Aicina pieteikties tikšanās ciklam topošajām un jaunajām māmiņām Siguldā. Tikšanās notiks katru ceturtdienu plkst.12.00 Siguldā, Veselības profilakses centrā „Malus”.
Katras nodarbības ilgums būs 1,5 līdz 2 stundas. Dalībnieki saņems izdales materiālus. Nodarbības vadīs praktizējošas dūlas apmācībā Anita Oļukalna, Lita Dudele un Līga Roze-Kļaviņa.
Nodarbību tēmas:
- emocijas gaidību laikā;
- gatavošanās dzemdībām;
- dzemdību veida un vietas izvēle;
- relaksācijas veidi;
- dzemdību fāzes un atbalsta personas nozīme;
- pēcdzemdību periods;
- zīdīšana: uzsākšana, priekšrocības, mīti un aizspriedumi;
- jaundzimušā vajadzības- piesaiste, raudāšana un miegs;
- rituāli māmiņai un bērniņam pēc dzemdībām.
Maksa par nodarbību – 6 eiro. Piesakoties uz visu nodarbību ciklu (deviņas nodarbības), maksa – 45 eiro (maksājot 20 eiro pirmajā nodarbībā un 25 eiro piektajā nodarbībā). Pieteikšanās, rakstot e‑pastu anita.olukalna@gmail.com vai zvanot pa tālruni 29218948 (Anita).