Meistarklase „Vaska drāniņu pagatavošana – lai ēdienu ilgāk uzglabātu svaigu”, kuru vada meistare Ance Leilande. Pieteikšanās, rakstot uz e‑pasta adresi pieraksts@sigulda.lv (Siguldas Sporta centrā)
SESTDIENA, 28. SEPTEMBRIS – VESELĪBAS DIENA
Izglītojošas lekcijas un sporta nodarbības
- 9.30–10.30 Zumbas nodarbība, kuru vada trenere Liena Ozoliņa (Siguldas Sporta centrā)
- 10.00–11.30 Radošās mākslas terapijas grupas nodarbība relaksācijai un būšanai šeit un tagad, kuru vada mākslas terapeite Vita Beinerte. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 10.00–15.00 Darbosies bērnu pieskatīšanas vieta, kas ļaus vecākiem netraucēti apmeklēt veselības pārbaudes, lekcijas un nodarbības (bērniem līdzi nepieciešams ņemt maiņas apavus) (Siguldas Sporta centrā)
- 10.30–12.00 Lekcija „Sportista veselība pirmajā vietā”, kuru vada Latvijas Olimpiskās vienības sporta ārsts Jānis Kaupe (Siguldas Sporta centrā)
- 11.00–14.00 Radošā darbnīca kopā ar Misteru Cukuru – uzzini, kas našķiem vēderā (pie Siguldas Sporta centra)
- 11.00–14.00 Rekonektīvās dziedniecības sesija, kuru vada rekonektīvās dziedniecības terapeite Arta Sirgeda. Pieteikšanās no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 27719779 (Veselības profilakses centrā „Malus”)
- 11.00–14.00 Latvijas spēcīgākā pilsēta (pie Siguldas Sporta centra)
Ārstu konsultācijas
- 10.00–14.00 Asinsdonoru diena (Siguldas Sporta centrā)
- 10.00–16.00 Podologa konsultācija, konsultē podoloģe Elīna Putraševica (Siguldas Sporta centra lielajā zālē)
- PIERAKSTS IR AIZPILDĪTS. 10.00–16.00 Kāju vēnu skrīnings, pēdu datordiagnostika, dermatologa konsultācijas, D vitamīna mērījumi, ehokardiogramma un elektrokardiogramma. Pieraksts no 16. septembra, zvanot uz tālruņa numuru 28987305 vai 29352042.
Piedāvājums bez maksas pieejams Siguldas novadā deklarētajiem iedzīvotājiem, uzrādot Siguldas novada iedzīvotāja ID karti (Siguldas Sporta centra lielajā zālē)
- 10.00–16.00 Cukura, holesterīna un hemoglobīna mērījumi. Būs iespēja veikt redzes, krūšu un plaušu pārbaudes. Darbosies insulta profilakses kabinets. Būs iespēja saņemt arī fizioterapeita un uztura speciālista konsultācijas. Varēs veikt HIV, B un C hepatīta, kā arī sifilisa testus (Siguldas Sporta centra lielajā zālē)
- 10.00–16.00 Darbosies mobilais mamogrāfs (Siguldas Sporta centrā)
- 11.00–13.00 „Izbraukuma veselības istaba – eksprestesti”, kuru laikā bez maksas būs iespēja veikt cukura, holesterīna un hemoglobīna, asinsspiediena un pulsa oksimetra mērījumus, kā arī noteikt ķermeņa masas indeksu (Jūdažu Sabiedriskajā centrā)
- 14.00–16.00 „Izbraukuma veselības istaba – eksprestesti”, kuru laikā bez maksas būs iespēja veikt cukura, holesterīna un hemoglobīna, asinsspiediena un pulsa oksimetra mērījumus, kā arī noteikt ķermeņa masas indeksu (Allažu pagasta pārvaldē)
SVĒTDIENA, 29. SEPTEMBRIS – ĢIMEŅU DIENA DABĀ
- 9.00–10.00 NTC nodarbība, kuru vada treneris Andrejs Filipovs (Siguldas Sporta centrā)
- 10.00–14.00 Ratu rallijs (tikšanās Siguldas dzelzceļa stacijas laukumā)
- 10.00–14.00 10 kilometru pārgājiens pa Siguldas dabas takām, kuru vada organizācijas „Soli pa solim” gide Ļuba Tihomirova (tikšanās Siguldas dzelzceļa stacijas laukumā)
- 11.00–14.00 Ģimeņu velobrauciens 30 kilometru garumā,kuru vada treneris un gids Eduards Rēns. Pieteikšanās, rakstot uz e‑pasta adresi eduards@velotrenini.lv (tikšanās Siguldas dzelzceļa stacijas laukumā)
*Nedēļas pasākumu plānā var tikt veiktas izmaiņas.
Visas nedēļas garumā no 23. septembra plkst. 8.00 līdz 29. septembra plkst. 22.00 būs iespēja piedalīties Endomondo izaicinājumā, uzskaitot kilometrus kādā no trīs disciplīnām „Siguldieši soļo!”, „Siguldieši skrien!” un „Siguldieši brauc ar velo!”. Izaicinājumu dalībniekiem nav noteikts vecuma ierobežojums un katrā disciplīnā tiek noteikts viens uzvarētājs, kā arī izlozētas divas veicināšanas balvas. Plašāka informācija par izaicinājumu no 16. septembra būs pieejama www.sigulda.lv un pašvaldības sociālajos tīklos.

Daļa no Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas un Veselības dienas aktivitātēm tiek finansēta Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros.
Novada publiskajās aktivitātēs var tikt veikta fotografēšana un filmēšana. Fotoattēli un video var tikt izvietoti Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnē www.sigulda.lv un pašvaldības kontos sociālajā tīklā Facebook, Twitter un Instagram. Pārzinis un personas datu apstrādes nolūki: Siguldas novada pašvaldība, juridiskā adrese Pils ielā 16, Siguldā, Siguldas novadā, LV-2150, veic personas datu apstrādi informācijas atklātības nodrošināšanai un sabiedrības informēšanai.
Papildu informāciju par minēto personas datu apstrādi var iegūt Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnes www.sigulda.lv sadaļā „Pašvaldība” – „Privātuma politika”, iepazīstoties ar Siguldas novada pašvaldības iekšējiem noteikumiem „Par Siguldas novada pašvaldības personas datu apstrādes privātuma politiku” vai klātienē Siguldas novada pašvaldības klientu apkalpošanas vietās.
Pašvaldība ir saņēmusi informāciju, ka vienam no Siguldas novada izglītības iestāžu skolēniem laboratoriski apstiprināta šiga toksīnu producējošā baktērija E. coli (STEC). Tā kā šī infekcija tiek pārnesta no cilvēka uz cilvēku, skolēns to saņēmis no ģimenes locekļa, kurš ir viens no bērniem, kuram jau iepriekš laboratoriski apstiprināta zarnu infekcija ar komplikācijām.
Konkrētā izglītības iestāde visiem skolas skolēnu vecākiem e‑klasē ir nosūtījusi informāciju par esošo situāciju. Papildus tam pašvaldība ir uzdevusi izglītības iestādei veikt pastiprinātu dezinfekciju visā skolā.
Aicinām vecākus vērot savu bērnu pašsajūtu un meklēt ģimenes ārsta palīdzību, ja novēroti tādi simptomi kā vemšana, asiņaina caureja, krampjveida sāpes vēderā, informējot, ka saslimšanu izraisa Escherichiacoli (E. coli) jeb zarnu nūjiņu, kas ir gan dzīvniekiem, gan cilvēkiem normālās baktēriju floras sastāvdaļa, bet E. coli celmi spēj veidot toksīnus (indīgas vielas) un izraisīt nopietnu slimību, kuras inkubācijas periods ir no četrām līdz desmit dienām.
Atgādinām, ka Izglītības iestādēs joprojām turpinās pastiprināti dezinfekcijas un personīgās higiēnas pasākumi ne tikai iestāžu koplietošanas telpās, bet arī pārtikas blokos. Pašvaldība joprojām gaida atbildīgo valsts institūciju atzinumu par smagās zarnu infekcijas slimības baktērijas izplatības cēloņiem.