Karstās vasaras dienās atpūta pie ūdens ir lielisks veids, kā atvēsināties, taču neaizmirstiet – drošība vienmēr ir pirmajā vietā, jo atbildīga rīcība pie ūdens palīdz novērst nelaimes gadījumus un pasargāt dzīvību.
Droša atpūta pie ūdens
- Izvēlieties labi zināmas, drošas un labiekārtotas peldvietas Siguldas novada ūdenstilpēs.
- Nedodieties peldēties vienatnē. Informējiet tuviniekus par savu atrašanās vietu.
- Nepeldieties alkohola reibumā un nepieļaujiet, ka to dara citi.
- Nepārvērtējiet savas spējas – nepeldiet tālu no krasta un nemēģiniet pārpeldēt upes vai citas plašas ūdenstilpes.
- Ja esat sakarsis saulē, ūdenī ieejiet pakāpeniski, ļaujot organismam pierast pie temperatūras maiņas.
- Nelēciet ūdenī nepazīstamās vai nepārbaudītās vietās.
- Vizinoties ar laivu, SUP dēli vai citu peldlīdzekli, vienmēr lietojiet glābšanas vesti.
Atgādinām! Bērniem līdz 12 gadu vecumam glābšanas vestes lietošana ir obligāta.
Bērnu drošība
- Bērni pie ūdens jāuzrauga nepārtraukti.
- Mazus bērnus turiet rokas stiepiena attālumā.
- Neatstājiet bērnus peldvietā bez pieaugušo uzraudzības pat uz īsu brīdi.
- Piepūšamie riņķi, matrači un uzroči nav glābšanas līdzekļi un neaizstāj pieaugušā klātbūtni.
Atceries! Peldvietā nav bērnu bez vecākiem – ir tikai vecāki bez bērniem.
- Nekavējoties zvaniet uz tālruni 112.
- Sauciet pēc palīdzības un piesaistiet apkārtējo uzmanību.
- Visdrošāk palīdzību sniegt no krasta, padodot virvi, glābšanas riņķi vai citu peldošu priekšmetu.
- Ūdenī dodieties glābt tikai tad, ja esat pārliecināts par savām prasmēm un varat parūpēties arī par savu drošību.
Atceries! Pie ūdens nav vietas pārgalvībai. Dažas sekundes neuzmanības var maksāt dzīvību.
Rūpēsimies par savu un līdzcilvēku drošību!
Siguldas novadā peldētāji var baudīt vairākas labiekārtotas un drošas peldvietas – Jūdažos, Roķēnos un Siguldas pludmalē pie Gaujas, kas nodrošina patīkamu un drošu atpūtu pie ūdens.