Siguldas Sporta centrs jau no 18. marta piedāvā iespēju

.

Šobrīd vietnē YouTube ikviens var piedalīties trīs tiešsaistes treniņu nodarbībās:

Vesela mugura ar Lindu Līci – video pieejams

. Nepieciešamais inventārs: vingrošanas paklājiņš vai vienkārši mīksts segums, hanteles vai ūdens pudeles (0,5 litri) ar ūdeni.

Veselības vingrošanu ar elpošanas sistēmas darbību uzlabojošiem vingrinājumiem ar Faniju Šitcu – video pieejams

. Nepieciešamais inventārs: vingrošanas paklājiņš vai vienkārši mīksts segums.

Pilates ar Faniju Šitcu – video pieejams

. Nepieciešamais inventārs: vingrošanas paklājiņš vai vienkārši mīksts segums. Lielākā daļa vingrojumu ir stāvus, lai varētu vingrot arī nelielās telpās.

Video ieraksti Siguldas Sporta centra YouTube kanālā tiks papildināti laika gaitā.