SIA “Saltavots” informē, ka maģistrālā ūdensvada pārbūves darbu dēļ, no pirmdienas 8. novembra, līdz sestdienai, 13. novembrim, laika posmos no plkst. 9.00 līdz aptuveni plkst. 17.00 tiks īslaicīgi traucēta ūdensapgāde šādiem nekustamajiem īpašumiem Siguldā:
► Vizbuļu iela 1; 2; 3; 4; 5; 6; 7; 8; 9; 10; 11; 12;
► Skolas iela 16A.
Darbu ierosinātājs Siguldas novada pašvaldības, darbu veicējs SIA “Strauteks”. Kontaktpersona Juris Preiss, tālrunis 24559442.
Norādītais ūdens piegādes pārtraukuma ilgums ir orientējošs un var mainīties atkarībā no darbu veikšanas ilguma. Ūdens piegāde var tikt atjaunota pirms norādītā laika. Pēc ūdens padeves atjaunošanas iespējama ūdens uzduļķošanās.
SIA “Saltavots” atvainojas par sagādātajām neērtībām!
Siguldas Valsts ģimnāzija pēc 2020./2021. mācību gada 12. klašu absolventu centralizēto eksāmenu rezultātu kopvērtējuma Draudzīgā aicinājuma fonda skolu reitingā visu ģimnāziju grupā ierindojusies augstajā 5. vietā, pārliecinoši esot labākā ārpus Rīgas pilsētas ģimnāzijām.
Siguldas Valsts ģimnāzija arī iepriekšējos gados nemainīgi ir noturējusies Draudzīgā aicinājuma fonda skolu reitinga pirmajā trijniekā pilsētu ģimnāziju grupā.
Draudzīgā aicinājuma fonda reitinga izveidē tiek izmantoti Valsts izglītības satura centra apkopotie dati par centralizēto eksāmenu rezultātiem. Reitingā pēc skolēnu gūtajiem rezultātiem centralizētajos eksāmenos vērtē piecus mācību priekšmetus – latviešu valodu, matemātiku, angļu valodu, dabas zinības (bioloģija, fizika, ķīmija), vēsturi – un skolas kopvērtējumā, kā arī skolu izaugsmi gan mācību priekšmetos, gan kopvērtējumā.
Apsveicam Siguldas Valsts ģimnāzijas pedagogus un skolēnus, kuri, neskatoties uz iepriekšējā mācību gada attālināto mācību procesu, uzrādījuši izcilus rezultātus!
Augusta vidū Siguldas pils dārzā Siguldas novada pašvaldības domes priekšsēdētājs Uģis Mitrevics individuāli sveica 2021. gada pirmajā pusgadā dzimušos novadniekus un viņu ģimenes, pasniedzot medaļas “Esmu dzimis Siguldas novadā 2021”. Tās ģimenes, kuras 15. augustā nevarēja saņemt medaļu “Esmu dzimis Siguldas novadā”, aicinātas līdz 20. decembrim aizpildīt pieteikumu pašvaldības pakalpojumu portālā e.sigulda.lv un saņemt medaļu pašvaldības Pakalpojumu centrā līdz 30. decembrim.
Medaļas var saņemt tās ģimenes, kurās jaundzimušajam pirmā un vienīgā deklarētā dzīvesvieta līdz jaundzimušo godināšanas pasākumam, kā arī vismaz viena vecāka deklarētā adrese gadu pirms pasākuma ir Siguldas pilsētā un pagastā, Allažu un Mores pagastā. Plašāka informācija par medaļu saņemšanu pieejama Siguldas novada Dzimtsarakstu nodaļā, zvanot uz tālruņa numuru 67385829.
Turpmāk pēc Siguldas, Mālpils, Inčukalna un Krimuldas novadu apvienošanas godinātas tiks visu apdzīvoto vietu ģimenes, kuras vismaz gadu pirms bērniņa piedzimšanas būs deklarētas iepriekšminētajās teritorijās, kas no 1. jūlija veido Siguldas novadu. Jaundzimušo godināšanas pasākums otrajā pusgadā piedzimušajiem Siguldas novadā deklarētajiem mazuļiem plānots maija beigās Siguldas svētku laikā. Informācija par pasākumu tiks publicēta 2022. gada 3. janvārī, kad portālā e.sigulda.lv uzsāksies reģistrēšanās medaļas saņemšanai.
Jau ziņots, ka šā gada pirmajā pusē Siguldas pilsētā un pagastā, Mores un Allažu pagastā deklarēti 126 jaundzimušie – 60 meitenes un 66 zēni. Populārākie vārdi ir Roberts un Amanda, savukārt interesantākie vārdiņi – Mersija, Freja, Mia, Karamello, Hārvijs, Amirans un Narimans. Šajā pusgadā vienā ģimenē kā ceturtais un piektais bērniņš ienākuši dvīņi.
Papildu informācija aplūkojama nolikumā “Par Siguldas novada jaundzimušo pasākuma “Esmu dzimis Siguldas novadā” organizēšanu”.
Šajā nedēļas nogalē kultūras cienītāji ir aicināti mākslu un kultūru ievest savās mājās, izrādes un izstādes baudot tiešsaistē. Bet tie, kuri pēc attālinātās mācību vai darba nedēļas vēlas gūt iedvesmu svaigā gaisā, var doties pastaigās, kas ved gar Siguldas dzelzceļa staciju, lai aplūkotu tur eksponētās izstādes. Savukārt aktīvā dzīvesveida piekritēji var doties piedzīvojumos, kas ved caur Siguldas novada takām, bet literatūras cienītāji, kuriem pašlaik nav pieejama lasāmviela, to var atrast tiešsaistē vai izmantot pie Inčukalna bibliotēkas uzstādīto grāmatu saņemšanas pakomātu.
Svētdien, 7. novembrī
Krimuldas pagasta Ziemeļu, Sniķeru un Gaujas kapsētās notiks Mirušo piemiņas dienai veltīts Svecīšu vakars.
Izstādes
Koprades laboratorijās Siguldas dzelzceļa stacijas laukumā interesenti aicināti baudīt literāro izstādi “Vārda pēc”, mākslinieces Vinetas Rungevicas akvareļus izstādē “20 rožukroņa noslēpumi” un izstādi “Skauti Latvijas armijā no 1919. līdz 1940. gadam”.
Izstāde “Vārda pēc” sniedz iespēju iepazīt autoru – Paula Bankovska, Guntara Godiņa, Andra Marta, Ivandes Kaijas, Edvīna Raupa, Anšlava Eglīša, Imanta Ziedoņa, Luīzes Pastores, Jāņa Sudrabkalna, Garlība Helviga Merķeļa, Valdas Moras, Leona Brieža, Doku Ata, Māras Ozolas, Arta Ostupa un Ingas Ābeles – darbus, tos izlasot vai, pie katra autora portreta noskenējot QR kodu, noklausoties paša autora vai citu ierunātus fragmentus.
Izstādē “20 rožukroņa noslēpumi” eksponēti mākslinieces Vinetas Rungevicas akvareļi. Pasaulē ir izgudroti dažādi ieroči, lai gūtu uzvaru pār ienaidniekiem, bet tie galu galā nes nāvi arī pašiem ienaidniekiem. Ir viens “ierocis”, kurš ik dienas visā pasaulē nes svētības. Rožukronis ir meditatīva lūgšana, kas aicina mums katrā noslēpumā pārdomāt kādu ar Jēzus un Marijas dzīvi saistītu notikumu.
Savukārt izstāde “Skauti Latvijas armijā no 1919. līdz 1940. gadam” ir par ciešo sadarbību starp skautu organizāciju un armiju. Tā stāsta par ievērojamākajiem skautu organizācijas darbiniekiem, kas saistīti ar Latvijas armiju.
Citas aktivitātes
Jaunais Rīgas teātris piedāvā tiešsaistē baudīt teātri. Ieraksti pieejami izrādei “Aspazija. Personīgi”, kura saņēmusi 2014./2015. gada teātra sezonas Spēlmaņu nakts balvu “Gada sasniegums oriģināldramaturģijā”, izrāde “Vectēvs”, kura 2008./2009. gada teātra sezonā novērtēta kā labākā izrāde pēc skatītāju balsojuma, kā arī izrāde “Otello”, kurā galvenā lomas varonis – aktieris Andris Keišs – ieguva Spēlmaņu nakts balvu “Gada aktieris”. Tāpat Jaunais Rīgas teātris piedāvā izrādes “Skolotājs Jāps un klase” ierakstu, kas piemērots bērniem un veidots pēc Žaka Frīnsa stāstu motīviem. Plašāka informācija par piedāvājumu apskatāma šeit.
Ģertrūdes ielas teātris šajā nedēļas nogalē aicina uz audio sajūtu izrādi “Grāmata zīme”, kas ir stāsts par laiku, kad Latvija 1940. gadā iestājās PSRS sastāvā un tika apturēti visi periodiskie izdevumi. Sajūtu teātra pamatā ir skatītāja iztēles un maņu – dzirdes, taustes, garšas, ožas un redzes – darbināšana. Plašāka informācija par piedāvājumu apskatāma šeit.
Lai ierobežojumi pilnajā laikā netiktu aizmirsts par mākslu, Latvijas Nacionālais mākslas muzejs aicina skatīties un klausīties stāstus par mākslas darbiem, tā dodoties virtuālajās mākslas tūrēs. Tāpat tiek piedāvāts apgūt jaunas iemaņas un iesaistīties tiešsaistes lekcijās, radošās nodarbībās, kas var noderēt ikvienam. Bet plašs izrāžu repertuārs tiek piedāvāts Latvijas sabiedrisko mediju platformā, kur vienuviet apkoptas vairākas labi zināmas izrādes, kuras tiešsaistē skatāmas bez maksas.
Aktīvie novada iedzīvotāji un viesi, ievērojot epidemioloģiski drošu vidi, aicināti doties kādā no Tūrisma informācijas centra izstrādātajiem maršrutiem, kas ļauj iepazīt novadā esošās vēsturiskās ēkas, Gaujas un citu upju krastus un meža taku līkumus. Maršruti piemēroti gan sarežģītu pārgājienu cienītājiem, gan mierīgām pastaigām.
Literatūras cienītāji aicināti izmantot E‑grāmatu bibliotēku, kurā lasāmvielu atradīs dažādiem noskaņojumiem un interesēm, bet noderīgus materiālus studiju darbiem vai pētniecības veikšanai iespējams atrast Latvijas Nacionālās bibliotēkas Digitālajā bibliotēkā. Tāpat grāmatas un citus izdevumus iespējams saņemt, izmantojot pie Inčukalna bibliotēkas uzstādīto grāmatu pakomātu, kas darbojas pēc līdzīga principa, kā visiem zināmie pakomāti sūtījumu saņemšanai.
Atgādinām, ka, dodoties dabas takās un pastaigās, jāievēro epidemioloģiski droša vide. Ievērojot epidemioloģiskos noteikumus, dabas takas un objektus var apmeklēt individuāli vai vienas mājsaimniecības ietvaros. Tāpat atgādinām, ka līdz 15. novembrim jāievēro mājsēde, kas nozīmē, ka jau plkst. 20.00 jāatrodas dzīvesvietā. Šo iemeslu dēļ aicinām plānot savus tūrisma braucienus un pastaigas, lai neradītu nepatīkamas situācijas.
Vienlaikus informējam, ka Pašvaldības policija līdz 15. novembrim veiks pastiprinātu kontroli valstī noteiktās komandantstundās, kuras laikā ir jāuzturas savā dzīvesvietā. Ārpus mājsaimniecības atļauts atrasties tikai ar attaisnojošu iemeslu un tikai ar aizpildītu pašapliecinājumu.
No 5. novembra Covid-19 pašizolācijas dēļ ir apgrūtināta Bāriņtiesas pakalpojumu pieejamība Siguldas novada Bāriņtiesā Raiņa ielā 3, Siguldā.
Patlaban Bāriņtiesas pakalpojumus varēs saņemt tikai attālināti, zvanot uz tālruņa numuru 29191404 vai sūtot e‑pastu uz adresi barintiesa@sigulda.lv. Nepieciešamības gadījumos klātienes tikšanās var notikt Mālpilī, pirms tam piesakoties pie Mālpils Bāriņtiesas priekšsēdētājas Annas Višķeres, zvanot uz tālruņa numuru 67970890. Aicinām sazināties arī ar Krimuldas Bāriņtiesas priekšsēdētāju Olitu Liekniņu, zvanot uz tālruņa numuru 67976857 vai 27737307, kā arī rakstot uz e‑pasta adresi olita.lieknina@krimulda.lv.
Ja ģimenē notikusi ārkārtas situācija, aicinām sazināties ar Pašvaldības policijas inspektoriem, zvanot uz diennakts dežūrtālruni 26160288, kas rīkosies atbilstoši situācijai, vai ar Valsts policijas inspektoriem, zvanot uz vienoto tālruni 112.
Siguldas novada pašvaldības domes sēdē apstiprināti iedzīvotāju izvirzītie un Apbalvojumu komisijas izskatītie “Siguldas novada Gada novadnieki” un Siguldas novada pašvaldības domes deputātu ieteiktie “Siguldas novada Goda novadnieki”. Ņemot vērā valstī esošo situāciju, laureāti tiks godināti individuāli. Sveicam nomināciju ieguvējus un pateicamies par atbildīgi un aizrautīgi veiktu darbu Siguldas novada attīstībā.
Siguldas novada pašvaldības domes augstākais apbalvojums “Siguldas novada Goda novadnieks” 2021. gadā tiks pasniegts:
Par panākumiem un veikto darbu no 2020. gada oktobra līdz 2021. gada oktobrim apbalvojums “Siguldas novada Gada novadnieks 2021” tiks pasniegti:
Kā zināms, pašvaldības augstāko apbalvojumu pasniegšana tradicionāli notiek Latvijas valsts svētku laikā īpašā Goda dienas pasākumā, tomēr šajā gadā pasākuma norise nav iespējama. Par apbalvojuma saņemšanas laiku un kārtību laureāti tiks informēti individuāli.
Jau ziņots, ka apbalvojumam “Siguldas novada Gada novadnieks” pieteikumus var iesniegt jebkurš iedzīvotājs, novērtējot savus līdzcilvēkus. Izvirzītās kandidatūras un pamatojumu nominēšanai izvērtē Siguldas novada pašvaldības Apbalvojumu komisija, bet nomināciju ieguvējus apstiprina Siguldas novada pašvaldības domes deputāti. Savukārt apbalvojumu “Siguldas novada Goda novadnieks” piešķir reizi mūžā par īpašiem nopelniem Siguldas novada labā. Pretendentus izvirza Siguldas novada pašvaldības domes komitejas, iesniedzot apbalvojumam pieteiktās personas nopelnu aprakstu. Apbalvojuma saņēmēju apstiprina ar pašvaldības domes lēmumu.
Pašvaldības domes sēdes un arī komiteju kārtējās sēdes notiek pēc iepriekš izziņota grafika. Domes sēžu video ierakstu arhīvu ikviens interesents var skatīt tīmekļa vietnē www.sigulda.lv. Domes sēžu ieraksti Siguldas novada pašvaldības tīmekļa vietnē glabājas vienu gadu.
Piektdien, 5. novembrī, no plkst. 9.00 līdz 16.00 Siguldas pagasta Kultūras namā (Zinātnes ielā 7, Siguldā) iedzīvotājiem būs iespēja saņemt vakcīnu pret Covid-19. Plānots, ka vakcinācija Siguldas pagasta Kultūras namā tiks veikta arī nākamajā piektdienā, 12. novembrī. Šajā punktā vakcīnu varēs saņemt arī tie iedzīvotāji, kas nav iepriekš pieteikušies, tomēr jāatceras, ka tādējādi var veidoties rindas un aicinām rēķināties ar uzgaidīšanas laiku.
Iespēju vakcinēties īpaši aicinām izmantot novada seniorus, jo, kā ziņo atbildīgie dienesti, šie iedzīvotāji ir vislielākajā riska grupā un vakcinācija sniedz aizsardzību pret slimības smagākām formām. Tādējādi iedzīvotāji aicināti pasargāt savu veselību un dzīvību!
Vakcinācija pret Covid-19 norisinās arī Siguldas slimnīcā. Pieteikšanās vakcinācijai Siguldas slimnīcā notiek otrdienās, zvanot uz tālruņa numuru 26540052. Siguldas slimnīcas vakcinācijas punkts atrodas administratīvajā korpusā Lakstīgalas ielā 13, 2. stāvā.
Tāpat vakcinācija pret Covid-19 turpinās arī pie ģimenes ārstiem, tāpēc ikviens, kurš vēl nav paspējis saņemt vakcīnas devu, aicināts sazināties ar savu ārstējošo ārstu. Aicinām bērnus un mazbērnus parūpēties par saviem vecākā gadagājuma tuviniekiem un atbalstīt vakcinācijas organizēšanas procesā!
Pieteikšanās vakcīnas saņemšanai Siguldas pagasta Kultūras namā notiek tīmekļa vietnē www.manavakcina.lv vai zvanot uz tālruņa numuru 8989.
SIA “Saltavots” informē, ka ūdensvada pieslēguma izbūves pie maģistrālā ūdensapgādes tīkla dēļ pirmdien, 1. novembrī, laika posmā no plkst. 10.00 līdz aptuveni plkst. 17.00 tiks pārtraukta ūdensapgāde vairākiem nekustamajiem īpašumiem Siguldā.
Ūdensapgāde tiks pārtraukta šādiem nekustamajiem īpašumiem Siguldā:
Darbu veikšanas ierosinātājs un darbu veicējs SIA “GDB”. Kontaktpersona Gatis Bogatskis, tālrunis 26314995.
Norādītais ūdens piegādes pārtraukuma ilgums ir orientējošs un var mainīties atkarībā no darbu veikšanas ilguma. Ūdens piegāde var tikt atjaunota pirms norādītā laika. Pēc ūdens padeves atjaunošanas iespējama ūdens uzduļķošanās.
SIA “Saltavots” atvainojas par sagādātajām neērtībām!
Šajā nedēļas nogalē novadnieki varēs piedalīties Veselības dienu tiešsaistes aktivitātēs. Rūpējoties par veselību, ikviens aicināts uz nelielu izkustēšanos kopā ar Siguldas Sporta centra treneri Faniju Šitcu, kura platformā
un vietnē un vietnē Facebook, notiks 15 minūšu izkustēšanās kopā ar Siguldas Sporta centra treneri Faniju Šitcu, kura parādīs vieglus vingrojumus sēdoša darba darītājiem un skolēniem. Aktivitāte norisinās Veselību dienu laikā. Plašāka informācija apskatāma šeit.Plkst. 18.00 tiešsaistē, platformā Zoom, tiks aizvadīta Diānas Zandes vadītā lekcija “Vienkārši par sarežģīto pusaudzi”. Lekcijas laikātiks iezīmēti pusaudža vecuma posmam raksturīgie izaicinājumi un būtiskākie attīstības stūrakmeņi. Lai saņemtu piekļuves saiti, nepieciešams reģistrēties, aizpildot pieteikuma anketu šeit. Tiešsaistes lekcija norisināsies Veselības dienu laikā un to organizē “Lielo ģimnāzija”. Plašāka informācija apskatāma šeit.
Sestdien, 30. oktobrī
No plkst. 17.00 Lēdurgas kapsētā norisināsies Mirušo piemiņas dienai veltīts Svecīšu vakars.
No plkst. 19.00 notiks tradicionālais un ikgadējais Latvijas piļu un muižu asociācijas organizētais pasākums “Leģendu nakts 2021”, kurā tiešsaistē tiks lasīti teju 20 stāsti, tostarp stāsts par Siguldas Jauno pili. Plašāka informācija apskatāma šeit.
Svētdien, 31. oktobrī
Mālpils kapsētā notiks Mirušo piemiņas dienai veltīts Svecīšu vakars.
Izstādes
Koprades laboratorijās Siguldas dzelzceļa stacijas laukumā interesenti aicināti baudīt literāro izstādi “Vārda pēc”, mākslinieces Vinetas Rungevicas akvareļus izstādē “20 rožukroņa noslēpumi” un izstādi “Skauti Latvijas armijā no 1919. līdz 1940. gadam”.
Izstāde “Vārda pēc” sniedz iespēju iepazīt autoru – Paula Bankovska, Guntara Godiņa, Andra Marta, Ivandes Kaijas, Edvīna Raupa, Anšlava Eglīša, Imanta Ziedoņa, Luīzes Pastores, Jāņa Sudrabkalna, Garlība Helviga Merķeļa, Valdas Moras, Leona Brieža, Doku Ata, Māras Ozolas, Arta Ostupa un Ingas Ābeles – darbus, tos izlasot vai, pie katra autora portreta noskenējot QR kodu, noklausoties paša autora vai citu ierunātus fragmentus.
Izstādē “20 rožukroņa noslēpumi” eksponēti mākslinieces Vinetas Rungevicas akvareļi. Pasaulē ir izgudroti dažādi ieroči, lai gūtu uzvaru pār ienaidniekiem, bet tie galu galā nes nāvi arī pašiem ienaidniekiem. Ir viens “ierocis”, kurš ik dienas visā pasaulē nes svētības. Rožukronis ir meditatīva lūgšana, kas aicina mums katrā noslēpumā pārdomāt kādu ar Jēzus un Marijas dzīvi saistītu notikumu.
Savukārt izstāde “Skauti Latvijas armijā no 1919. līdz 1940. gadam” ir par ciešo sadarbību starp skautu organizāciju un armiju. Tā stāsta par ievērojamākajiem skautu organizācijas darbiniekiem, kas saistīti ar Latvijas armiju.
Citas aktivitātes
Tāpat, baudot rudeni, bērni kopā ar ģimeni aicināti doties izzinošā pastaigā-ekspedīcijā “Bērnu bibliotēkai pa pēdām”, kuras laikā, sekojot norādēm Siguldas novada bibliotēkas izveidotajā ceļvedī, būs iespēja uzzināt par bibliotēkas vēstures nozīmīgākajiem faktiem kopš 1952. gada 23. septembra, kad tika dibināta Siguldas pilsētas Bērnu bibliotēka, līdz mūsdienām. Maršruta ceļvedis ar uzdevumiem skatāms šeit.
Bet brīvdienu vakaros vai lietainās dienās ikviens var baudīt kultūru un ielaist to savās mājās, izmantojot Kultūras ministrijas piedāvātos #Ēkulturas digitālos resursus, kur pieejami dažādi koncerti, izrādes, filmas un virtuālas izstādes. Savukārt Nacionālais teātris piedāvā vairākas izrādes, šajā nogalē skatāms izrādes “Sudraba slidas” ieraksts, bet plašāks repertuārs apskatāms šeit. Tāpat tiešsaistē, Latvijas sabiedrisko mediju platformā, pieejamas vairākas bezmaksas teātra izrādes, tostarp “Pazudušais dēls”, “Hamlets”, “Indrāni” un citas.
Tie, kuri vēlas pārbaudīt savas zināšanas medijpratības jautājumos, ir aicināti piedalīties izglītojošā tiešsaistes spēlē “Go viral”, kas radīta par godu UNESCO Pasaules medijpratības un informācijpratības nedēļai, kuras laikā Latvijā īpaša uzmanība tiek pievērsta dezinformācijai un “infodēmijai”.
Atgādinām, ka, dodoties dabas takās un pastaigās, jāievēro epidemioloģiski droša vide. Ievērojot epidemioloģiskos noteikumus, dabas takas un objektus var apmeklēt individuāli vai vienas mājsaimniecības ietvaros. Tāpat atgādinām, ka līdz 15. novembrim jāievēro mājsēde, kas nozīmē, ka jau plkst. 20.00 jāatrodas savā dzīvesvietā. Šo iemeslu dēļ aicinām plānot savus tūrisma braucienus un pastaigas, lai neradītu nepatīkamas situācijas.
Vienlaikus informējam, ka Pašvaldības policija līdz 15. novembrim veiks pastiprinātu kontroli valstī noteiktās komandantstundās, kuras laikā ir jāuzturas savā dzīvesvietā. Ārpus mājsaimniecības atļauts atrasties tikai ar attaisnojošu iemeslu un tikai ar aizpildītu pašapliecinājumu.
Foto: @katrina.nikiforova.7
Atbilstoši situācijai valstī šogad Veselības dienu laikā novadnieki aicināti rūpēties par savu veselību individuālās aktivitātēs – tiešsaistē vingrot kopā ar Siguldas Sporta centra treneri Faniju Šitcu, piedalīties Diānas Zandes tiešsaistes lekcijā vai virtuālajā izaicinājumā, ko var veikt individuāli.
Līdz pat 31. oktobrim ikviens aicināts piedalīties individuālā virtuālajā izaicinājumā lietotnē “Strava” un izaicināt sevi, ģimeni, draugus vai kaimiņus uz azartisku sacensību, krājot savu veikto aktivitāšu kilometrus. Piedalīties var gan skriešanas entuziasti, gan nūjotāji, gan tie, kas labprātāk dodas pastaigās. Veikto distanču uzskaite notiks mobilajā lietotnē “Strava”, kas bez maksas pieejama gan Android, gan iOS mobilajās ierīcēs.
Lai uzsāktu dalību virtuālajā izaicinājumā, ir nepieciešams mobilajā lietotnē “Strava” atrast klubu “
un vietnē Facebook, parādīs vieglus vingrojumus sēdoša darba darītājiem un skolēniem. Vingrojumi 15 minūtēs palīdzēs uzlabot ķermeņa tonusu un veicinās koncentrēšanās spējas turpmākajam darbam. Videoieraksts tiks saglabāts un būs pieejams arī turpmāk, lai izkustēšanās saspringta darba vai mācību laikā kļūtu par ikdienas ieradumu.Savukārt 29. oktobrī plkst. 18.00 Siguldas Valsts ģimnāzijas paspārnē esošā mūžizglītības iniciatīva “Lielo ģimnāzija” aicina uz Diānas Zandes lekciju tiešsaistē “Vienkārši par sarežģīto pusaudzi”. Lekcijā tiks iezīmēti pusaudža vecuma posmam raksturīgie izaicinājumi un būtiskākie attīstības stūrakmeņi, kas ļaus pārdomāt, kā labāk izprast, atbalstīt un motivēt savus jauniešus un kā sekmīgāk sarunāties ar pusaudzi, lai viņš ieklausītos. Tiešsaistes lekcija norisināsies platformā Zoom. Reģistrācija tiešsaistes lekcijai norisinās, aizpildot pieteikuma anketu šeit.
Aicinām novadniekus atbildīgi izturēties pret valstī noteiktajiem epidemioloģiskās drošības pasākumiem un šīs aktivitātes veikt individuāli!
Daļa aktivitāšu tiek finansētas Eiropas Sociālā fonda projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/018 “Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros.
